據查，所謂”春捂秋凍.不生雜病是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的；人的體溫總是保持相對恆定，一般在37℃左右；如果體溫太高或太低，都會使人體生理功能受到損害”。

當然喲，”春捂秋凍有道理，隨著氣溫加減衣服，經常鍛鍊，保持健康。平安.健康.快樂就是福”。

總而言之，”春捂秋凍這個詞也是我們的老祖宗們一代代的傳下來的，他們用這樣的方法撫育了一代又一代的人們健康成長，這話是非常有道理的，不僅適用於小孩，對成年人也是適合的”。

謝謝邀請。俗話說：“春捂秋凍”。有一定的科學道理。特別是幼兒和老年人，他們的體質相對青年人、壯年人都比較弱，更應該注意。初春和初秋。是氣候變化時期，氣溫很不穩定，忽高忽低，幼兒和年長者適應性差，極容易發生感冒發燒。同時，春天又是萬物復甦，各種細菌也在復勞，極有可能流行傳染病。 秋天也是一樣，由於剛過烈日高溫的夏季，天高氣爽，氣溫涼爽，各種細菌也在復甦。幼兒和老人儘量少出門，少換衣服，有一個過渡適應期，確保身體的健康。

俗話說“春捂秋凍，不生雜病”，這是古人總結出來的寶貴經驗，是有一定科學道理的。

春秋兩季是寒暑交替的季節。寒為陰，暑為陽，春天是陰氣漸消，陽氣漸長時候。人們剛剛經歷了冬天，身體已適應了，穿的比較厚，陽熱之氣上升，感覺比較熱，就要脫換衣服，熟不知此時天氣變化無常，今天熱，明天就會冷，容易患感冒，容易受寒邪侵襲。春天的寒邪雖不象冬天的寒氣刺骨，比較溫和，感覺能礙受，這時更容易受到寒邪侵襲，損傷陽氣而得病。所以，春天熱了，不要隨便脫衣服，適當地“捂”一些，固護陽氣，對人身健康是有好處的。

秋天則是暑氣漸消，陰寒漸長的時候，同樣天氣變化無常，今天涼快一些，明天又是熱天。特別晚秋，不要穿太多，適當地“凍”一些，對身體還是有好處的，因為穿的太多太厚，體內的熱氣散不出來，就會熱邪內伏，冬天就會形成內熱外寒，容易生病，但不容易痊癒。

所以，老祖宗的話還是有道理的，都是在多年的實踐中積累的寶貴經驗，人在自然界中生存，就要適應自然界的變化規律，否則，就會受到天地的懲罰。

“秋要涼，春要捂”這是節氣般的常識，更是生活中的常理。人家都是“常”字輩的了，那一定就是個比科學還要合理的存在。

“春一夏一秋一冬”，是個一條龍的迴圈。在這個閉環裡，龍不能“抬頭”，否則就“逆鱗”了。

我們來看，“秋”面臨著的是“冬”是吧？

欲“冬泳”，必先從秋的“涼”開始訓練。

“春”面臨著的是“夏”，夏是要長的對吧？

欲“春生夏長”得好，必先從春的“捂”開始作起。

這不就結了？

科學禺於“太平常”中；“太平常”禺於科學中。

總之，作為“龍”的人，你不要抬頭，不要去“逆鱗”就對了。

老祖宗幾千年，上萬年生活實踐總結出來的常識能不科學嗎？