養育一個全面發展的孩子的關鍵是建立一個穩固的家庭支援系統，讓他長大後對自己的成就和抱負感到滿意。作為父母，我們的目標是幫助孩子感到有能力和自信，並幫助培養一種激情和目標。教育是在他步入學校之前就開始發生的。

如果想提高孩子的學習能力，最終提高學習成績，那需要持之以恆、獻身精神和耐心。如果想撫養一個平衡良好、健康、對自己的成就感到滿意的孩子，可以考慮一下這幾種技巧。

僅僅因為你在寫郵件或看書時需要完全的沉默，並不意味著孩子在做作業時需要一個無噪音的環境。哈佛大學的研究員研究了幾種孩子學習最好的方式，其中一些包括音樂、邏輯數學、語言和人際交往方面的特徵。訣竅是要注意孩子如何學習是最好的，這樣才能識別出他具體的學習風格。例如，如果你的兒童是視覺型的，當他試圖記憶乘法表時，可以考慮使用圖片。如果孩子屬於人際智慧範疇（也就是說，能很好地理解別人和與人交往的能力），可以透過把描述性的詞語和朋友、親戚和歷史人物聯絡起來，幫助他提高詞彙量。

拿起書和孩子一起讀從來都不嫌早。給學齡前兒童讀書，以及把書放在家裡，可以促進語言發展、閱讀技巧以及將來在學校的成功。即使孩子還太小，聽不懂我們說的一切，他也會學會注意語言的節奏，這將幫助他建立聽力詞彙。事實證明，給孩子朗讀對孩子的情緒有幫助。研究發現，父母每天給孩子朗讀，孩子在學校裡不太可能出現行為問題。

如果烹飪不是你的技能，不要擔心——孩子會從談話中得到教育和情感上的回報，而不是食物。哥倫比亞大學進行的一項研究顯示，每週至少和家人一起吃五頓飯的孩子，在學校取得高分的可能性更大，而且不太可能患上飲食失調。如果你家裡的每個人日程安排都不一樣，不能同時享用晚餐，那就找另一頓飯（像早餐或夜宵），那時家人可以坐在一起回顧一天的事件。

建立睡眠模式並每晚保持睡眠時間是非常有效的，但是建議至少提前30分鐘關掉電腦和電視。如果孩子能夠使用手機，建議在睡覺前使用，因為“62%的孩子承認他們在燈熄滅後使用手機——而他們的父母卻一無所知！”睡眠不足一小時就足以讓孩子第二天的認知能力降低很多。

給孩子很多的擁抱有助於緩解他可能感到的緊張情緒。沒有什麼能像人的觸控那樣給孩子一種安全感。對被忽視兒童的研究表明，那些不受情感影響的孩子會受到慢性應激的影響，這會影響大腦中涉及注意力、學習和記憶的部分。研究報告稱，輕柔地接觸另一個人有助於緩解情緒、行為和與壓力有關的身體症狀。擁抱你的小寶貝不僅能提高他集中注意力的能力，而且對你也會有好處。