第一當然是做夢開玩笑，做賺錢的事當然是，等你掙的錢達到了社會高階水平或中端了，那你的高品質自然會帶上去的，因為你接觸的人都是高階大氣上檔次的人圈子都是這樣的人，和他們打交道的必然你也是一類的，古話叫人以群分物以聚類嘛！往往大老闆穿的和破爛王一樣比普通人還要省，那是電視劇和勵志片啊！！總之你大老闆了就社會生活品質會上去了，你的一切眼光做人做事都會不是普通人一個層面了，別說生活品質了。

我們對財富的慾望更加的大了，總是不滿足已經擁有的物質生活，往往會忽略生活最本質的東西。米開朗基羅說"美就是淨化過剩的過程。"人生就是如此，要想活得美， 就得刪繁就簡，去掉多餘的東西。刪除多餘的APP，簡化資訊來源，丟掉不必要的雜物和社交關係。去除生命裡一切不必要的干擾項，我們的身心會更加舒適。生活品質自然就提高了。

1.首先提高經濟收入，這點很重要。

2.出行難，很多山村沒有客車，出遠門都要步行鎮上做車。

3.上學難的問題，很多周邊鄉村離鎮遠，陪讀，帶來很多不方便。

4.看病難，新農合報銷比列有限，很多藥無法報銷。看病，難上加難。

5.結婚難，彩禮高，犯難。

6.養老難.農村養老80與城市2000的區別差距不是一般的大。

農民，要想生活質量得到改善，這6大難是改變的關鍵，關於農民這些攔路虎，你怎麼看？

不過現在國家政策非常好，好多問題都以改善。農民整體生活質量水平都在快速提升。

美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

我認為提高自己，包括身體素質和知識素養。健康是人最重要的財富，是擁有正常生活的基礎和前提，所以高品質的生活是不能少了健身的。除了簡單的晨跑夜跑。

我認為做賺錢的事當然是，等你掙的錢達到了社會高階水平或中端了，那你的高品質自然會帶上去的，因為你接觸的人都是高階大氣上檔次的人圈子都是這樣的人，和他們打交道的必然你也是一類的。

我認為我們對財富的慾望更加的大了，總是不滿足已經擁有的物質生活，往往會忽略生活最本質的東西。米開朗基羅說"美就是淨化過剩的過程。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

我認為吃好吃的，就可以提升自己的生活品質，或者看書，因為文學可以讓人進入另一個世界，就像打遊戲一樣，進入了一個虛擬的世界，在這個世界裡，你能遇到作者為你創造的那些人和事，從他們的喜怒哀樂中體會不一樣的人生。

這個感觸我在笛安的龍城三部曲裡面感受非常深，東霓，西決，南音這不僅僅是三本書，還是三個人，活生生的人，還有許多文學作品，讀起來能給人重活一次的感覺，在文學作品裡面就可以感受到生活的美好，這就是提升生活品質最簡單的辦法。

非常高興能夠回答這個問題，因為自己本身是作為這個領域的創作者，而且因為自己確實對生活這方面還是比較瞭解的，自己最近也正在集中的做一個關於生活方面的調查工作，所以這裡就簡單的說一下自己的看法。隨著經濟的越來越發展，人們已經開始不再滿足於所謂的吃飽，而是說在尋找更高一級的提升自己生活品質的方法，這之中有積極的，也有不太積極的，所以這裡我說一下我自己的看法，我認為吃好吃的，就可以提升自己的生活品。

馬上週末了，那就以週末為改變的開始，分享一些週末做的可以提升生活品質的事！

這只是你一天中的一小步，但它會給你的生活帶來巨大的變化。在早上完成一項小任務將使您感覺很有成就，為您的一天和一週的其餘時間設定基調。

如果是週末，可以考慮更換床單、清洗枕套和毯子 - 乾淨的床上用品是未來一週的完美新起點。

我們已經談了很多關於咒語以及找到適合你的咒語的好處。

無論你是否需要用積極的想法取代消極的想法，你都需要一個在工作日忙碌時、在孩子瘋狂時為你提神的短語，找到你喜歡的美好咒語口頭禪，並且在整個星期你需要的時候重複一遍。

每天早上醒來都記住你的口頭禪，而不是把它放在平常的待辦事項清單裡。

即使你不準備做大餐，為整個星期備好蔬菜也將確保你選擇健康。

即使你在時間緊張的情況下，也可以切碎花椰菜、洋蔥和生菜，以製作健康餐食，烹飪健康食譜從未如此簡單！

如果您是一個狂熱的膳食預製型人，願意花幾個小時的時間製作美味健康的食物，讓它可以重新加熱或食用長達幾天，嘗試低碳水化合物的食物配比。

我們在日曆中安排會議和約會，為什麼不安排鍛鍊呢？

根據未來一週的情況，在接下來的幾天內安排詳細的鍛鍊計劃，而不是等到前一天。提前安排可確保您有時間鍛鍊並讓自己負起責任。

提前設定您的目標將使您在整個星期都更有效率：想想你在未來數天想要什麼或需要完成什麼，包括必須要做的工作、您一直在拖延的事情（清理冰箱、體檢等等等等），以及一些你想要做的事。

另外，考慮一下特定的健康目標 - 跑步3公里以上、舉起下一個最重的一組重量、或者每天吃兩頓飯、吃綠色蔬菜。

一週會讓人感覺可行，所以目標很容易達到，你會感覺很有成就。

因為有時我們只需要為自己完全充電。

花一些時間照顧自己，無論對你意味著什麼。

無論是戴上口罩、與狗玩耍，還是徒步旅行，都要花一些時間做點燃能量而不是消耗能量的東西。聽聽你喜歡的音樂、烹飪你喜歡的食物，或者打電話給你最好的朋友回憶有趣的回憶。

再說一遍：你需要清潔你的化妝刷，經常！

它可能是最容易的駭客，隨著時間的推移會破壞你的面板，因為在刷毛上積聚的細菌會堵塞毛孔，導致痤瘡、暗沉或炎症。

每隔幾周用化妝刷清潔劑給你的刷子深層清潔，你的化妝和你的面板看起來會更好。

沒有幾個人願意在週末做工作的事情，因為我們都需要休息！但是如果你花半個小時來瀏覽你的電子郵件並將你的收件箱降到零，它會讓你感覺更有成就，而且第二天開始工作時不會那麼不知所措 - 你的周天焦慮也會降低很多！

為自己設定一個時間，從30分鐘到3個小時，在這段時間裡，請暫停使用電子螢幕並拔掉電源插頭。

數字排毒不僅對你的身體健康（睡眠、體重和總體健康狀況）有好處，它對你的理智也是至關重要的，它能讓您感受到我們從未真正擁有的和平與寧靜。

隨著時間的推移，它將帶來更高的生產力和更大的快樂。

抓住你廚房裡的蘋果醋和蛋黃，因為你可以用廚房裡的食材做最好的美容護理。

治療不僅可以使你的面板煥發光彩，也可以使你的頭髮在白天變得豐盈，但是當你弄清楚究竟什麼對你的身體有用而不是相信瓶瓶罐罐中的配方時，就能夠製造最適合自己的產品。

嘗試DIY面膜或在頭髮上塗上橄欖油。

由於財務自理仍然是自我保健的一部分，所以您應該定期檢查您的財務狀況，瀏覽您的銀行對帳單，確保您認識所有的購買內容，跟蹤您花的錢。

不僅要了解您的一般財務狀況，而且要了解您的資金實際用途，這將有助於您在整個星期內做出更明智的決策。

雖然將商務會議和鍛鍊等待辦事項填寫入您的日程安排非常重要，但您也必須安排自己真正喜歡和享受的事情。

無論是週一的單身聚會，還是週四的工作後飲料，都可以與您喜愛的人一起制定計劃，讓您保持期待。

這將使你星期一的恐懼顯得那麼少，你會期待它，而不是害怕新一週的開始。

看書也是可以的，因為文學可以讓人進入另一個世界，就像打遊戲一樣，進入了一個虛擬的世界，在這個世界裡，你能遇到作者為你創造的那些人和事，從他們的喜怒哀樂中體會不一樣的人生。在文學作品裡面就可以感受到生活的美好。

要有一份不錯的收入。這裡“不錯的收入”並不僅僅指養家餬口，還要有多餘的足夠的可支出的資金。試想你一個月除去生活必要開支後，再想買個其他東西都要猶豫再三，你想旅個遊還要深思熟慮，那麼你所期望的品質可能已經大打折扣了。錢不是萬能的，沒錢卻是萬萬不能，詩和遠方的背後也是要有“銅臭”的支撐。

提高自己，包括身體素質和知識素養。健康是人最重要的財富，是擁有正常生活的基礎和前提，所以高品質的生活是不能少了健身的。除了簡單的晨跑夜跑（記得儘量不要單獨去，人身安全也超級重要哦）以及其他戶外體育運動，有條件的可以去健身房。

在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答，都是我的真實想法與觀點，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。