這跟個人有關吧，生氣了去海邊走走，看看大海，吹吹海風，聽聽海浪也是一件不錯的。當一個人生氣時坐在沙灘旁邊凝視著大海，仰望天空會突然心情變的舒暢。看著大海所包容的事，在看看海上的天空還是那麼藍，提著鞋子一路在海灘上小跑。在回想生氣的事發現那都不算啥。

中國有句話：有容乃大。

大海是一寬廣的海面，溫柔時如少女溫溫柔柔的，咆哮時如雷神發怒狂風惡浪。大海具有風狂的一面也有溫柔的一面。

人不開心時都具有兩面性，內心的狂野外表的憂愁。看到大海點然他她內心的狂野，發出他內心的聲音。有人站在高山頂上喊：會當凌絕頂,一覽眾山小。直屬胸懷地大喊！也有人站在海邊大聲喊：大海啊！你真他媽大啊！胸中的鬱悶之氣發出之後，人的心情馬上好了很多。

所以人呢？不開心時就去登山觀海。喊一喊叫一叫，馬上心情就好了。原來開心就這麼簡單。

人心情不美麗，是許多因素造成的。現在生活壓力太大，生存、工作、工資、愛情、情親、社交等一系列的問題圍繞著我們。去海邊的好處：放鬆心情！放鬆壓力！容易釋放不愉快的煩惱！正所謂：面朝大海春暖花開！就是這個道理。海面寬闊無垠，海風夾帶著淡淡的鹹味撲面而來，容易讓人忘卻憂愁與煩惱！

躺在沙灘上，仰望著蔚藍的天空，朵朵白雲隨風飄過，聞著帶腥味兒的海風，試著放空自己，當有些事情百思不得其解時，可以站起來，面對無邊無際的大海，狅浪的大聲嘶吼，直到心情好點

大海的深邃與無邊，會讓人從自我進入宇宙思考層面。一己之哀愁不足道。看潮起潮落。滄海桑田。人生短短不過百年，從有限進入無限。瞬間昇華了格局境界。

如果痛苦是一袋鹽，放入一杯水，很濃。

一袋鹽放入大海，消失的無影無蹤。

格局大了，胸懷大了，煩惱將劃入無形

心情不好的時候去海邊看悅目的藍藍的海水；聽大海唱那激動人心的歌曲；觀賞海面上自由飛翔的海鷗，海中衝浪的帆船，人的內心便心曠神怡

，，風卷著浪花，來到我的身旁，風牽著雲朵，映入我的眼簾，風帶著遠方，佔據我的思念，我願追隨風的節奏，與大海共舞，我願搭乘風的翅膀，去天空漂盪，我願傾聽風的呼喚，在旅途尋找，，風是信使，風是牽掛，風是遠方，，

因為海那麼大，可以把壞心情扔進去呀！

我第一次見海的時候我很高興，那是發自心底的喜悅。碧波萬頃，一望無際，有種想飄在上面的感覺。那一刻真的所有煩惱憂愁都暫時放下了，只想迫不及待的跑到海邊，把手放在沙灘上，感受著海浪的溫柔。浪來浪去，滌去一身憂慮。平靜的大海真的對有些人來說有一種治癒的作用。

今年暑期之際，朋友復讀一年，再戰高考。然而結果並不如人意，朋友考了和昨年一樣的分數。他很憂慮懊惱，那一刻的心情，我想絕大多數人都是體會過的。慶幸的是，我提早就把他約去了青島玩。知道成績的那個凌晨，直到三點他才睡覺。早上買好早餐，吃完後 ，帶著悶悶不樂的他去往西海岸。簡單的住了一家海邊的民宿，離海只有幾分鐘的路程。午休過後，我拉著他去往海邊。他的情緒並不高，但我發現有很多在海邊抓螃蟹的。帶著他一起過去，我們在碎石灘上翻找著慢慢的我們笑著懟了起來。傍晚時分坐在礁石上雙腳浸泡在海水裡，晚風些涼。他撿起旁邊的小石頭，一顆顆扔向海裡。

扔吧！大海這麼大，可以包容你好多的壞心情的。

from : Re楠風已至

心情不好的時候來到海邊，圖的是大海的廣闊能舒緩自己的心情，放眼望去，浩瀚無邊的海水可以帶走自己許多煩惱。大海非我的安靜可以使自己的心情安靜下來，伴隨著不斷起伏的海浪，心緒在海浪的盪漾中慢慢重新恢復信心，逐步的找回自我。

與大海相比，我們猶如螻蟻。所以站在海邊，聆聽海浪拍打礁石的巨響聲，吹佛著陣陣強勁的海風，那些不開心，不愉快瞬間會在這磅礴的氣勢中化為烏有！

因為，與廣博的大海相比，我們很快會發覺自身的渺小，柔弱，微不足道，所以一個微不足道的個體內心的那些糾結煩惱就顯得更加不值得一提，索性扔掉包袱，找回原本的自己。

所以，煩惱時大家會選擇去看海！

心情不好的時候去海邊可能是靠近海邊的朋友多數的選擇，本人居住的地方離海邊一百公里左右，心情不好的時候就喜歡開車去海邊，坐在海邊，點燃一根菸，聽著海浪，看著浪花，想著心事，或者遠眺，確實可以讓心情恢復，或許是因為大海的寬廣，讓人心情可以放開，也許站在山頂遠眺的效果是一樣的吧，因為那時候會發現自己的渺小

當一個人心情不好的時候，是需要傾訴的時候，大海是唯一可以值得傾訴的地方。希望你可以早日調整好心情。

心情不好時，失戀時，工作生活不順的，海邊是個不錯的散心地方，面朝大海，心情超嗨！