如今宅男宅女不是一般的多，

由於圈子小也很難找到合適的物件擺脫單身。

如果你正處在這種狀態，

就教你從這裡改變儘早擺脫單身吧！

圈子太小怎麼脫單

是什麼讓廣大單身人士一直難於“脫單”呢?報告也找到了原因，“罪魁禍首”就是“社交圈子太小”。記者採訪了一些市民，其中有80%的人抱怨單身的原因是工作太忙，社交圈子太窄。“可能大家不再把結婚當成最重要的事，而是將工作和生存放在首位。”中心醫院心理專家張泮民表示，出現這種情況也可能跟現在大多數家庭都是獨生子女有關，“他們心理成熟度要晚一些，對自我的關注要多一些，缺乏人際交往技巧，又不願意互相包容”。單身人士如果要想找到另一半，這些心態就要做調整，積極主動地去了解對方。

圈子小的人這樣去擴大圈子

出去運動逛街

家裡呆久了，身體素質肯定是下降了的，女生們也不會喜歡一個瘦骨嶙峋的或者胖的不成人樣的男生，所以，必須要趕緊鍛鍊身體，提高自己的身體素質。另外就是要多多的逛街，逛街主要是為了看看最近有什麼好玩的東西，漲漲見識，順便看下別人的穿著打扮，跟上時代的潮流，而且運動和逛街都能認識很多人，其中不乏漂亮可愛的女孩子。

培養興趣愛好

培養興趣愛好，比如打籃球，踢足球，跑步等等，有自己的興趣愛好，讓人看起來你是自信Sunny，充滿魅力的。

多參加聚會

內向喜靜的女生對太多人的場合總是會覺著不自在，其實聚會這也是一個很好的擴充套件朋友圈的途徑。本來聚會的朋友之間是有一個認識的基礎，雖然後來交往不是太深了，也許也是第一次照面，但是現在有那麼一個契機可以讓你認識瞭解一些人，不是一個很好的機會嗎?而且透過初步的接觸，也許你會發現真命天子就在這一次聚會當中相遇了呢!

加入有意思的單身俱樂部

參加自己感興趣的單身俱樂部，比如相親圈子、讀書圈子、運動圈子、電影圈子。這樣可以結識許多志同道合的朋友，從這樣的圈子中更能找到與自己三觀相近、興趣相投、聊得來的異性朋友。在學習的過程中不僅充實了自己的生活，還一起參與活動，一起討論感興趣的話題，說不定能與某一位盟友擦出愛的火花呢?

相親必不可少

相親一詞，在很久以前似乎離我們還很遙遠，但是現在彷彿到了不得不說的地步了，而且宅男並不是那麼快的就能徹底改變的，更需要的是時間，既然時間也不夠，那就只能相親了，相親不需要太多，只需要對方，你，介紹人，談的合適，合得來也許事就成了，不合適，明天就有下一場相親在等著你。

網上交友，拓寬自己的交際範圍

朋友介紹

內斂的女生也許會有那麼一點排外的情愫，也許你會覺著一個人有時候也挺有意思。但是每當需要一個人照顧的時候，卻還是會覺著身邊少了點什麼。所以要勇敢的去突破自己固定的朋友圈子，可以透過好朋友的介紹認識其他的異性，抱著試試看的態度也是好的。好朋友一定比較瞭解你的性格、習慣與喜好，那麼介紹的異性應該也是屬於同一類人，你們也許會一拍即合。

1年52周，每週參加約吧相親聚會1次，1年相親共52次，每次參加約吧相親3小時，

每年來約吧共156小時，

相當於365天只有6.5天在相親，相親的時間僅佔一年時間的1.78%......

每次約吧相親見2位異性，1年能見104人，哇……什麼概念……

你的青春經得起幾年拖延？要脫單就趁早！！！

我現在有車有房，不抽菸不喝酒，事業也在上升期，朋友不多，在於精。 社交圈子也有，現在只想掙錢，超過談戀愛了，再也沒有那種奮不顧身了，享受孤獨。低質量婚姻，不如高質量單身。

早已斷了還能成個家的念想。也沒了追女孩子的勇氣和自信。更別提對這事的熱情。日子枯燥乏味，總覺得自己無力改變

可能自己有點自卑，長的不帥，工作不穩定，前女友分開已經一年了，至今不想接觸任何女孩子，也許就這樣孤獨終老吧