工作壓力說明能力不夠，平時沒有提高自己或者不會合理的安排工作！感情不存在壓力，只能說感情危機，缺錢說明能力跟不上消費，要麼努力提上自己，要麼降低消費標準！

1.工作壓力：一個人的時候什麼事也別做，想想工作壓力來自哪裡？是事情忙不完？還是能力不夠強？事情忙不完是能力不夠強，還是能力夠就是事情忙不完！問題的核心在哪裡，就把重心放在哪裡？

是要合理安排時間，還是要給自己充充電？分析清楚了你的問題就不會是工作壓力？而且具體措施的提問

2.感情壓力：有太多種，要我們去猜嗎？感情壓力屬於哪一種？具體點，這樣別人才有給意見的方向，都不知你感情壓力來自彼此，還是環境，所以也是一個需要分析的問題，解刨細一點，也許能發現問題的關鍵

3.經濟壓力：這個壓力誰都有，但是要了解前面兩個壓力是經濟壓力帶來的，還是前面兩個壓力導致的了經濟壓力？事情是一環一環的，再不濟就是多環套一起的，但是要解開，終究是一環一環的解，不然一手抓幾個環解，可能越解越亂，

此段由 站著說話不腰疼 的我提供

爭名奪利挺荒唐

焦慮計較天天忙

等到最後才明白

人生不過一張床

擺正心態、姿態、位置

首先人和人和家庭我從不和別人攀比跟據個人體力能力發揮極至量力而行年輕時多吃苦多受累積累經驗對自己對家庭都有好處我自己由於是六0後上完中學畢業務農但文化程度在四五年級水平農村哪時教學質量差普遍現象現同學聚會好多不會拼音但我爰好書畫書法可以說拿得出去練了三十幾年了有時有會的家頭幾年蓋四層摟出租錢不夠可向朋友借幾年還清工作會減壓一家人快樂有房住有點存款就可以了現家、己拆了也沒賠多少錢但要之足人不要和誰比也不要期望太高健康最重要預建事要想開了眼於l閉什麼都不是你的讓兒女有房住就不錯了人如果家沒有自己的住房就要努力了

三十六計，走為上計。人挪活，找適合自己的的環境，千方百計掙錢，別在感情上耗費時間和精力。有錢有作為，感情還沒好轉就放棄。放棄，永遠是最好的選擇。

這個問題我想用幾句話總體概括一下:

一、人生在世十有八九不如意。人人都是如此，但每個都是堅強的、樂觀的努力生活著，並且透過努力是自己過上好日子。

二、辦法總比問題多。人之所以高於動物，就是人有無限的智慧和能力。遇見問題了，不慌不忙，不急不躁，好好想想接下來該怎麼辦?怎麼樣做才能達到最好的結果。透過自己努力克服困難，一步一步前行。

三、年輕的時候遇見的問題，那時候由於經驗不足，容易迷茫找不到方向。到了而立、不惑之年你就會慢慢明白，年輕時遇見的問題那都不是事。

四、年輕時就是拼搏、努力的時候。遇見各種問題，比如:工作不順心，愛情不如意，工資收入低。這是每個人成長必經之路，沒捷徑路可以走。那怎麼辦?唯一能做的就是，正確認識遇見的問題，耐著性子慢慢解決改變。

我說上面的四條沒有要講大道理的意思，只是人生本來就是如此而已。以上僅代表個人觀點，不喜勿噴

1，總結原因，把之前的窘境出現的問題歸類，探討深層次原因。

2，快速轉身，找到解決方法。

3，實行解決方法，不斷總結，突破！

任何事情都有解決的辦法，目前先解決錢的問題，我覺得這兩者是相通的，生活給予你的也往往是最真實的，有壓力也是難免的，我想每個人多多少少都會有壓力，只是每個人面對壓力的態度不同罷了，感情的事可以先放一放，把自己的本職工作做好。

說起來話長，我們那個年代的人，苦多甜少，舉不勝舉。最難忘的也是最難自拔的是癌細胞活躍我身而又讓朋人坑了你。過去就讓過去吧。真的不想提筆言語。

這是現在大部分年輕人都會面臨的問題或者絕大部分人都會面臨的情況，能力物質條件的不足，又急於改變生活的現狀。這時候我們往往會陷入深深的焦慮，因為焦慮從而影響到原本的生活和感情家庭！這也是現在某音的一些雞湯能大肆傳播，然後一大堆人去買了一大堆書或者教程！期待因為一本書或者一個影片，一段話從而改變生活現狀，但這明顯不現實，你越是急於改變困境，那就越需要冷靜下去，清楚自己身處的環境和麵臨的問題，然後列出來之後，再製定一個可以長久執行的計劃，腳踏實地每天進步改變一點！別幻想一步登天！歷史教訓告訴我們沒有人能一步登天，一步歸西倒是很容易！