改革開放的巨大成就，人民生活水平的大提高，使我們的生活方式發生了大變化。隨著人們生活水平的提高，同時老齡化來臨，心腦血管疾病發病率逐年升高，已經嚴重影響到人們的生活質量，嚴重的威脅生命。有證據表明，心血管疾病相關死亡率佔65歲以上老年人群總死亡率的56%以上。

眾所周知，血管鈣化是血管損傷性疾病的共同病理基礎。在臨床上，血管鈣化常見於動脈粥樣硬化性疾病，尤其是動脈粥樣硬化的斑塊、血管損傷、糖尿病血管病變、腎功能不全、心臟瓣膜退行性變。有研究顯示，80%的冠心病患者存在血管的鈣化。而導致血管鈣化有諸多危險因素，比如說吸菸、飲酒、血脂異常、高血壓、肥胖、糖尿病、腎功能不全以及炎症狀態等等。

其中年輕的血管鈣化患者主要致病因素多是血糖異常，而老年人群中最常見的致病因素多是血脂異常。可以說，導致心腦血管疾病的重要因素是血管鈣化，而老年人血管鈣化的情況居多，一定要注意改善導致血管鈣化的諸多危險因素。

血管硬化是多種原因導致的主動脈彈性減退，如彈力纖維的退變、動脈粥樣硬化等，使主動脈在壓力的作用下擴張延長。鈣化通常在硬化的基礎上發生，表現為主動脈壁上鈣鹽的過量沉積，X線下可見線形、鐮刀形的高密度陰影。一般認為，合併主動脈鈣化的患者，其硬化程度相對重一些。

血管硬化時，由於主動脈直徑大，會導致主動脈瘤和夾層動脈瘤形成。主動脈鈣化增加了主動脈的硬度，降低了血管的順應性，易導致心肌缺血、左心室肥大、心衰和卒中等。

動脈鈣化與動脈硬化雖然存在區別，但可合併存在，相互促進。合併硬化的主動脈鈣化患者病情往往較重。主動脈硬化形成後，很難再恢復到原來的狀態，患者全身供血受到影響，嚴重時引發多種疾病。建議積極就診專科醫院，明確診斷，透過規範藥物治療，延緩動脈粥樣硬化程序。

對於主動脈硬化和鈣化的患者，平時生活中應注意以下幾點：

1、注意合理飲食，防止體重超重（正常體重的簡單計算：身高釐米數-110=體重公斤數）。

2、避免進食過多的動物性脂肪，提倡清淡飲食，多食鮮菜、水果、豆類及其豆製品，儘可能以豆油、菜油作為食用油。

3、根據身體情況，參加一定體力勞動和體育活動，不宜進行劇烈運動。

4、戒菸，不喝烈性酒，多做一些戶外活動，增強體質，也不能過於勞累，還需要規律睡眠，情緒愉快。