孕期容易上火的，寒性的水果要少吃。

荔枝丶桂圓不能吃。雖然有安神補血的功效，但性溼太熱，孕婦吃了會出現漏紅丶腹痛等先兆流產症狀。

以下水果是個別經歷過的朋友告訴我的，不知道是否是所有人都這樣。僅供參考。

桔子。夫妻兩人面板都特別白，可是他們的寶寶面板卻黝黑黝黑的。說是懷孕的時候，桔子成箱成箱的吃，吃多了。

石榴。說是在懷孕中吃，生產後產婦會沒有奶水。石榴石榴，奶水流樹上去了。大學同學懷孕時嘴饞，吃了很多石榴，娃娃出生後，真的是沒什麼奶水，各種方法都試，就是沒奶水。她說她當時沒聽她媽媽的勸告，吃石榴的。

個人認為，孕期沒有什麼水果是不能吃的，但都要適量。

懷孕一般到了24周左右，可以去醫院做一個糖篩（糖尿病）檢查，如果血糖過高，就要注意避免攝入高糖分的水果，如：葡萄、車釐子等。

當然了，懷孕期間沒有什麼水果是不能吃的，也因人而異，像有些孕媽咪對一些水果過敏的話，那麼那些過敏的水果，孕媽咪就不能吃。還有很重要的一點是，懷孕期間沒有什麼水果是不能吃的，但一定要適量。

懷孕期間最好是吃應季的水果，且每種水果都吃一點，不要挑著一種水果使勁吃。

總之，懷孕期間孕媽咪對水果的攝入量也應該均衡，不可因為哪種水果好就一味猛吃，哪種水果不好，就一點都不碰，其實適量吃一些是可以的。

祝好孕。

女性懷孕後，在飲食的選擇上要格外注意，畢竟是一人吃兩人補，不能再隨意任性的吃東西，畢竟飲食過於隨意，是會影響腹中胎兒健康。要知道，有些東西如果空腹食用的話，可能會讓胎寶寶產生不舒服的感覺。

1.辛辣食物

原因

孕早期準媽媽由於孕吐反應嚴重，往往喜歡吃點辛辣的食物刺激一下胃口，還有以辛辣飲食為主的地區，女性在懷孕後可能一時半會也難以放棄辛辣飲食。但是經歷了一晚上的睡眠，早上空腹吃辛辣食物的話，可能會對腸胃造成刺激和損傷，同時會透過胎盤傳給胎兒，引起腹痛或者胎兒胎動頻繁。

解決方案

如果實在沒有胃口，想吃辛辣的食物，也不要在早餐時選擇，而且最好不要在正餐時食用。可以在兩餐之間稍微吃一點，但是也不要過於辛辣，適中就可以，畢竟要為腹中的胎寶寶考慮。

2.涼性食物

原因

涼性食物很多，包括冷飲、涼性的蔬菜和水果等，涼性食物也是準媽媽要儘量避免的，特別是早上空腹食用，對於孕早期和孕晚期的女性而言，在涼性食物的刺激下，引起流產或者早產的機率會大大提高。

解決方案

3.牛奶、豆漿

原因

解決方案

其實豆漿和牛奶都是華人早餐的主要選擇，也特別適合準媽媽食用，只要搭配一些澱粉類的食物一起吃，比如早上起床先喝一杯白開水，然後吃點包子、麵包等食物，再飲用牛奶或者豆漿，就可以完美解決乳糖不耐受、腸胃負擔重等問題。

孕婦可是重點保護物件，在飲食的選擇上也不要任性而為，吃什麼何時吃，都要有計劃性。以上幾種食物在空腹的情況下食用，胎寶寶可是會反抗的，所以準媽媽還是要注意下哦~