不知你多大歲數 要是退休了或快要退休了 這可能是更年期綜合徵 建議你多出去玩玩 去社群唱唱歌跳跳舞 時間長了就好了

我告訴你一個偏方也是一個正氣方，多去廟裡拜拜佛，多求些佛家的書看看，或者多看看三字經，道德經，弟子規這些類的書，你就能找到答案了

請你去醫院心理科：進行治療！

如果每天清晨起床後，心情很遭糕，振作不起來加之夜間睡眠不佳，如果不是處在更年期階段，中西醫調理一段時間，就可以了！

一定去看心理科！

祝賀早日康復！

心太累了，自己偷偷的落淚，感覺沒有了生活的希望，太多的坎坷磨難，真的是已身心俱疲，心向往自由，卻又身不由己，每天笑對周圍的人，但在無人的時間裡，惆悵……心累的感覺，竟有時，讓我笑著笑著，流下眼淚，真的是，嘴上說著堅強，眼裡的淚卻在投降……可還要告訴自己，無論有多大的風雨，一定還要選擇，堅挺的面對，生活還得要過，明天還要繼續……也許堅持過後，就會有奇蹟！！！

朋友！我們做人本身就挺難的！為何要跟自己過不去了！人生短短几十年！悲也好！喜也罷！酸甜苦辣都得嚐嚐！什麼叫人生了！先苦後甜的生活這叫人生！好好珍惜眼前吧！

我就是這樣，特別是生了小孩後，小孩5個月大，每天都哭，感覺壓抑，我覺得自己患了抑鬱症。想看醫生，但是我老公，覺得我是沒事找事

我認為：人的一生要做到，拿得起放得下；想得開看得淡，拿得起叫勇氣，放得下叫智慧，想得開叫心態，看得淡叫境界。笑看人生漫漫路，快樂過好每一天才是真！

最主要一個是你的去看看醫生，對症治療，你要在家自己胡思亂想，多找知心人說說心裡話話，出去多運動走走。要不是有點抑鬱症，也不知你多大歲數，要是女的到了中年，也許是更年期，去看看醫生調理調理就好了，沒什麼大不了的，主要是你的心態，心態好了一切就好了

我現在就是想哭，好憋屈的感覺，沒啥心思做事了，又不知道如何去釋放這種情緒。即使這樣我還是得把工作做好，快崩潰了啊

我也是這樣的情況，老公和兩個孩子都在外地上班，一個人在家裡，想起把孩子帶大了該閒下來做一些自己喜歡的事。可是上天還是跟我開了一個玩笑，好漢就怕病來磨，生病的日子每天都在哭，沒有人在身邊照顧，痛只有自己知道，老公還不理解，他的父親生病住院，每天打電話回來都要叫我去醫院服侍他的父親，一點不考慮我也是一個病人，誰又來關心我呢，為此，我們現在的關係越來越緊張，想起傷心的事情就只能用眼淚來安慰自己了。