做到這些，你的酒量就會提升一個級別。

我們常常聽到你吃一點菜也不至於醉成這樣，所以，不止花生米起到延緩醉酒的狀態，其實其他菜也可以，喝酒有伴菜和沒有伴菜還是有很大的區別，下面以我自己為例。

1、有伴酒菜，我們可以邊吃邊喝喝酒的速度酒降下來了，體內有充分的時間把乙醇分解掉。

2、我們知道，喝酒損肝，所以我們喝酒的時候可以多吃點蔬菜，蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

1、喝酒前先喝一瓶牛奶，最好是純奶或含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。

2、先吃點東西墊肚子然後再喝，不要空腹飲酒，空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。

3、白酒喝碳酸飲料不要一起喝，碳酸飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。

4、喝酒速度放慢，身體有足夠的時間分解乙醇。

5、喝酒就只喝一種，酒的種類不一樣，成分就不一樣，喝混合後的酒，容易讓人感覺不適。

6、喝酒時多吃菜，蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

讓我來告訴你花生對喝酒有哪些影響吧，首先飲酒吃花生最直接的就是節省菜。

花生尤其是生花生它的蛋白質和脂肪含量都很高，喝酒吃它具有稀釋酒精緩解酒精對胃粘膜刺激等作用。

但無節制大量的飲酒，吃再多的花生也解決不了酒精對身體造成的傷害吆！

要說花生米對喝酒的影響，我覺得有意思呵。

1、我每次喝酒，如果條件允許，必有一盤油炸花生米！要問為什麼，因為它吃起來香啊！

2、花生米能堵住你講話的嘴呀！因為你耍一顆顆的夾著花生米往嘴裡送，還要把它嚼碎，這樣你就沒功夫說話了呀，能做一個忠實的聽眾！

3、關鍵它還能檢你還能不能再繼續喝了呀！只要你還能穩穩當當地夾起花生米往嘴裡送，還能繼續對它保持興趣，那表明還能繼續再喝點。

你好，花生米對喝酒的人來說沒影響，花生米還可以對喝酒者的胃有一定的保護作用，花生米富含蛋白質，糖類，脂肪，維生素A，維生素E等，富含礦物質鈣，磷鐵，等營養成分，含有人體所需的氨基酸和脂肪酸，能促進大腦發育，增強記憶力，如果你是一個肥胖者儘量少吃花生米

它的脂肪含量是40%以上的[捂臉]

花生米中含有的脂肪是很豐富的，特別是花生米中的不飽和脂肪酸是特別豐富的，在花生米中實際上還有四烯酸，這是屬於不飽和脂肪酸的存在，這樣還具有降低血脂和血清膽固醇多種功效，對我們健康是有一定好處的，而且花生米還可以起到減少冠心病的發病率，對我們養生是非常有意義的。

花生米能中和酒的辛辣感，使下酒的口感變得更好，但脂肪並不能解酒，也不能延緩酒精的吸收，所以，這就是網路上流傳的一個梗，不要當真。

家鄉人民，把小麥、玉米、花生、紅薯、大蒜等“老五樣”，作為主要種植品種，是祖祖輩輩傳承下來的習慣。花生自然是普遍種植的油作物，從小吃到大。花生除了榨制花生油吃，就是做菜吃，最常見的吃法：煮花生米、炸花生米。只要吃花生米，多半都是要喝酒才做的。只要喝酒多半少不了花生米。可以說花生在我們飯桌上的主要用途就是下酒菜。久而久之的習慣，讓花生米和酒成為了好搭檔。有句順口溜是這樣說的：“要是哥倆好，花生米怎能少！”

下面來總結幾條個人認為的花生米對喝酒的好處：

喝白酒吃花生米，除了味道上比較對味兒之外，另外一個很重要的目的，是測試喝酒人的清醒度。

比如，頭腦稍微清醒的時候，夾花生的動作乾脆利索，一氣呵成，這個時候就可以跟他再多喝點兒。

當酒喝到六七成飽的時候，你就會發現他夾花生稍微有點不利索，有的時候甚至會夾不住，夾住了半途掉下來，這個時候亦將餘勇追窮寇，直接把他幹翻。

當酒喝到九成飽甚至喝多了的時候，他根本夾不住花生，又想吃就會用手去抓，這個時候就知道酒就應該結束了，想辦法送他回家吧。