皮膚髮幹並且有眼袋和黑眼圈，還伴隨長痘痘。我只能說這是面板屏障受損，光用面膜是解決不了根本問題的，用一次面膜相當於進行一次水合，只會暫時有效果，但長期的來說並沒有效果，也不建議天天敷，這樣只會使你的面板情況加重。

所以應謹慎選擇一套適合自己的護膚品，不要盲目選擇，也不要輕信導購推薦的，尤其大牌的，因為大牌雖是大牌卻不一定有效果，所以最好針對面板問題進行對症。

從你講述的分析來看，應大量補充神經醯胺，因為神經醯胺是保證面板達到很好的一種狀態的成分，也相當於是“水”，補充“水”夠了，那麼你的面板就會好起來，還需要泛醇，這是消炎的，因為你有痘痘，首先需要消炎再。

只要一套護膚品裡邊的成分含有大量的神經醯胺和濃度足夠的泛醇，基本上就可以了。至於清潔應放棄皂基潔面，因為它對面板傷害比較大，特別是乾性面板更不適合用，推薦APG葡糖苷類的潔面，性質很溫和在給臉部溫和清潔的同時不會傷害面板屏障。

需要進行有效護膚，有時候面板吸收不好，面膜也只有面板最外面角質層的敷感，需要找到東西從基底補水，吸收營養成分。

黑眼圈眼袋一方面是睡眠不足導致，另一方面與眼部護理有關係，眼膜眼霜用起來！

不要熬夜，最好在晚上22點前入睡，保證充值的睡眠，睡前不要大量喝水，水喝多了也會引起眼睛浮腫眼袋大的問題。再有飲食要清淡不要口味太重，增加肝腎負荷！

護膚方面針對痘痘肌膚是清潔不徹底導致，平時洗臉先用溫水再用涼水，溫熱的水開啟毛孔清潔最後再用涼水收縮毛孔，不要用祛痘的產品，會讓你的臉越來越幹，痘痘也不見得能全好，說不定會越來越嚴重，最重要的是要徹底清潔，毛孔乾淨了一切肌膚問題也就不存在了，選擇護膚品關鍵看成分是否安全，這是至關重要的、成分安全怎麼用都有效果，是從肌底改善膚質，煥發新生！

(1)快速祛痘(2)根源祛痘(3)淡化痘印(4:)一次搞定，

針對青春痘，粉刺，痤瘡，膿包型粉刺，使用產品3～7天看到效果，1個療程痘痘可以完全銳變

同時可以修復淡化淺表性的痘印♂️

產品純植物提取，零新增，可以起到消炎，鎮靜的作用，使用過程中對面板沒有任何刺激和傷害

1，早點休息 要保證充足的睡眠

2，少吃辛辣食物 少喝酒

3，適當的使用一些男士眼霜 配合做一些眼部按摩

4，佩戴“萌萌亮”蒸汽眼罩 幫助眼部血液迴圈 減少眼部毒素沉積

推薦一款男女都可以用的面膜，不但可以祛痘，還可以提亮膚色，淡化色斑

粉瑟晶透珍珠瑩潤面膜，補水，修護，亮膚，為面板注入澎湃水動力！

現在這個時代不光女生愛美，男生也非常注意自己的外在形象呢，告訴你們幾點輕鬆解決黑眼圈眼袋和痘痘

黑眼圈眼袋

首先一定要注意作息時間，不要熬夜，儘量23點之前睡，保持充足的睡眠，不光改善黑眼圈，還會增加我們的身體素質，然後少看手機，電腦等，輻射大的電子類產品，長期看電子類產品，也會造成計算機面板（痘痘，毛孔大，出油，暗黃的統稱）可以用睡眠眼罩，幫助早點休息，溫熱感也可以加速眼周血液迴圈，緩解黑眼圈眼袋也很好呢！夏季貼眼貼可以在涼水中泡一下再敷，涼涼的改善眼袋很優秀！

痘痘面板

1.認真洗臉 男生沒有什麼祛痘常識，因此對於長痘後的護理不是很清楚，他們在洗臉上面總是很隨意，一定要正確洗臉，不但能夠把多餘的油脂消除，還能讓面板不長痘。

2.睡眠充足 男人都喜歡熬夜看球或者上網，這樣就會導致臉上長痘痘，充足的睡眠是非常重要的，睡的時間不夠面板的油脂會更多，這樣很容易爆發痘痘，甚至會長斑，不要以為男人不會長斑喔。

3.不要擠痘痘 好多覺得把痘痘擠壓出來之後，痘會更快消失，但這樣做很可能會留下痘印、痘坑等，影響美觀。

4.進行針對性治療 長痘初期，治療起來會相對容易一些，痘痘剛剛爆發的時候，會伴有輕微瘙癢，用手摸會有疼痛感，這段時間使用祛痘藥物治療，效果會很好。

面膜推薦你幾款補水的，對痘痘肌很友好哦，希望你的面板快點好起來呢！

✨石澤研究所男士面膜

百分百大米提取而成，補水百分百，此款為男士專用，補水，收縮毛孔，敷完後精華液可以按摩至吸收，如果痘痘特別嚴重，按摩完後需要洗掉的哦！

✨老虎貼積雪草面膜

vt範特cica的這款抗痘鎮靜補水效果很牛，可以堅持用哦！裡面有積雪草成分，透明質酸，保溼消炎小能手哦！

✨膜法世家男士面膜

融合多重植物精粹，改善計算機面板，大油田，用完很清爽，補水，男票很喜歡呢！

我們當代人的生活壓力越來越大，出現問題的不僅是面板，還有身體，所以大家一定要保養好臉蛋的同事，正確使用產品，愛惜自己的身體啊。

要改善黑眼袋黑眼圈，可以參考我的方法：

1、改正用眼習慣，不能熬夜。最好能夠堅持10：30前睡覺；

2、日常做眼周防曬；

3、適當用眼霜產品。這對淡化眼周黑色素有點幫助。

痘痘的產生跟個人膚質和生活習慣有關，既然已經長痘痘了，這位兄弟你為啥還想敷面膜作賤自己的臉呢？對於痘痘肌來說敷面膜面板出問題的機率更大啊。你可以參考我的建議：

1、少吃甜食和乳製品；

2、保證良好的睡眠，減少面部出油，避免新痘痘的產生。

希望大家都能健健康康的做好面板保養啦。

本人從事護膚行業3年多，給你們來點小意見吧。

其實說什麼熬夜什麼早點睡之類的話完全是扯淡，年輕人嘛，都是熬最深的夜，敷最貴的面膜。就是說，不管黑眼袋，什麼面板暗沉，長痘，面板變乾燥之類的，只要選對的護膚品，平常愛怎麼作死就這麼作死。

我平常就是這麼一個人，喜歡，熬夜通宵打遊戲，面板也差，但後面也是選好的護膚品保養回來了。完全不擔心。

眼袋黑，眼圈的就是眼疲勞、衰老導致眼部面板血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多。才會形成黑眼圈。這種就是小問題，每天晚上用熱毛巾敷一下臉，加速眼周血液迴圈，配合附上一張面膜，兩天就還原了！

推薦：bioemsan（碧蒙萱）的天然綠茶麵膜--

商品特點：天然有機原料高達95%以上，無激素、無色素、無合成香料、無合成防腐劑、滿滿的植物味道，使用溫和，安全無刺激。

這款是我比較中意的一款面膜，淡淡的植物味道，可以刺激血液迴圈，減少黑眼圈，眼袋，可以去除死皮細胞和面板表面的瑕疵；天然細砂顆粒可以溫和地去除角質和死皮細胞。換髮肌膚光澤。

推薦：bioemsan-清爽保溼霜

我最喜歡是敷完面膜，洗乾淨臉厚抹一點這個保溼霜在睡覺。這個保溼霜裡有很高含量的苦橙花成分，苦橙花有很好的爽膚作用，對促進面板細胞再生，促進新陳代謝，修復衰老細胞的功效，有助於面板排出毒素，減少黑色素的沉積，我當時經常把這個面試抹到臉上，後面臉太白了，脖子和臉成兩個色系了，後面也用來塗脖子，現在有一個香香的美白脖子哦，未來男朋友有福音了。

推薦蘭蔻新水分修護面膜

當初買這款是主要衝著他的美白祛斑去的，效果也是不錯，夜間抹上一點這個蘭蔻的面膜，堅持幾天你的面板也會越來越白嫩，但是我可能不太適合這款，我敷了後會悶出粉刺，長痘，當然也是不錯的一款面膜，價格比bioemsan的貴很多620塊人民幣左右。

長痘痘的話，每天保持臉部清潔就好了

推薦最近網上很火的一款祛痘去黑頭的海鹽皂

有機可可籽海鹽皂（某寶就有賣）

祛痘去黑頭真的很強，最近的海鹽去黑頭痘痘真的是很火，還有人專門寫著方面成分原理的文章，我當時也買了一塊，基本上長了痘痘使用幾天左右，痘痘就消了，洗的也炒雞乾淨，也是不錯的選擇。

痘痘肌象兒推薦這款面膜

痘痘絕對是讓人無法忍受的，

面膜的重點在於清潔和控油。

可以選擇泥膜和有深層清潔、

控油功效的面膜，

祛除毛孔多餘的汙垢和油脂，

水分進去後及時收斂賣空，

從而達到控制痘痘的效果。

GlamGlow 火山泥發光面膜

油脂分泌過剩，加上空氣中的灰塵，毛孔特別容易積聚汙垢，定期深層清潔是擁有健康肌膚的關鍵。

GlamGlow的黑罐泥膜可以深層清潔毛孔中的多餘油脂和汙垢、去角質，同時提亮膚色的效果也很不錯。

因此，參加重要的活動或約會前使用一次，臉色就會好很多。剛剛塗上去時可能會有點刺痛，不過不要太擔心，並不是過敏的症狀哦。

黑眼圈象兒推薦這款眼霜

Swisse摩洛哥抗衰老眼霜

主要成分：摩洛哥堅果油維生素K2、咖啡因

質地算輕薄、保溼效果極好

就算是水腫型的妹子也不用擔心

這個有非常好的消水腫效果

就算是眼部肌膚敏感的妹子

也可以放心大膽的用

成分天然，不會對肌膚造成負擔

SANA豆乳三合一保溼彈力眼霜

主要成分：大豆異黃酮

維生素E、豆乳發酵液

膏體比較厚重，推開也不是特別順滑

但是能感覺到眼部肌膚非常滋潤

也不會有油的感覺

吸收度還不錯，對幹紋有用

但是對黑眼圈無效

眼部容易長脂肪粒和丘疹的

小仙女們來說也適合使用

明色胎盤素藥用抗皺保溼眼霜

主要成分：膠原蛋白、藥用胎盤素、薏苡

便宜又大碗，質地好推開

但是膏體比較厚重

保溼度中等，永續性也比較差

建議當成眼膜使用

在敷面膜的同時在眼下厚厚的敷一層

敷完後可直接用面膜紙擦過

再用清水清洗一下即可

雅頓24小時水感眼霜

主要成分：角鯊烷

大豆提取物、橄欖果提取物

質地非常輕薄，像面霜

水潤感十足而且保溼效果也好

對於眼下幹紋有很好的作用

以及眼周比較乾燥的肌膚也有所改善

雅漾舒緩眼霜

他家最出名就是噴霧了吧

我也一直有在用，這款很溫和舒緩

但是用起來沒有什麼

去皺去黑眼圈的功能

只有保溼 但是保溼效果貼別好

比較適合幹皮有幹紋

或者敏感的寶寶

AA網海藻蘆薈眼霜

主要成分是蘆薈和藻類

可以幫助修復面板

在保溼的基礎上可以淡化黑眼圈

保溼效果爆表，凝膠質地

類似於蘆薈膠 非常清爽不像

其他的眼霜是那種乳霜質地

擦起來涼涼的超級舒服

也可以當做眼膜使用

不用擔心營養過剩的問題

但是這個眼霜是純保溼的

適合有幹紋 比較乾燥的寶寶

你不妨試試這款百順眼膏，它內含72味名貴中草藥，營養成分更豐富，補水保溼也非常好。它還有光能微震功能，能幫助眼膏匯入肌膚深層，讓肌膚徹底吸收，輕鬆解決眼袋黑眼圈問題。男女老少皆可以使用，不限年齡！