謝邀。菊花平肝，疏風清熱，枸杞養肝明目，益精補腎，金銀花清熱解毒。三藥之中菊花與枸杞配伍養肝、平肝、清肝明目；治療頭暈目眩。菊花與金銀花配伍則為疏散風熱，清熱解毒。然枸杞配金銀花一為滋補一則清解，不適配伍。故餘以為三者同時泡茶從中醫藥理論上未免牽強，拙見，歡迎評論。

菊花和金銀花，具有清熱解毒，之功效，清肝明目，在加上枸杞會更好，構杞入腎經，強身健體，清肝明目，以上三種泡水喝，是不錯的選擇哦！

菊花，枸杞，金銀花能一起泡茶喝嗎？喝了對身體有什麼好處？

健康苦行僧，開講了！

菊花，枸杞，金銀花可以一起泡水喝，不過菊花，金銀花不適合長期飲用，有傷脾胃，性寒，尤其在這樣比較寒冷的季節裡就更加不能長期泡飲了，不過枸杞子可以有效滋補肝腎，明目益精適合長期飲用

枸杞茶是補氣養身的選擇，筆者經常抓枸杞子一小把和三兩個大棗，一同開水泡飲，味道非常不錯，枸杞子可以明目益精，適合血虛目昏的人群，用於緩解精虧勞損的情況

金銀花能夠幫助調理身體，去除虛胖，具有清熱解毒的功效，亦有去除水腫輕身的能力，只不過它不適宜在寒冷的時節飲用，金銀花是夏季常見的涼茶，但是因其性寒不宜長期飲用，尤其是身體虛勞，陽虛的人群

花草茶菊花有寧神，解熱的功效，適合夏日飲用，那股清香實在讓人回味呀，能夠幫助寧神鬆弛神經，是不可多得的茶飲，不過這裡簡單提一下，菊花茶不能隔夜飲用，不能長期飲用，脾胃虛寒者更加不能飲用

枸杞：滋腎，潤肺，補肝，明目。菊花：可散風清熱，平肝明目，用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。金銀花：清熱解毒，涼散風熱，用於癰腫疔瘡，喉痺，丹毒，熱毒

菊花是清肝火的。菊花，有明目的作用。枸杞是補肝補腎的。金銀花是消炎的。枸杞最好是單獨泡水，一次20克。喝一週要停一週。或杞可以當做零食，把它放在兜裡，想吃就吃幾口。細嚼慢嚥，長此堅持，增加抵抗力，功效卓著

菊花可以清肝明目、凝神靜氣。可以消除眼睛疲勞，對常對著電腦的人來說，菊花具有保護眼睛的功效。菊花還可以擴張冠狀動脈、增加血流量、降低血壓。對冠心病和高血壓來說都有好處。

枸杞可以提高人體的免疫力，促進造血功能，對機體產生保護作用。而金銀花可以抑制病毒、抗炎消腫、清熱解毒。

在夏季酷暑時，將這三種飲片一起泡水喝，可以清熱解毒解暑，還可以增強人體的抵抗力，防止一些暑溼病痛。

但是，菊花和金銀花都是屬於偏寒的，雖然枸杞性溫，但是總體來說菊花枸杞金銀花茶整個還是偏寒涼的。有些人群是不適宜飲用的。例如脾胃虛寒者，慢性潰瘍者都不應該喝。而且幼嬰孕婦還有經期女性都忌引。

枸杞有清肝明目，補腎養顏的功效，是溫性的

金銀花和菊花都是清火的，偏涼性，兩者和枸杞一起喝是比較好的組合，是很好的一種養生茶

枸杞主要是補肝腎強筋骨的主要針對肝腎虧虛腰膝痠軟，菊花清肝明目，眼乾眼澀效果不錯，金銀花清熱解毒，有點涼，平常下火的話喝綠豆水足以，要是感冒發燒喝金銀花效果不錯，但不能久煎，否則效果會很差

枸杞，菊花，金銀花都是藥食同源中草藥，用於泡水來飲用，又稱之為花草茶。

一般這三種配合泡水飲用常用紅枸杞，紅枸杞內蒙，甘肅，寧夏等地多有種植，寧夏中寧產品質最好。

紅枸杞有滋補肝腎，養肝明目，增強免疫力，抗衰老之功效，對三高也有調節作用。

菊花是眾多菊花品種一個總稱，有黃山貢菊花、胎菊，金絲黃菊、杭白菊等等。

無論是哪一型別的菊花，都具有清肝明目，下火之功效，是夏季花草茶飲品當中使用最頻繁的產品之一。

金銀花具有清熱解毒，消炎殺菌等功效。日常生活中是最常使用的一款下火產品。不僅可以用來泡茶，用其煮水也可以治療一些小孩的溼疹等病。

市面上有金銀花和山銀花兩種，有不良商家會用山銀花來假冒金銀花，購買的時候一定要注意。

這三款花草茶配合使用，可以起到養肝、清肝、明目，清肝火之功效。用眼過度，眼睛乾澀模糊，視物流淚等眼疾病人適用。

兩者都是清火的

菊花和金銀花是清熱解毒，消炎的，可以當茶喝。枸杞是固腎蓄精利水，與菊花金銀花不一起泡水喝，實在要泡水喝，也沒什麼大影響。