假飲料應該更傷身體吧，雖然抽菸對身體是百害而無一利，但也有許多抽菸愛好者活過百歲的，從這一點來看，喝假飲料應該比抽菸對身體更有害。

吸食香菸更傷身體，因為香菸燃燒時能產生至少數百種有害物質，很容易對身體產生嚴重傷害，如肺氣腫、血管硬化、心臟等傷害。

如果長期靠飲料補充水份，同樣對身體產生傷害！

喝飲料不可能是天天喝的吧？多數還是白開水或者茶水的。香菸有幾百種有毒物質，而且成癮性極強，正常吸菸者一天最起碼半包到一包香菸的量，吸菸者易得肺部，呼吸道類疾病的可能非常大！我感覺吸菸比喝飲料更傷害身體！

飲料有的含碳酸氫鈉及其它原料，可以增加食慾補充能量。但是如果喝了假飲料就會有影響。對於抽菸一般人都認為沒有好處，如果二者相比還是喝飲料吧。

正常的話時候到了該死就死了，還談什麼傷害啊，瀟灑一生愛幹啥幹啥唄，醜個煙喝個飲料哪來那麼多問題，存在就是真理

首先兩者對身體都會有傷害 下面先來說一下抽菸有什麼危害 抽菸主要的影響是面色不好，然後就是口腔異味.牙齒髮黃. 然後就是鼻炎不好，對肺部損傷。還有就是肺功能下降.在有就是我們都知道的會致癌.所以百害無一利。喝飲料有哪些危害長期喝飲料很容易引起肥胖，引起糖尿病，對腸胃造成危害影響消化，免疫力也會下降，還有就是爛牙。建議少喝含糖的碳酸飲料，多喝水。現在越來越多的人一到中年牙齒都爛完了 吃不了飯 主要就是抽菸造成的 還有就是每個人的身體狀況不一樣 有些人可能一次小感冒就會引起一系列的疾病 所以我覺得沒有可比性 因人而異吧

任何事情都有個度，就是白開水喝多了，身體也消受不了。

吸菸對自身和身邊的人都是不健康的行為，煙抽多了，吸菸成癮影響受孕，抑制骨細胞合成，影響鈣的吸收，可引發骨質疏鬆，易患氣管，支氣管炎，肺炎，抑制血小板，形成血栓，誘發心臟疾病。

飲料喝多了，經常把飲料當水喝，飲料中的新增劑，防腐劑，腐蝕牙齒，損害牙釉質。

大量的飲料，使腸胃血管收縮，血流變少，腸胃功能失調，胃痛，胃痙攣。

飲料中的高糖，使人血糖升高，中樞神經飽和，影響食慾。飲料中的高熱量，導致肥胖。

吸菸和喝飲料的危害無法同時評判，要看你的痴迷程度。

吸菸與喝飲料都對身體有損害，大部分人只注意了吸菸有害健康，而忽視了喝飲料多了對身體的危害，飲料都加元多種新增劑，是兌制而成，不主張喝太多的飲料，更不能天天只喝飲料，最好多喝白開水，每天早上起床後喝一杯溫開水，吃過飯再喝半杯，午飯前後都適當的喝點，晚上睡前再喝一杯白開水，如果夜晚起夜時，再補充兩口。

平時要養成喝水的習慣，不要等到口渴了再補充。

抽菸就不必多說了，煙盒上面印著呢，地球人都知道“吸菸有害健康”。還會上癮，戒菸也是一件困難的事情，如果你還沒有吸菸的習慣，恭喜你！請繼續保持。如果已經有許多年的煙齡了，這裡提醒你一下，儘量少吸菸，也不要一下子就戒菸，要循序漸進的慢慢減少，讓身體慢慢適應，需要有毅力和自控力，你能做到嗎?

這個沒有對比的吧，而且飲料幾乎全都含糖量超級高，喝了也並不解渴，能喝白開水就喝白開水，隨著年紀的增長，“抗糖”很重要，抽菸呢，人人都知道吸菸有害健康...你說呢?

單從表面來講，好像喝飲料輕些。

抽菸重些。但我認為，只是各有不同，傷害成度不一樣而乙。！

都是對身體健康有害的，勸君還是不喝，不抽為好！