大家都知道壓死駱駝的的稻草，一根稻草什麼都不算，越來越多的稻草，外人無法知道駱駝所能承受的，但就是那最後一根壓死了駱駝，每個人的心理承受能力都是不同的，外向的人可能比內向的人大，有的人變成神經病因為他之前承受的太多了

首先，糾正一下，“神經病”，客觀的應稱作為“精神病”。

其次，一定不要低估你的心理承受能力，這點很重要。

人的心理承受能力的空間、容量由兩條線確定——人的忍性和自我調節。忍性決定了底線，自我調節能力決定了上線。

人的心理承受能力到底有多大，或者如何擴充自己的心理承受空間？筆者提供如下建議。

1、在事上磨。在事上磨是王陽明心學的一個關鍵思想。指的人的心怎麼樣才能變得強大，變得容量更大，就是要主動的，多在事情上磨。而不是整日的在想，只知道“知”，而不知道“行”。

2、建構自己的精神世界。人在世界上活著，是很難的。這是由生命的“無常”所決定的，不以人的意志為轉移，一定要確認這一點。人就是一定要生活在兩個世界——精神世界和現實世界。缺一不可！那些心理承受能力較弱的人，就是因為沒有建構自己的精神世界，或者建構的不結實，不豐富，不強大。所以才會走向極端。

綜上，筆者認為，只有真正的做到了在事上磨，並建構了自己的精神世界。你才能夠成為一個人格完整的人，一個真正內心強大的人。

每個人的心理承受能力差異很大。

有的人雖然創業失敗、傾家蕩產卻能東山再起，越挫越勇。但有的人丟了工作就會失魂落魄，消極沉淪。

有的人失戀能及時調整情緒，繼續尋找合適的伴侶，但有的人失戀了就尋死覓活，再也不相信愛情了。

我覺得，原因主要和個人的性格、經歷、見識等有關吧。

記得以前看過一個故事，說有個姑娘失戀了，自己感覺活不下去了。她爸爸沒有安慰她，而是帶著她去見識外面的世界，去接觸更優秀的異性。結果，這個姑娘很快就走出來了，因為她發現原來還有那麼多比她前男友好得多得多的男孩子。

當然，有時候人在遭遇一些不能承受的挫折時，確實會鑽牛角尖，甚至導致精神失常。

我老家有個鄰居，是個容貌身材姣好的護士，在當地的一家三甲醫院工作。畢業後沒幾年就和男友結婚了，過著溫馨平靜的小日子。

前年我回老家，偶遇了這個姑娘，發現她變胖了，也沒有化妝，看起來比以前邋遢了很多。我跟她打招呼，她也沒理我。

後來聽家裡人說，她得了精神分裂症，在當地的精神病院住了一個多月，現在一直在吃藥控制。

原來，這個姑娘在醫院遇到了一個已婚的男病人，天天誇她，對她獻殷勤，鬧得姑娘動了芳心，算是婚內出軌了。

姑娘為了“愛情”，跟老公坦白了，然後，和平離婚。本以為男病人會離婚娶她，但沒想到，那個有婦之夫只是個騙財騙色的登徒子。

後來，那個男人的老婆跑到醫院大鬧了一場，把姑娘的名聲搞得很臭。那個男人趁機和姑娘做了切割，斷了聯絡。

這個漂亮姑娘覺得自己啥都沒了，想不開就精神分裂了。

聽說，醫院把她調到門診體檢中心當導醫了。

一個人的心理承受能力大能至天一樣廣博，闊能至地一樣遼遠，能至海一樣深，能達山一樣高。天一樣能載白雲，地一樣能載萬物，海一樣能包容，山一樣能容物在其上生。人厚德載物，德性越厚，承受能力越大，能載的物越多。覺不是載不動許多愁。

但德再厚，如天高海深地闊，也是魯迅口中的不再沉默中滅亡，就在沉默中爆發。也有一個心理承受的界限，忍耐至極如花朵無水而耐終枯萎。也有岩漿地下汨汨而動有火山的噴發。生命都向極端而發展。都是生命的爆發形式。

受了委屈不言語，受了悲痛而不言。內心藏著，極至無力承受消化這種苦悶，祥林嫂似的唸叨我的大毛死了而精神不大好。適當發洩，以一種有利於生命精神狀態的方式。

那些自結生命的人，多半性格上忍隱。過則而彎垮。天空有雨會下，想哭就哭，海遇風翻滾不止，地說刮塵也刮塵，山頂升霧嵐。還有過爆則損，傷人傷己。

心裡承受能力到底有多大，因人而異。

每個人經歷，學歷，受教育程度不一樣，那麼他的承受能力也不一樣。有的人受到一點點小小的挫折就要死要活，就像一朵溫室裡的小花根本經不住風雨，一顆玻璃心 非常的脆弱。

前幾天我聽到一個大學生 因為畢業論文沒有透過，就刷了一下從5樓上跳了下去，這一跳對他來說很簡單，但是他從來沒有想過他的家人，他的朋友，他的責任。

剛剛去世的霍金，全身肌肉無力， 只有眼睛能動，就是我們所說的漸凍人，30幾年不能說話，但是他思想的光輝一直在宇宙中馳騁，享年76歲，他卻有著頑強的生命力和強大的承受能力。

諸葛亮有句話叫善敗者不亡，司馬懿運用的更好，不恥敗，敗而不傷。有的人小小的失敗，就承受不了，甚至得了神經病。而有的人，把生命中所有的不幸，都轉換為自己的動力，林肯，貝多芬，達爾文都是這樣的例子，所以卡耐基說當命運給了我們一顆酸檸檬，那我們試著做一杯檸檬汁吧。

最後和大家說一下每個人都需要有一個強大的承受能力，就像戰場上的戰士，戰場上只有活下去，活下去，活下去，然後藏起來，司機去消滅敵人。

受打擊不一定是壞事，從天理從人生都會幫到你，反擊使你人生不寂寞，當然,輕鬆的人生是不可能,了我們且把它看作是命，其實打擊人的人才有可能成神經病，從天理從道義Ta們是跑不了的

人生在世與世間萬物有著千絲萬縷的關係！進入社會這個大家庭就要適應環境而不是環境適應你，所以就比須面對這許多未知的承受能力！人常說《不如意事常八九可與人言無二三》誰都有個起伏跌宕的時候！其實吃虧受罪要趁早鍛鍊心裡承受能力，這是好事！二十多歲成熟以後什麼事對他來說都不是事！就怕一帆風順！衣來伸手飯來張口要風得風要雨得雨，三十來歲一上街有人罵他兩句當時氣死過去這種心態承受能力就不行。

所以吃苦受罪要趁早，現在什麼事對我來說都不是事！隔三差五要沒人說我幾句我還覺得心裡難受！

第一種就是天生小心眼的人，這種人生性多疑，很難相信身邊的每一個人、包括親人，甚至對自己都不相信，做事縝密，計劃詳細，做任何事要求完美，近乎苛刻，事業只能順風順水，遇到問題心裡立刻崩潰，心裡承受能力以及自我調節能力特別差，此種人在遇到問題不是找自身原因而是怨天尤人，他們是抑鬱症的親密夥伴。

第二種是馬大哈型別的人，他們對於任何事都不在乎，天塌下來有高個的頂著，從不拘泥小節，好交朋友，為人隨和，此種人抗壓能力特別強，沒有愁事，今朝有酒今朝醉，缺點就是辦事沒有計劃，沒有長遠目標。

人類是堅強的，也是脆弱的，堅強是我們並不會被生活輕易擊垮，脆弱是當真正的厄運來臨時，我們卻無法阻止！所以才有聽天命盡人事。

心裡承受能力真的不能用有多強來形容，它是沒有數字概念的，而且也會因人而異，因事而異的。人的心理承受能力不同，心理承受能力強與否，要對事而不是對人，我們之所以能承受很多事情並不是因為我們承受能力有多強，而是遇到的困難並沒有讓你崩潰的極限。

我看過有因為分手就要死要活的，對生活失去信心，整天買醉，放棄自己的，也看過生離死別，若無其事，正常生活的，你能說他們誰心理承受能力強弱呢？他們只是對事的表達不同，或許你看到人家強顏歡笑，但你卻看不到她一個人在深夜哭泣的樣子。

當真正的厄運到來，就會瞬間擊潰你，讓你來不及承受，所以不要嘲笑有些人因一點小事就要死要活的，他們經歷的事或許在你看來是微不足道的，但對他們來說就是全部。也不要誇下海口說自己的承受能力有多強，那只是你幸運，真正讓你崩潰的事情並沒有到來。

前幾天看新聞，有北大畢業生爆料98年北大女學生因為教師性侵自殺！還有前不久武漢理工大學在讀研究生自殺。自殺的原因有種種！但是都是因為壓力超過了人身的自我調節能力，外界沒有去疏導，造成了悲劇的發生！

每個人因為成長環境的不同，家庭教育的不同，對待事物的看法都不一樣，對待挫折及外界壓力的方式也不一樣，不能一概而論！

有些人可能不看重周圍人對自己的看法！所以他或者她的抗壓能力就比較強，因為外界壓力沒有壓到ta！

生活中，我們不能因為種種不幸而失去活著的勇氣！想一下美好！總之，做好自我調節！面對生活！