1.什麼是尿酸？

2.什麼是高尿酸血癥？

男性和絕經後女性血尿酸＞420或者絕經前女性尿酸＞360即可診斷為高尿酸血癥；

3.高尿酸血癥和痛風有啥區別？

高尿酸血癥只是尿酸高，但是沒有關節疼痛等症狀；若高尿酸血癥合併症狀則可診斷為痛風；

4.尿酸高於多少需要口服藥物降低尿酸？

沒有症狀的高尿酸血癥，如果尿酸＞540就需要降尿酸治療；因為高尿酸血癥極易引起痛風，而且尿酸容易沉積到腎臟、血管壁等處，容易引起腎結石，增加高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的發病率；

5.我尿酸800為何沒有症狀？

因為高尿酸血癥不是百分百引起痛風，只是說痛風的風險性很大，而且尿酸沉積到一些器官、組織，在早期是沒有明顯症狀的；

6.如何使尿酸恢復正常？

增加飲水量：身體允許的情況下，每天保證2500ml的開水攝入量，能促進尿酸排洩；喝弱鹼性水：它可鹼化尿液，促進尿酸的排洩；保持合適體重：控制BMI＜24為好，因為肥胖者其體積增加，但是單位體積產生的尿酸不變，則可引起尿酸增高；合理飲食：禁忌動物內臟、海鮮、魚類、酒精類飲料、火鍋、鵝、鷓鴣、酵母等；限制肉類、菠菜、蘑菇、黃豆、豌豆、扁豆等的攝入；增加鹼性食物的攝入，如牛奶、雞蛋、馬鈴薯、柑橘等食物；不熬夜：熬夜可影響激素分泌，對尿酸排洩造成影響；服用降低尿酸的藥物：應在醫生指導下使用，如苯溴馬隆、丙磺舒可促進尿酸排洩；別嘌呤醇可抑制尿酸生成；以上是我對該問題的解答，若覺得還可以，就賞個讚唄……

尿酸800umol/L已經是很高的血尿酸水平了，遠遠超過420umol/L高尿酸血癥的診斷標準。建議大家引起足夠的重視，並進行規範化的治療，以減少痛風等併發症的發生，提高我們的生活質量。

高尿酸血癥已成為僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病，患病人數眾多，隨病情的進展，也會導致一系列併發症的發生，不僅與痛風的發生直接相關，也與高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的發生、發展密切相關。相信很多人都有這樣的疑問，是不是血尿酸水平升高，就一定會出現痛風等併發症，其實並不是這樣，只能說血尿酸水平越高，發生痛風等併發症的機率越大。其原因在於個人體質存在差異，痛風發生的前提是血尿酸水平升高超過飽和度並出現結晶析出，才會導致痛風的發生，所以血尿酸水平升高，並不一定就會發生痛風，相反，大多數人群還是以無症狀高尿酸血癥的形式存在。對於已有高尿酸血癥的患者，我們建議大家應積極治療，注意改善生活方式，做到嚴格限制高嘌呤食物的攝入、多飲水、保暖、戒菸限酒、適當運動、控制體重、規律作息和保暖，並注意使用降尿酸藥物，同時注意監測血尿酸水平的變化和定期複查。

尿酸800 什麼概念？先說一下人正常的尿酸值區間：

男：149-416umol/L

女：89-357umol/L

超出這個標準就可以診斷為高尿酸血癥。

所以尿酸800已經非常高了。

為什麼沒有感覺？大部分高尿酸血癥的患者都不會出現症狀，只有少部分人會發展成痛風性關節炎。當然，目前社會中痛風患者也是呈逐年上升趨勢。高尿酸血癥的患者即使尚未發展為痛風性關節炎，在日常飲食習慣中也要多加註意，避免尿酸鹽結晶在關節沉積，從而誘發痛風性關節炎的發生。

所有高尿酸血癥以及痛風病人日常都要注意以下幾點：

1.日常飲食避免高蛋白，高脂肪，高嘌呤食物的攝入。

2.補充充足的維生素礦物質，維生素Ｂ族維生素C可促進組織的尿酸鹽溶解，利於痛風性關節炎的緩解。

3.多飲水，尿液PH值在6.0以下需口服鹼性藥物鹼化尿液，平時多飲水稀釋尿液，每日液體的攝入總量需達到2500-3000 ml，使排尿量達到每日2000ml以上。

4.戒菸限酒，飲酒易使體內乳酸堆積，一次大量飲酒，可使血清尿酸含量明顯升高，多次少量飲酒會刺激嘌呤合成增加，升高血尿酸水平。而啤酒中含有嘌呤，故應避免。

5.注意食品烹飪方法，儘量避免刺激性的食物，如：辣椒，咖哩，胡椒，芥末等

6.保持平和的心態，避免長時間的緊張，疲勞，焦慮，保證睡眠，作息時間規律等。

高尿酸血癥不容忽視，平時應做好預防和控制工作，如果發展成痛風性關節炎，相應的合併症，如：高血壓，高血脂，2型糖尿病及心血管疾病的發病率也會相應增高。