建議5個月開始坐

我家寶寶是5個多月開始用的，三翻六做，五個多月可以鍛鍊他坐著了。六個月完全就坐牢了。

一般要到寶寶6個月以後開始坐腰凳比較合適。

寶寶在0－4個月，正處於頸椎和腰部的發育階段，到3個月以後寶寶的頭才可以豎起來。所以寶寶在4個月以前多數時候都是躺著的。

在寶寶4個月以後，一般是可以使用腰凳了，但是每個寶寶的發育程度不同，而且即使是發育較好的寶寶，他們的腰部骨骼也還未發育成熟，寶寶很容易受傷。

等到6個月以後，寶寶的頸部肌肉和腰部骨骼發育的更成熟了再使用腰凳是最好的。

在使用腰凳時特別要注意保護寶寶的髖關節，要讓寶寶的大腿是主要受力點，讓髖關節受力最少。也就是要保證寶寶的大腿是像青蛙一樣開啟，呈M型。

其次，還要保護好寶寶的脊椎，要讓寶寶的背部和腿部呈90度坐在腰凳上。

建議家長在使用腰凳前多查查資料，仔細閱讀使用說明，選擇符合相關規範的合格腰凳。

寶寶多大才可以坐腰凳寶寶坐腰凳的時間通常在半歲以後。

寶寶在不會行走的最初的幾個月，都需要看護者抱著出門。隨著月齡的不端增大，寶寶的體重也不端增加。有的家長本身的力氣比較小，面對寶寶日益增長的體重，抱著寶寶出門的體力活顯得有些力不從心。現在市面上有一種叫做腰凳的產品，可以幫助寶寶的看護者解決這樣的問題。那麼寶寶多大就可以做腰凳?

根據寶寶的發育規律口訣“三翻六坐九拿爬”，寶寶從剛出生只能躺在床上，到開始翻身，再到獨立的坐，需要至少經歷半年的時間。從發育規律上看，在第六個月開始可以獨立地坐著，但是每個寶寶的發育存在一定的個體差異，家長應注意觀察寶寶的變化。如果在寶寶六個月的時候可以獨立平穩地坐在床上，就說明寶寶可以使用腰凳了。因此，寶寶使用腰凳的時間透過在第六個月左右。

有的寶寶剛剛會坐的時候，身體可能會向左右兩邊傾倒，如果家長讓寶寶坐腰凳，家長一定要將寶寶扶穩了，在最初使用腰凳的一段時間內，家長不要讓寶寶獨立的坐著，有可能一不留神寶寶就傾斜了，容易讓寶寶從腰凳上摔下來，造成嚴重後果。

當寶寶可以獨立端坐時，就可以做腰凳了。當寶寶發育到半歲以後，一般就可以獨立端坐，家長為了節省力氣就可以讓寶寶坐腰凳(有的寶寶發育較為遲緩，能坐腰凳的時間可能會相對遲一些。在使用腰凳時，家長一定要將寶寶扶穩了，避免寶寶左右搖晃，發生墜落事故。

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腰凳對於寶寶的好處就是如果使用正確的話可以很好地保護好寶寶的頸椎，讓寶寶遠離駝背和頸椎發育不良等困擾。

腰凳對於寶爸寶媽們的好處就是可以解放寶爸寶媽們的雙手，有的時候外出採購東西真的很多，如果這個時候再推一個嬰兒車手裡得東西肯定放不下，這個時候腰凳就派上用場了，也不至於讓寶爸寶媽們長時間弓著腰推著寶寶導致自己的腰肌勞損。

一般來說3個月前的新生兒不適用。這個階段的寶寶，脊椎非常脆弱，強行透過外力施壓，很容易出現脊椎損傷。

4個月以上的寶寶可以選擇嬰兒揹帶。但4-6個月的孩子，頸部肌肉還未發育好，不能很好地支撐頭部，所以，最好採用前背式，讓寶寶面向父母，便於家長及時觀察寶寶的狀態，避免出現因揹帶擠壓口鼻而窒息的危險。

等過了4個月後，大概6個月和8個月左右，腰和頸椎都比較穩當了，這時候坐腰凳比較合適，太早的話，寶寶坐不穩，而且對寶寶的頸椎和腰的壓力太大，會傷害到寶寶的。

但是每個寶寶的發育都是不一樣的，根據孩子的具體情況來定，剛開始使用腰凳的時候時間也不宜過長。

1、單腰凳：適合四個月寶，以橫抱姿勢餵奶，喂藥，哄睡時使用。6個月以上的寶寶可以面向前，面對面姿勢使用。當把寶寶面向外面時，一定要保證寶寶下背部是緊貼父母的，大腿和背部成直角，同時膝蓋自然彎曲放鬆。

2、雙肩腰凳：適合6個月以上至36個月，體重20公斤以下寶寶使用。與揹帶連線使用。適合冬天或者較重寶寶使用。