1、做好孩子出的一切準備，大部分情況漲奶表示寶貝已經做好出世的準備。

2、市面上有很多吸奶器，可以存在冰箱中，出生之後溫熱後給寶寶吃

3、還不放心的話，及時就醫吧，聽醫囑

不要緊張，用熱毛巾，淡鹽水熱敷緩解脹疼，這是孩子要這個前兆，正常的，如果實在擔心就到醫院檢查下，看醫生怎麼說!!!

孩子沒有生奶粉就長，其實現在的年輕人壓力很大，天天都為這個，如果生了孩子天天都餵奶粉而擔憂，所以說沒有想好之前就不要生孩子沒有一定的經濟基礎就不要生孩子，不然孩子生下來會給自己帶來很大壓力，也是對這個孩子不負責任，作為一個父親和母親，如果不能給孩子一個好的環境，好的成長環境，那麼就不要先不要生。

所以說啊，如果想想生孩子就要這些問題，全部都要考慮到。 如果要非得要生下來，那麼就接受，面對現實就要努力的去賺錢努力的給孩子一個好的環境，那麼奶粉肯定是要賺的，天天嘛未來為奶粉而奔波，為奶粉而努力 加油吧，加油吧，奶爸奶媽。

出現漲奶溢奶在擦洗乳房時要注意保護，不要用力，用純棉毛巾輕柔擦拭。

防止乳頭溢奶弄溼上衣，可以在胸罩裡戴上防溢乳墊來保護衣服。

孕期千萬不要擠捏刺激乳頭，否則容易引起子宮的不規律宮縮，可能會對胎兒有影響，甚至可能引發早產等。

這種情況應該是乳腺管還沒有完全暢通的問題，要想方設法讓其暢通，不然容易患乳腺炎的。建議首先熱敷奶頭，用木梳子從奶的四周向前梳理，可叫老公用嘴吸一吸，也可自己按摩（乳房腫脹時，可採取馬麥氏擠奶手法，首先搖晃媽媽的乳房，起到喚醒作用。接著，大拇指像彈鋼琴一樣，慢慢滑動，避免疼痛。這種按摩手法相對來說動作輕柔溫和，一天按摩一次，每次20分鐘左右即可），實在不行就要到醫院就診。

在醫院可採取抗炎治療、艾灸治療、烤電、推拿按摩、理療等，也可採用中醫中藥治療，中藥貼敷療法等。

導致這種情況的原因有多種，如情緒、餵奶的時間短、沒有寶寶吸吮……即使如此，還可以叫老公幫忙吸，多喝催奶的湯水，注意生活起居，還可以諮詢醫生透過藥膳方式增加乳汁的分泌，同時放鬆心情也很重要