無論是什麼年齡段的女性，隨著年齡的增長都會遇到各種各樣的肌膚問題，例如色斑、皺紋、眼角紋等。相比較而來，最受女性厭棄的就是色斑了，就像一張白紙沾上了黑點點讓人難受。因此，祛斑工作勢在必行，跟著我一起來學習一下如何改善色斑吧！

第一個細節：補水保溼

女人是水做的!這句話一點都不講，多喝水可促進腸胃消化防止便秘，長胖，而外部給肌膚補水也是十分重要的，而且在秋季裡，天乾物燥，面板更加缺水，所以需先給肌膚補充水分，每天需做好深層補水這些細節，由於油脂不相溶的物理現象，在補水前一定要先用溫水洗淨面板表層的油脂。

第二個細節：做好防曬工作

不僅僅夏天的紫外線強烈，同樣秋季冬季的紫外線也是存在的，很多女性朋友習慣只簡單塗個護膚水或者乳液來保溼下就直接出門了，長期肌膚受到Sunny紫外線的照射會使一些黑色素在肌層裡沉著，長期下來就會引起面部長斑，所以還需注意防曬，週末不出門的女性朋友們也需塗抹隔離，防止手機和電視的電子輻射和燈光輻射。

第三個細節:溫和卸妝

很多經常化濃妝的朋友們習慣用強力洗面奶或者深度清潔面板的面膜來徹底清理臉上的毛孔，防止殘留物堵塞在裡面，殊不知，這些刺激性強力產品中含有對肌膚有害的成分，長期使用會破壞面板外部保護膜，導致面板受損，所以還需溫和卸妝，用溫和型洗面奶洗臉。

第四個細節：注意情緒的調理

生活水平的提高隨之帶來就是生活壓力，工作壓力，一些女性朋友不能很好地處理情緒和壓力的話就會在體內堆積很多，導致一些器官不能良性運轉，毒素和垃圾不能排出，久之就會引起面部長斑。平時保持愉快的心情，適當透過看電影或者跑步來分散注意力，調理情緒。