找個地方大哭一場，找個兄弟(姐妹)喝醉一場，然後積極面對，可以看書，玩遊戲，看電視電影，運動，方法很多就是轉移注意力，切忌不要聽傷感的音樂，不要看傷感的電影，做一個積極樂觀的人，失去他(她)意味著他(她)不是你命中註定的人，也配不上現在的你，你要做的是如何讓自己更加優秀。花若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，天自安排。加油陌生人，為自己擁有美滿的婚姻而奮鬥！

該工作繼續工作，努力把自己強大起來，失戀很正常的，這個世界上永遠都是雙向選擇，她現在離開你可能她將來會後悔，你要過得比她更好千萬別給自己挖坑調整好，美好的日子還長呢…加油，希望你能天天好心情

一、忘記Ta

你會開始新的生活，去試著和新的朋友在一起，去試著瞭解他們。你要讓自己沒時間去想這件事。這就是忘記Ta 。只是這時候你還會經常提醒自己，我這麼做只是為了忘記Ta 。你自認為做的足夠好，但是你卻忘記一件事，當你提醒自己的時候，話語中依然有個Ta 。不過此時再提起Ta ，你也許依然有迷惑，依然心會咯噔一下，但是已經能夠談笑風生，過自己的生活了。也許此時你會偶爾的感觸，單身的日子真的很自由。

隨著時間的推移，也許此時你已經和新的女友或者男友在一起了，也許你依然享受著你的單身。但你已經進入了第二步，忘記。那個時候Ta 已經不在你生命中佔有多大的部分，反而已經淡化了。你不會再因為Ta 的事情而流淚掙扎。提到Ta 你會明白你們之間當時出現了什麼問題。你會更加成熟，更加明白如何面對未來的生活。希望你能一直停在第二步，而後讓另一個人慢慢的走進你的生活。

這時候其實是現任的女友男友或者生活巧合的讓你回憶起Ta的存在，或者你們重新聯絡上了。此時你也許見面後會突然淚流滿面。也許會迷茫。但是我想說的就是，Ta永遠只是那個過客，而此時你還有珍惜的人。就算沒有珍惜的人，你還有珍惜的生活。

失戀，不僅是失去了一份感情，也會感覺失去了情感寄託的物件，甚至會覺得失去了自己的一部分。用情深，傷痛也深，是人之常情。內心的種種情緒和情感，需要時間，去梳理和疏導，試著表達和交流，試著尋求周圍的人際幫助和情感支援。不必強求自己迅速放下，情緒有自己流動的軌跡，試著面對和接納自己的真實感受，等待傷口慢慢癒合，給這些情緒和情感宣洩的空間，在心裡找個位置安放它們。我們都因為過去而成為現在的自己，當過去成為自己的一部分，帶著感念，你就可以繼續前行了。

1.聽歌！聽一些喜歡的歌，推薦孫燕姿，蔡依林，周杰倫……邊聽邊回憶一些你們的從前，是否真的該放手了！

2.找一個偏僻可以燒東西的地方，算是一個儀式吧！和以前做一個告別！如果分就分的徹底一點！

3.找朋友傾訴，順便認識新的朋友！失戀33天，33天就可以治癒你所有的傷痛！加油！！！