回覆列表
  • 1 # 浙腫醫內鏡中心崔釗

    階段性的情緒低落也正常。抑鬱症診斷有一定的標準的,網上有測試量表,找來自己做做看。風險高的話,去找醫生諮詢一下。

  • 2 # 參園主人

    對一些事情興趣全無可能抑鬱前兆,但有的人透過自控可以走出陰影,也有的人俞陷俞深,最終深鎖心扉,封閉庭門,使春色難入。

  • 3 # 一彡賓

    這種情況的出現有短暫性和長期性區別,如果出現一段時間還沒有歸正,這是非常危險的訊號。家長或親朋好友發現了就要及時帶去醫院檢查,肝鬱氣滯開始出現,要及時治療,避免再繼續進入深度的發展。所以,我不同意在校就讀的學生任意被老師體罰和鞭打懲罰!如果你作為一名人民教師不懂法,不學習,把家庭的慪氣發洩致學校的學生身上,導致學生長期肝鬱氣滯,危害是極大的!學校的校長也同時要付出連帶責任!家長一定要及時與自己的孩子溝通,發現學校有類似老師鞭打學生的事故不要厚道,要走法律途徑!對薄公堂!杜絕社會和學校出現黑惡勢力蔓延!

  • 4 # 使用者曉峰

    出題要在當下理論實踐應用時(包括當下寫字)有實權做用於社會筒體。出題本質是國體設計。如果認為箇體不為國體,失去的是真正的治癒境界。

  • 5 # 虎道長

    首先,心理上,很多人似乎有個誤區:認為抑鬱症就是那種非常孤僻,天天獨自一人,不說話,有自殺自殘性質的等等,才叫抑鬱症。

    而且恨不得將內心抑鬱情緒,全部除掉,只留下快樂高興。

    其實這樣不僅不利於排解抑鬱煩惱,反而間接地擴大了自己對抑鬱煩惱的焦點,如同越想忘掉一個人,最後會發現越難忘掉!

    抑鬱煩惱憂愁等等,消極情緒,永遠不會消失的!只要高興快樂幸福等等積極樂觀情緒存在,消極就不會消失!

    你有多少快樂高興幸福,就有多少抑鬱煩惱憂愁!

    如同美和醜,高和矮等等,失去其中一個,另外一個就失去了存在的意義!

    如果你的眼裡總是盯著煩惱憂愁抑鬱的事去看,你會發現自己永遠困在裡面出不來了!只因為你解決了一個煩惱,另外一個煩惱就會冒出來的!

    最後你陷入了惡性迴圈,成為了一個悲觀厭世的人!

    可以說,人人都有抑鬱症,只不過程度不同,在隨時變化著!

    只不過輕微不嚴重的抑鬱情況,普遍所有人都有,都存在,那大家都選擇忽略了,潛意識認為是正常的,是共性!

    回到話題,為什麼你會覺得活著沒有意義了?

    肯定受了某些方面的打擊,錢、事業、感情等等,造成你一時的抑鬱情緒,這是很正常的狀態,每個人都有這個情緒低谷時段!

    而出去散心、看電影、打遊戲、傾訴聊天等等就是分散自己注意力,讓自己的視覺焦點從抑鬱情緒上轉移淡化,慢慢你就會回覆常態。

    但這只是臨時常用手段,如果你常常如此,這些臨時手段就會越來越失去原先的效果!

    當你覺得人活著沒有意義時,你就會聯想到很多無意義時,在心理暗示的作用,越來越深陷其中!

    比如,人從一出生起,就是為了死亡的到來!

    人生就是吃喝拉撒睡!……

    越這樣想,就越覺得活著沒有意義!

    要將自己看待事物的視覺角度給轉換過來,如果凡事你都往好的一面去看,你會活的更加輕鬆自由有活力!

    其實好和壞都是同時存在的,只是你角度變了,你整個人就會跟著變了!心靈是什麼樣子,你的世界就是什麼樣子,說的就是這個!

    撿到一分錢,悲觀的人,會想:就一分錢?自己真倒黴,別人一撿都是幾萬幾十萬呢!

    不說了……太多了,大體就是這樣吧

  • 6 # 唐麒

    一,人怎麼說呢?隨著歲數慢慢變大,遇到的人和事情慢慢變多,如果自己不注重修心修行的話,確實會時不時的陷入覺得生活沒什麼意義,因而演變為抑鬱症,完全有這個可能的。

    二,您提出這個問題,說明您在出現這個情況後有自我意識,這點很好,因為很多人面對自己情緒的變化是沒有意識和處理方法的。當覺得心緒有這種危險的時候,千萬不要害怕,因為人人不可能都是一帆風順,完美無瑕的~一定要記住一句話:人生不如意十之八九,我們要為如意的一兩件事開心就好,並且習慣和接受不如意的七八件事,並且透過修行來增加如意的事情就好。

    三,那麼怎麼來改善自己的這種不良情緒呢?我認為還是要靜下心來看書,旅遊,自己安靜的獨處~一切皆向內求,不要凡事都向外。當然向外傾訴和需要人排解也是對的,但是要選好德行好的導師和人,不要二次受傷害就好。自己好好安靜的覆盤,分析自己,列出自己覺得自己的問題,然後逐個指定改善方案。安靜的看書,開始修心修行。如果有佛緣可以修佛或者基督教都可以。

    好了,今天唐淇就大體說到這裡吧,祝開心每一天哦。

  • 7 # 心之然心理工作室

    抑鬱症可以氛圍抑鬱情緒,抑鬱狀態,輕度抑鬱,中度抑鬱,重度抑鬱。

    不能因覺得生活沒有意義就判定為抑鬱症的前兆。我們可以通過幾張圖來分辨

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  • 8 # 朱睿談人生

    一個人空虛、無聊時,會覺得生活無意義,但這並不是抑鬱症的前兆。

    有一種神經官能症叫焦慮症,與抑鬱症的早期症狀相似。

  • 9 # 傻妞的書評影視世界

    謝邀,眾所周知抑鬱症是一種病症,而這種病症的表現形式有很多種,比如長時間的覺得生活灰暗、沒有前進的動力、感到生活沒有意義、自我否定、自我放棄等等,而現在人生活節奏較快壓力也較大,有時候可能會感到力不從心或是沒有了激情,所以偶爾會覺得生活沒有什麼意義,個人認為這些都是正常的。

    但是任何事情都有其兩面性,如果一個人長時間覺得生活沒有意義沒有目標,缺乏自我前行的動力,或者是不管經歷了什麼好的事情或是成功的結果,都不能帶給自己身心的愉悅和自我成就的滿足感,也不能改變其自我否定的結果,那這個時候還是要去醫院好好的檢查一下,透過一些醫療的手段來認定或者是排除。

    其實我們每個人的人生都充滿了大大小小的坎坷和波瀾,沒有誰的一生都一帆風順,順境時我們要看到我們的不足,戒驕戒躁不能自我滿足,逆境時我們也不要自暴自棄自我放棄,有成功有失敗有得到也有失去,這樣的人生才充滿著樂趣也有不停前行的動力,不要過早的自我否定,也不要設定過高不可實現的目標,平平淡淡真真實實過好自我就挺好!

  • 10 # 杭州Anna心理

    這個問題不一定。需要按情況分析。

    覺得生活沒有意義前後的情緒狀態變化

    如果覺得生活沒有意義前後的情緒狀態變化非常大,比如之前是一個開朗樂觀的人,每天覺得生活充滿樂趣,積極樂觀,突然變得生活沒意義,情緒低落。前後變化巨大,這可能是抑鬱症的初始表現。

    如果這個人一直情緒低落,從小到大情緒低八度,有兩種可能:

    第一種,健康一點的可能是屬於有哲學思考型的深刻個性,在思考人生有意義或無意義的哲學命題;

    第二種,比較嚴重一點,可能是個性本身有點抑鬱特點,當覺得生活沒有意義時,可能是抑鬱加重的時候,需要特別注意。

    什麼年齡覺得生活沒有意義

    覺得生活沒有意義是不是抑鬱症與年齡有關。比如一個40多歲功成名就、生活條件良好的人突然覺得生活沒有意義,可能表面是抑鬱症,內在本質是中年危機。

    而一個青春期大學生覺得生活沒有意義,表面上看是抑鬱症,內在可能是空心病,也就是他太缺乏關心和關愛了,內心太空虛,沒有重要的人際關係,所以覺得沒有意義。

    覺得生活沒有意義持續時間長短

    如果短時間覺得生活沒有意義,當學習、工作來臨時,就投入學習、工作和生活,這是一種正常現象。

    如果長時間覺得生活沒有意義,甚至影響了工作、學習和生活,那可能是抑鬱症前兆。

    不過需要注意,抑鬱症的診斷需要去精神專科醫院,不能自行診斷。

    關於生活有沒有意義這個哲學層面思考:人生本沒有意義,重要的是把時間浪費在自己覺得重要的事情上。

    關注Anna,每天學點心理學。

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