01找自己最接近女聲的聲線，可以多聽聽女性的聲音，不同年齡階段的聲線都是不一樣的，選擇和自己聲音最接近的女性聲線，這樣才容易練習，而且能降低對嗓音的傷害。

02練習偽音：要練習男音變女音，就要學會區分自己的原音和偽音，別學會了偽音，把原音丟掉了。這樣才能夠穩定聲線，讓聲線自然。

03提喉： 提喉就是指提高喉軟骨，簡單的說就是將喉結虛化。喉軟骨在聲帶前面，發聲時聲帶振動，能夠影響音調的高低，提喉就是為了減小這種影響。男生的聲調較女生較低，嘗試說話時提高聲調而不是音量。

04氣息平穩：男聲變女聲，保持氣息平穩很重要，保持氣息平穩才能夠更好的控制住聲線。

05改變發音方式，吐字要清晰：有些男聲的聲音比較渾厚低沉，這樣即使用了變音軟體也難以達到效果。所以要學會改變發音方式，提高音調，吐字要清晰。

06語氣的控制，長期練習：瞭解自己學偽音的用途，可以選擇少女語調或者御姐的語調，找到適合自己女音的範本，然後堅持練習。

07學會拓寬音域：當我們學會變音的時候，會發現，如果音量加大了，聲音還是會變，那怎麼辦，要練習拓寬音域，比如中高音音區和低音區的拓展，可以適當的選擇合適樂曲進行練習。

08放鬆：男聲和女聲有差別，女生聲帶都比較偏細長，男聲聲帶較寬。男聲要想變成女聲，要儘量放鬆，閉合聲帶，模擬女生髮聲時聲帶的細小狀態。

09硬體裝置要跟上：普通的耳麥可能效果不佳，可以選擇聲音較清亮的麥克風，不要選擇發悶的那種。