據瞭解，在中小學生中，這個問題普遍存在。孩子的自制能力相對於成人要差一些，注意力很容易被分散。“我也想好好聽講，並嘗試努力看著老師，但堅持不到一會，腦子又想其他的去了。”這是一個因上課“走神”，頗讓師長頭疼的初中生的心聲。　　對此，礄口區崇仁路小學高階教師倪敏分析，孩子不專心，通常表現為兩種情況：一種是注意力飄浮不定，注意目標會經常轉移；另一種是心不在焉，常沉浸於“白日夢”而忘記眼前的事情。後者其實不是注意力不集中，只是注意力發生了偏移。只要家長用心糾正，使他們將心事轉移到主要事情上去，往往會有很好的效果。　　倪老師指出，心理缺乏安全感和自信心不足、缺乏耐心或情緒困擾等，都可能造成注意力不集中，而這些情況大多數是教育方式和成長的環境所造成的。因此，家長應該認識到，專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。　　例如，孩子玩遊戲時全身心投入，正是在培養聚精會神的習慣，此時家長不要隨意打擾、干涉和打斷。家長不要隨意要求孩子做不感興趣或超過能力範圍的事，以免他們藉著不斷變換活動來逃避大人的責備。　　倪老師建議，家中的氣氛必須保持穩定，避免經常搬家及家中太多的人出入，也切忌同時買太多的玩具及圖書給孩子，使他們左顧右盼，不知所措。家長應該以身作則，在專心、堅持和耐心方面做出榜樣。一旦發現孩子有專心的表現，更應加以鼓勵和稱讚。只要採取這些方法，孩子就能逐步改掉注意力不集中的毛病。