1、錶殼指數

2、首先我們來了解一下表殼指數，錶殼指數是指佩戴手錶部位周長（毫米）／表徑（毫米），一般情況下，最適合佩戴的錶殼指數範圍是4~5，而如果小於4的話，手錶就會顯大，大於5的話，手錶就會顯小。透過錶殼指數一般就可以判定哪個手錶尺寸範圍適合自己的手腕，例如，你的手腕臂圍為160毫米，我們用公式反推160/4=40，160/5=32，表徑32毫米～40毫米的手錶就比較適合佩戴。

3、很多朋友可能不知道如何測量手腕尺寸，下面教大家一個方法。（如圖所示）如果你沒有一個捲尺，可以用柔軟的繩或一張軟紙圍繞在手腕佩戴手錶的相應位置，記住，必須是你要佩戴手錶的手腕，每個人的左右手腕一般粗細不同的。

4、手腕寬度

5、測量手腕寬度，最佳的方式是用遊標卡尺來測量，也是測量手腕佩戴手錶的相應位置。很多朋友可能沒有遊標卡尺，這裡介紹一個簡單的方法，只要有尺子即可。

6、第一步，找一張白紙，把手平放在紙上，用筆勾畫手腕的輪廓，筆尖保持與紙垂直。

7、第二步，用任意尺子測量測量手腕佩戴手錶的寬度即可。

8、有了這個資料，就可以去有選擇的挑選手錶了。下面這張表是根據黃金分割法則測算出來手腕寬度與錶盤大小的最佳匹配尺寸。這裡描述的錶盤都是圓形，至於方形和酒桶型，也可以根據此表的大小略微估計一下。

9、如果你想買一款中等尺寸的手錶，那麼要讓手錶錶殼至少佔據四分之三的手腕會，這個就是3/4理論。如果手錶太小會讓人感覺女性化，太大了則有累贅感。所以大家可以用3/4理論檢驗最後挑選出來的尺寸是否合適。表徑到底多大合適，說白了這也是個人喜好的問題，但是不要讓人感覺比較蠢，合適和美觀仍然是最重要的。