荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶，若二者同時食用荔枝中的維生素C 會遭到破壞失去原有的營養價值。 沒有什麼傷害，只是營養喪失。

荔枝不能和什麼一起吃： 一、荔枝與黃瓜不能同食 荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。

若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值。二、荔枝與胡蘿蔔不能同食 胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，該物質可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養價值。三、荔枝與動物肝臟不能同食 動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營養價值均降低。四、咯血患者忌食荔枝 荔枝性溫，味甘酸，易上火助熱。《食療本草》中早就指出：“多食則發熱”；《本草綱目》中也告誡：“鮮者食多，即齦腫口痛，或衄血，火病人尤忌之。” 五、眩暈患者忌食荔枝 荔枝性溫，味甘酸，肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應忌食或少食。《本草綱目》中有記載：“火病人尤忌之。” 六、口瘡患者忌食荔枝 荔枝性溫熱，多吃極易助熱上火。口瘡患者，包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等，都忌多食荔枝。七、吃荔枝要適量，忌一次吃荔枝過多 因為荔枝含糖量高，民間有“一隻荔枝三把火”的說法，攝入量過多，它不會轉化為貯存能量，反而會使人食慾大減，甚至完全不想進食。荔枝肉性溫，吃得太多會引起牙齦紅腫、出血；有時會出現噁心、四肢無力、眩暈等病症，有人將此現象稱為“荔枝病”，不過此病只需用荔枝殼煎湯飲服即可緩解。