王八拳打沙袋五年很厲害了。
五年不斷的擊打沙袋，每天訓練兩個小時，這已經是業餘訓練的時間，五年足夠把肌肉的靈敏協調、神經募集肌纖維練很好了。再加上五年的時間，人的心理因為堅持，意志會堅強，因為不斷的擊打，信心會增強。因為你總是假設眼前有一個敵人，總是會用具有攻擊性的動作擊打沙袋。速度，距離感都會強於常人。
常人不會用這麼長時間去練習，也不會有良好的距離感，如果你真練五年，一般人真不是你的對手。
但是格鬥並不是個人的預測那樣是完美的，如果體育競技比賽是可以預測，那麼奧運會就沒有什麼意思了，存在的價值也不高了。
因為格鬥是動態的因素，也是綜合的能力。說一個簡單的例子。在格鬥裡分為制約技術和非制約技術，制約技術就是你的動作需要根據對手的變化，而進行攻或是防，因為對手的力量，速度，戰術，心理不同而需要採取不同的格鬥技，這和其它開放式運動技能是一樣的，足球，籃球，排球，乒乓球，這些運動專案的勝負，擊打動作，是根據對手的變化而進行相應的動作，瞬間的決擇。另一種是非制約技術，就如你打沙袋，是一種固定一程式，沙袋是保持不動作，如果是人不但有假動作，哈哈，說不定會朝你吐口水呢，說不定他不怕死會咬你呢，這些就屬於制約技術，是不可預測的技術。非制約技術就是你個人練習，如打套路，跳高，跳水，這些動作不需要外界的感知，只要完成動作程式化即可。
這樣說理解了嗎？最主要還是戴拳套路多找人交流、
王八拳打沙袋五年很厲害了。
五年不斷的擊打沙袋，每天訓練兩個小時，這已經是業餘訓練的時間，五年足夠把肌肉的靈敏協調、神經募集肌纖維練很好了。再加上五年的時間，人的心理因為堅持，意志會堅強，因為不斷的擊打，信心會增強。因為你總是假設眼前有一個敵人，總是會用具有攻擊性的動作擊打沙袋。速度，距離感都會強於常人。
常人不會用這麼長時間去練習，也不會有良好的距離感，如果你真練五年，一般人真不是你的對手。
但是格鬥並不是個人的預測那樣是完美的，如果體育競技比賽是可以預測，那麼奧運會就沒有什麼意思了，存在的價值也不高了。
因為格鬥是動態的因素，也是綜合的能力。說一個簡單的例子。在格鬥裡分為制約技術和非制約技術，制約技術就是你的動作需要根據對手的變化，而進行攻或是防，因為對手的力量，速度，戰術，心理不同而需要採取不同的格鬥技，這和其它開放式運動技能是一樣的，足球，籃球，排球，乒乓球，這些運動專案的勝負，擊打動作，是根據對手的變化而進行相應的動作，瞬間的決擇。另一種是非制約技術，就如你打沙袋，是一種固定一程式，沙袋是保持不動作，如果是人不但有假動作，哈哈，說不定會朝你吐口水呢，說不定他不怕死會咬你呢，這些就屬於制約技術，是不可預測的技術。非制約技術就是你個人練習，如打套路，跳高，跳水，這些動作不需要外界的感知，只要完成動作程式化即可。
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