心情不好的時候，嘴巴不孤獨，胡吃海喝，心情就回會好一點。

心情好的時候，嘴巴熱鬧起來，心情會更好，滿滿幸福感。

但是，長胖就煩人了！

減肥減脂要人命啊，瞬間回收幸福感

出來吃，都是要還的！

有啊，我也是一樣，不過吃東西的心態不一樣，高興的時候吃東西會更高興，心情不好的時候吃東西，更多的是一種發洩

恐怕沒有什麼歡喜和憂傷不能透過一頓燒烤解決！如果不能解決那就再來一頓或者來頓火鍋！中華美食博大精深總有一款適合你的

有的。

心情好的時候想吃東西，是正常現象，我認為從心理上來說，心情好時，便會聯想到美好的事物，當然其中也包括了美食，所以心情好時，對美好事物的嚮往就包括了對美食的追求，從中滿足自己尋求美好的願望，這種願望不被滿足時對心理也不會產生不好的影響。

心情不好的時候與之相反，心理得不到認同、得不到滿足時人就會心情不好，而這種滿足感去哪裡尋找呢？有的人心情不好喜歡運動、出汗，虐自己的身體，直到身體超負荷，運動細胞得到最大限度的滿足才會帶動心理的滿足感；還有的人就喜歡暴飲暴食，注意這與心情好時吃東西是不一樣的，這裡是暴飲暴食，直到吃到很撐很撐的狀態，從身體上得到最大限度的滿足感；從另一個角度來說，也可以理解為心情不好時，人們從以上或更多的方式中逃避現實，雖然這些方法會暫時轉移人的注意力，讓自己不專注於心裡陰暗的角落，但是當同樣一件引發自身不滿的事情發生時，你就會發現自己並沒有得到有效的改善，可能還會繼續選擇暴飲暴食，出汗虐自己的方式來掩蓋事實。

我以前就是典型的暴飲暴食患者，後來發現自己總是因為某些問題生氣，不滿，傷心等等，總是暴飲暴食，不僅對自己身體不好，而且長此以往，心理沒有任何成長，還是如此不堪一擊，後來我再有情緒問題時，就靜靜地坐下來，思考問題的本質原因，是我心胸太狹隘、看問題眼光太短淺、太虛榮等等？他人身上的問題我身上有沒有？別人的意見、思想全都不對嗎，還是有對的地方？有對的我可以吸取，有錯的我要防止自己犯同樣的錯誤。一系列地把整件事情中好的與壞的都拎出來，變成反思與學習的過程。已經不再有暴飲暴食的慾望了，而且以後再有同樣的事情發生，就可以在現實中磨練自己端正自己的心態，更好的處理此類問題。