謝謝你的邀請。分享個人觀點，男人的精氣神有兩層含義，一層是精神狀態，另外一層是性格特徵。如是說精神狀態不好，那就要找原因，例如最近一段時間工作太勞累，沒休息好，那就要注意勞逸結合；如是身體健康出了問題，那就要尋醫問診。如是說性格特徵，比方，沒氣質，那就要有針對性的去培養；如是說做事沒幹勁，懶懶散散，那就要重新確定目標，先達成小目標，再達成大目標，如此，幹勁十足，精氣神自然不會差。

男人看起來沒有精氣神的原因是什麼？這個題目我想說說自己的看法，首先，要看精氣神是從何處而來的。

人的精氣神應該是從內而外所發出來的，為什麼有的男人就沒有呢？因為他沒有自信心，只要有自信心的男人他必定就有精氣神，自信心又從何處而來的呢？自信心應該是從勇氣中所得來的，勇氣就是決定，勇氣是好的，但不可以匹夫之勇，應當勇中帶智，鋼中帶柔才是正常的勇敢之人，男人的勇氣又是從何處而來的呢？人人都有懼怕的時候，也有雄心之時，一個真正的勇者他不是事事都以人爭鬥的。他的勇氣是征服自己，勇氣是來自於盡心盡力，來自於盡執盡責，來自於無愧，無愧萬物，何懼萬事，這就是提高勇氣和自信心的營養。

一個沒有精氣神的男人有什麼用？無精打采，多少女人會喜歡？需然天下之大什麼人都會有的，但是作為一個男人還是應該有點陽鋼之氣才好。

男人看起來沒有精氣神，一是先天腎氣不足。二是後天操勞的心太多，五臟六腑慢慢失去了平衡，也就是陰陽失去了平衡，就會變得靡靡不振，無精打采。這時候應該不要縱慾過度。中醫上講，一個人的氣血足，腎陽足，那麼這個人就會精力充沛，血氣方剛，生龍活虎。現在看起來沒有精神，那麼就是氣虛，血虛，腎陽虛了。建議找一個老中醫開中藥調理一下，把這些虛症都調理好了。身體自然而然就會變的精氣神都旺盛起來了。