後背長痘痘是什麼原因

1、皮脂分泌

背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。

2、溼熱溼毒

氣候溼熱的話，很容易在體內滯留形成溼毒，背上就容易長痘痘。

3、出汗摩擦

背部面板若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

4、分泌失調

現代人壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸菸喝酒等不良習慣，會引起內分泌失調，進而導致背部長痘。

5、蟎蟲繁殖

潛藏在我們身邊的蟎蟲，蟎蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排洩皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。

6、洗澡順序

洗澡時候的次序對背部面板的影響是挺大的，假如習性先洗澡後洗頭的你，就該當注意是否有洗髮水殘留在背部，防止護髮素中養分在面板上堆積，以免會對面板毛孔造成堵塞，甚至出現過敏。

我背上長了3年痘痘，搞清楚原因竟然是溼氣重，正確洗澡就祛除後背痘痘了

最近氣溫越來越高，前胸後背痘真是沒完沒了的長啊，我一南方上學北方妹子，剛到這邊不長時間，前胸後背特別癢，甚至過幾天還長了冒白點的痘痘，沒過多久就開始大面積爆發了 跟常年愛養生的麻麻說了後，說可能是學校的褥子太潮溼了，滋生細菌引起的，加上我本身吧溼氣太重，又是油皮，火氣排不出去才引爆的痘痘，後來調理了兩三個月才算是好利索

先闢個謠：網上說的7天祛痘根本不可能，這種都要慢慢調理的，最起碼也要兩三個月才能從根上治好，溼氣要是不去根的話痘痘還會捲土重來，一波接一波沒完沒了

可以先測測你是不是有溼氣痘

1.前胸後背長痘，秘密麻麻的有時候還會蔓延到脖子上

2.是那種巨大巨紅腫的痘有時候會冒白頭，扣完還會再長

3.痘剛長出來會癢，一摸還特別硬而且摸起來有點兒疼

4.痘痘下去以後痘印三五個月都去不掉，色素沉著炒雞嚴重

注意：上面的症狀如果你中了2個 那肯定就是溼氣痘無疑了

去溼這樣喝→紅豆薏米水

很多人直接紅豆薏米加水熬煮，然後喝湯吃豆。但實際上，你喝錯了

注意一定要用赤小豆去煮，不是紅豆，紅豆沒有祛溼效果，吃多了還會敗血

薏米大火快炒，浸泡兩小時後再煮，注意哦，體內祛溼的同時，外部清潔也要搞好了

祛痘

×先說一下去後背痘很火但對我來說並沒有用的產品

▲日本Pelican For Back美背皂

每次洗澡的時候都會用它，從一塊大板磚用成了薄紙片，唯一有變化的就是洗完當天身上摸起來確實乾巴巴的不那麼油膩。很多人說這個皂能祛痘但其實並沒有，就是控油比較明顯而已，而且算上運費一塊肥皂50多也不算便宜了，一塊用完了以後我就沒繼續用

▲獅王祛痘膏

第一次用的時候覺得特別神，晚上的時候給痘痘塗上第二天早上起來一定會癟很多，後背的我摸不出來但是胸前的看著效果特明顯，但就是這個好像是不會根治一樣，就是塗了痘會下去然後再繼續長，一個地方不停地爆痘，買了一隻以後就不買了

▲Alpha果酸身體乳

後來我就去了我們這的一個三甲醫院，醫生說我有點上火然後內分泌失調，給我開了點藥有吃的也有塗的，什麼丹參酮膠囊解毒膠囊啥的，還有VB，塗的給開了個藥膏也沒有中文，反正包裝上寫的就是oumuamua

口服藥我吃完了以後總覺得眼睛和嘴巴周圍很乾，但是並沒有爆痘什麼的，這東西不能亂吃就不給你們推薦了，但是那個塗抹的藥膏是真的好用，一開始大夫和我說沒激素我還想著可能見效會比較慢，但後來我發現就是隻要抹的及時的話祛痘效果還是很快的，我剛開始抹的時候稍微有那麼一點點泛紅爆皮，但是在可接受範圍內（記得做好保溼不要裸塗），然後第二天痘痘裡的膿包就沒有了，全變成了癟癟的小紅痘，而且塗了一晚上痘痘的地方有點發幹，也沒有再冒油光，這個藥膏塗的時候是不用避光的，但我一般還是晚上塗完就關燈睡覺，基本10點前就會把手機扔桌子上，防止自己玩手機早睡，然後差不多一個多月吧，身上的痘痘就全都好了。

要做好後背清潔

這一步真的很重要了，之前以為光體內祛溼就不會長痘了，但其實平時床上生的蟎蟲細菌什麼的還停留在面板上也很容易長痘，所以必須要內外結合，祛溼+除菌消炎一個都不能少

如何清潔：

一定要注意後背長痘的話除了溼氣，還有蟎蟲和細菌的原因，不然的話痘痘不會總癢，所以清潔的時候一定要選那種抗菌消炎效果好的磨砂膏，能疏通毛孔還不傷面板，我每次洗澡用那個沐浴球和沐浴刷兩面用的刷子，塗上 ALEBLE的磨砂膏然後刷刷刷，這個磨砂膏裡面有黑色的胡桃顆粒，使用起來不會鉻面板，而且真的可以感受到裡面的精華油，就像做油浴一樣，每次刷完後背都不怎麼癢了，摸起來很光滑，現在也不想總撓了，痘痘變得異常的安靜，堅持用到現在後背還白淨了不少

最後嘮叨幾句，勤洗澡勤換床單被罩，注意祛溼加清潔才能有效祛痘，現在後背感覺比我臉上面板都還好

我整個後背都是痘痘，臉上不長， 你可以試試， 早睡早起多喝水，千萬不能讓自己便秘，便秘就吃點通便的東西，一段時間後就消除了，我有過一陣時間飲食很規律就好了，記住哦