都重要。定期到乳腺專科體檢，半年或1年，或再縮短就診時間。

建議，學會自己檢查乳腺，以儘早發現問題，及時去就醫。

自檢方法乳腺專科醫師要指導，簡單實用。

洗澡時就可順便檢查。

有向題及時就醫。

乳腺科醫生，才是你最好的閨蜜！

我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你一輩子最好的“男閨蜜”！

現代社會，女性面臨生活和工作的雙重壓力，導致各種乳腺疾病多發，在日常門診中也有女性患者經常問我，乳腺疾病預防重要還是治療重要呢？今天就一起聊聊乳腺疾病中的預防與治療！

乳腺疾病雖然分類很多，但是可大致分為幾類：一是孕產期乳房常見疾病如急性乳腺炎，二是乳房的良性腫瘤如乳腺纖維腺瘤、乳腺分葉狀腫瘤、乳腺導管內乳頭狀瘤、乳房脂肪瘤、錯構瘤等；三是乳腺癌；四是非炎症非腫瘤性乳腺疾病如乳腺增生病、乳痛症、乳腺囊腫等。

這幾類疾病，尤其是乳腺增生病、乳腺結節、乳腺癌等多發高發。這幾類疾病雖然有良性的有惡性的情況，但有幾個共同的發病因素：

1、內分泌因素

女性體內黃體素分泌減少、雌激素相對增多是各種乳腺疾病發生的誘因，比如某些疾病像卵巢發育不健全、月經不調等導致女性內分泌失調等。

2、情緒因素

這也是誘發各類乳腺疾病的重要因素。日常生活中女性經常出現的焦慮、抑鬱、壓抑、抑鬱等不良情緒，都會或多或少的影響乳腺疾病的發生。

3、個人因素或不良生活習慣

比如女性高齡不育、性生活不和諧、多次人工流產、夫妻感情不和、不哺乳等因素，這些因素都會造成乳腺不能正常的、週期性的生理活動。

4、飲食因素

比如長期攝入高脂肪高熱量食物如油炸食品，抽菸酗酒，長期服用含雌激素的保健品和避孕藥等。

乳腺疾病與其它疾病一樣，可防可治，可以透過內分泌、情緒、飲食等因素的調節，達到很好的預防效果。

醫學上公認，乳腺疾病早預防、早發現、早診斷是關鍵！

早預防：透過生活方式的調節，加強運動、增強體質，避免不良情緒的影響，學會以平和的心態處理生活和工作，學會控制自己的情緒；避免高脂肪高熱量食物的攝入，避免長期攝入雌激素的保健品等，可以起到很好的效果。

早發現：養成定期體檢和乳房專項檢查的習慣，學會科學的自檢手法，學習一定的乳房疾病知識，在日常中多關注自身健康，儘可能的透過一些症狀早發現疾病。

早診斷：科學的診斷也非常重要。

如果說預防是關鍵，那麼針對性的治療就是保障。

在對乳腺疾病的診治中，我們經常會發現不少女性在出現症狀甚至確診後，沒有得到及時的、準確的的治療，這是令人痛心的一個事實。

尤其是乳腺癌這種惡性疾病，制定科學的、合適的治療方案，直接影響著患者的預後效果和生存期。

預防和治療，是乳腺疾病的左膀和右臂！

離開預防，乳腺疾病發病率會增高，甚至發現時已經是晚期，嚴重影響治療效果；但是如果離開治療，疾病得不到診治，等於只發現病灶而無法去除。

所以，乳腺疾病中的預防和治療缺一不可，尤其是現代社會，在社會認知和醫學認知中，更加印證了預防和預防醫學的重要性。