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1 # 72爺們
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2 # 風景線雜談
實話實說，減肥少吃點，多運動就可以，不用吃減肥產品，那個對身體不好！只要你有毅力，沒有減不了的肥，本人親身試驗過！每天堅持運動50分鐘以上！控制飲食，1個月就見效果了！
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3 # 微笑
卡瘦代餐全營養，卡瘦是唯一一家含脂肪分解所必須的脂肪分解酶和輔酶，唯一一個敢讓顧客用體脂秤和尿酮試紙檢驗產品是否真正在減脂，敢宣佈所有成分非轉基因，原料且不含違禁化學成分、不含藥物成分、不含違禁新增劑不含化學色素不含防腐劑，任何人發現獎勵1000萬的良心產品。
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4 # 健康之初消化一科
剛畢業參加工作的我，不到半年已經從不到100斤，漲到了120 斤了。冬天又來了，去年的衣服都穿不上了，胖到變形的苦惱誰能懂？
於是我開始減肥，試過很多方法。比如花了大價錢去健身房報了班，但不到三週就再也沒有想去的動力了。平時在辦公室喝荷葉茶，喝的我天天拉肚子，領導還以為我生病了喊我去看醫生。但最近我試著調節飲食，兩個星期瘦了8斤哦。
說一下，我減肥的做法：
早晨一片全麥麵包，一個雞蛋白，或者一個包子；
中午小碗米飯（拳頭大），半碗蔬菜（時令蔬菜）、兩塊肌肉、一塊糖醋魚；
晚上，半個玉米/一個煮紅薯；
飯後一粒舒爾佳，慢跑或者跳繩20分鐘，兩個星期瘦了8斤！
不過，除了以上幾種方法，以前上班不住嘴零食的我拒絕一切零食（專心工作，哈哈），以前下班逛夜市一路吃吃吃停不下來，現在乖乖回家吃玉米，拒絕油膩、高熱量的小吃。朋友推薦的舒爾佳，聽說有效成分是奧利司他，純度有99.9%，吃了之後排油很明顯，可以試試。
想減肥，管住嘴，邁開腿，用合適的藥，堅持就能勝利。
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5 # ECO唯蜜WEIMI-大葫蘆
ECO減脂果汁取自天然、也遵循人體的自然代謝規律。正常人每週瘦１．５—２斤是正常的，人體２８天一個迴圈，８—１０斤是一個黃金值（體質不同，會有差異），ECO減脂果汁一個療程１４天兩盒，基本瘦身在４—斤。很多產品主打見效快、短時間瘦身，都違背了人體的代謝規律，凡是違背自然規律的產品一定是以健康換取瘦身的，要麼對人體機能造成負擔、而且長期會有更大的反彈，陷入“惡性減肥迴圈”。
ECO減脂果汁敢說自己的產品可以給老人、小孩乃至孕婦食用，因為我們是真的天然減肥、健康減肥，越吃越有益，而不是用健康換瘦身。
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6 # 山西多多小姐姐
減肥產品我覺得哪個都不太好吧，那些東西肯定都是暫時性的，暫時讓你把體重減下去了，但是後頭如果你不用這個東西的話，他肯定還會反彈的，而且對你的身體也不好。我有一個同事就是吃的某個品牌的那個奶昔體重確實是減下去了，但是他的臉色呀什麼超級超級的不好，臉色蠟黃的，還是運動減肥比較好，先剛開始的時候你就會覺得運動也比較痛苦，等你慢慢地把這個東西變成一個樂趣興趣，就不是那麼痛苦了，而且剛開始運動就是一個被動性的運動，等到慢慢你就把它變成主動性的，就感覺習慣了，就成那種固定模式以後你就不會覺得那麼枯燥了。
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7 # 粗腿大叔
你能舒舒服服的躺著賺大錢嗎？顯然不可能。世上沒有舒舒服服就能達到目標的事，哪怕是億萬富豪，背後的付出誰又能體會。所以，千萬不要想舒舒服服吃點減肥藥就能真正減肥的，假如這樣都可以，世上就沒有胖紙了！
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8 # 減肥醫生韓醫生
作為一位從事減肥外科專業的醫生，每天面對的就是不同程度肥胖的朋友們，知道了太多千奇百怪的減肥方法，各種各樣的減肥產品，也包括美國食品藥品管理局(FDA)所認可的藥品！但我要說的是，在達到重度肥胖以前，在沒有因為肥胖導致的糖尿病，多囊卵巢綜合徵等問題之前，透過運動加合適飲食指導，能夠靠自己瘦下來
最好的減肥產品是對自己，對親人負責的那顆堅定的要瘦心！！
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9 # 要瘦下來的李小二
想減肥又不想運動的我吐血推薦，南韓grn小粉小綠biu~
我減肥的時候是不能做到那種運動還吃草的人，運動出那麼多汗好累噢~讓我戒掉各種好吃的更是難受死了好嘛，懶人就要有懶人的智慧我就找到了不用運動節食，又很健康的減肥產品——南韓grn小粉小綠。這個牌子的減肥產品我都是蠻放心的，因為他家產品的成分都超天然~在南韓是非常有名的保健品品牌，有金泫雅代言，而且防彈少年團的成員們也在用
作用也是棒棒噠：可以促進新陳代謝，減少脂肪吸收。能在保證瘦的同時，更快地把毒素排出去。所以吃的時候才會更安心、更放心鴨！還能改善便秘的問題，媽媽再也不用擔心我在廁所蹲個半個小時啦！
如果你和我一樣不想透過運動來減肥，或者是工作忙沒時間去運動減肥、小粉小綠絕對是最佳選擇，省心省事。
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10 # 靜jiebubaqi
最好不要吃減肥藥，是藥三分毒，吃減肥藥對心臟不好，每天多喝水，少吃多餐，細嚼慢嚥 每天飯後靠牆站立十五分鐘，只要你堅持就會有很大的改變，多喝水面板好了排毒身材也好
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科技在日新月異的發展，減肥方法也在隨著科技的發展而更新換代！相信很多胖友碰到過很多減肥路上的絆腳石：拉肚子排毒減肥、排油減肥、吃素減肥、運動減肥、藥物減肥、抽脂減肥、火療和汗蒸減肥、代餐（奶昔、餅乾、代餐粉、能量棒）等等！
世界上最容易的就是減重！
世界上最難的就是減脂！
人體每秒有300萬次由酶參與的生化反應。
酶是身體發動機裡的燃料催化劑和合成劑。
是我們身體裡的醫生。
科學健康酶控減脂技術，雙向均衡 健康營養！
康美藥業最新出品高科技產品睡眠獸，健康酶控減脂瘦身技術，利用複合酶分解脂肪，不拉肚子，不厭食，面板緊緻，不反彈！
“睡眠獸”是一款減脂界的黑科技，不用節食，不用運動，不傷害身體、不是藥物、讓你輕鬆減脂，睡覺都能減脂的爆品。“睡眠獸”分為兩個部分，膳食營養餐+咕嚕酶片，抑制脂肪合成並加速代謝分解脂肪，雙管齊下助你健康減脂！