牙痛怎麼辦我來說說，本人養過蜜蜂，從蜜蜂雜誌得知用蜂膠冶牙痛，哪裡痛f哪裡，效果很好，我家一直用這辦法，只要綠豆大一點，在口裡含軟，塞在痛的牙處，要找養蜜蜂的人要點就行。主要還是牙的清潔要搞好，睡前洗牙後不能吃東西。我今七十一顆牙也沒掉，智齒有點問題用蜂膠後可管半年不痛。

1、按壓全谷穴

按壓方法：揉穴時用拇指指尖，按於對側合谷穴，其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓五分鐘左右就能很大程度上緩解。

2、鹽水淑口

材料準備: 一勺食用鹽 一杯溫開水

取一杯溫開水加入一勺食用鹽，攪拌均勻後，用來漱口，反覆幾遍牙疼就減輕了。因為鹽水有一定的殺菌消毒作用，很大程度上可以緩解牙疼

3、生薑或冰塊去牙疼

材料準備: 生薑片，冰毛巾

取一個生薑切片咬於牙痛處，或用冰毛巾敷臉，可以減輕牙疼，實用簡單又管用。

如何預防和減少牙疼：

1、正確刷牙

這是去除牙菌斑的有效方法。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，並持之以恆。

2、合理飲食

甜食是大部分人偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉。因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。

3、定期潔牙

據臨床統計，中國人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎，但當人們發現的時候，往往已發展到牙周炎。這時醫生可以控制炎症繼續發展，但已破壞的牙周組織很難完全恢復。因此，潔牙也稱牙周前期治療。醫生建議，每年潔牙保健1～2次可有效預防牙齦炎及牙周炎。

4、定期潔牙

據臨床統計，中國人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎，但當人們發現的時候，往往已發展到牙周炎。這時醫生可以控制炎症繼續發展，但已破壞的牙周組織很難完全恢復。因此，潔牙也稱牙周前期治療。醫生建議，每年潔牙保健1～2次可有效預防牙齦炎及牙周炎。

注意事項

一年至少保證兩次洗牙可以減少牙結石和牙菌斑牙髓炎和牙周炎一定不能拖，要及時治療不然牙疼會更嚴重。刷頭在流動水中沖洗，放置通風處儲存不易滋生細菌，三個月更換一次。

幾個止牙疼絕招

一、取少量的牙膏，將它塗抹在疼痛的那枚牙齒上，幾分鐘後牙疼一般都會緩解下來。

二、取出少量的雲南白藥，將它點入疼痛的牙齒，也能夠緩解牙疼。

三、還可以使用生薑或者大蒜。將生薑切成薄片咬在疼的牙上，或者將大蒜搗成泥，然後敷在疼的牙齒上，幾分鐘後會緩解牙疼。

四、有些牙疼會出現面部腫脹，這時候在面部腫脹的部位貼一些傷溼止痛的膏藥，能夠消除腫脹，緩解牙疼。

五、用鹽水漱口，大概是半調羹的細鹽加入一杯溫水中調勻，然後在飯後和睡前漱口，每次漱口時間大致2分鐘，可以緩解牙疼。

六、牙疼的時候還可以含一口醋，讓它包圍疼痛的牙齒，幾分鐘後吐出，能緩解牙疼。

怎樣預防牙疼

1、每天勤刷牙，最好是一天三次(飯後三分鐘，刷牙三分鐘);

2、每天叩齒2次，每次36下為一次。就是上下牙進行磕碰，如果咬合時上下牙齒不能相互磕碰的，那主要以臼齒為主(靠裡的大牙齒)磕三十六下，不怕麻煩再叩門牙三十六下，最後用舌舔牙周三五圈即成。長期磕齒，牙齒穩固健康，不易生牙疾病;

3、洗牙，我說的這個洗牙不是刷牙，是醫院裡洗，最好是半年至一年一次

4、平常飲食要以清淡為主;

5、可以多吃些對牙齒有益的食物，比如牛奶、芹菜等;

6、不可以節食，特別是減肥的美眉要注意。7、堅持早睡早起的習慣。

最後祝你 身體倍棒，吃嘛嘛香！