好朋友得了抑鬱症怎…這個問題，第一你要和他保持連繫，關愛他，有說服力，可以，幫助他，勸勉他看醫生，往後持續關注他，如果你有經歷的話，讓他知道，自己的問題，出現在那，兩方面…可以…

正確認識抑鬱症：很多人都誤認為抑鬱症只是不開心的情緒問題，但其實不是這樣，抑鬱症是一種病，需要治療，因此我們不能輕視這個問題，要對抑鬱症有一個正確的認識

好朋友得了抑鬱症，我該怎麼辦？

2、告訴她的家人：站在朋友的立場有些事情你不好插手，所以要第一時間通知她的家人，讓他們知道情況，並想出解決辦法，這樣你能放心一些

好朋友得了抑鬱症，我該怎麼辦？

3、儘快帶她去醫院：抑鬱症不是透過好朋友之間將幾句鼓勵的話就可以治療成功的，所以儘快帶他去醫院找到專業醫生，這樣才能有效的治療抑鬱症

好朋友得了抑鬱症，我該怎麼辦？

4、靜靜地陪伴她：好朋友得了抑鬱症請不要因此就遠離他，這樣會加重對方的抑鬱程度，你只需要靜靜的陪伴他，告訴她不管怎麼樣，你都在她身邊，讓她感覺到一些溫暖

好朋友得了抑鬱症，我該怎麼辦？

5、不要到處說這件事：好朋友得了抑鬱症應該儘可能不讓不相干的人知道，以免有人因此看笑話，甚至有人亂嚼舌根，會影響你好朋友的情緒，所以可能不要到處去說這件事

好朋友得了抑鬱症，我該怎麼辦？

6、為她做一些力所能及的小事：好朋友得了抑鬱症，很多事可能做不好，甚至無法去做，這時候你可以儘可能幫助他做一些力所能及的事，比如值日、講解作業、陪她散心等

好朋友得了抑鬱症，我該怎麼辦？

總結

1、正確認識抑鬱症，通知他的家人

2、帶她去醫院進行專業醫治

3、不要到處說對方抑鬱症的事

4、陪伴她，為她做一些小事

好朋友得了抑鬱症怎麼辦？

簡單說就是促進就診，尋求專業治療！

核心症狀包括深度悲傷或不能體驗到快樂。

治療抑鬱症難嗎？其實抑鬱症是非常好治的心靈感冒，可以好的！

治療它，首先要確保安全，因為抑鬱症可能會自殺，那麼有陪伴就降低很多。

第二抑鬱症好治，就是要防止復發，難在這裡。那麼要治療一次就治療好。他第一次來，就保證他再來，如果不來，那對他沒有幫助。對於家屬親友，就鼓勵支援他 /他來做諮詢。

總之，促進就診，尋求專業治療，我們多些理解和支援，多些陪伴。

很多抑鬱的朋友都會碰見的人之常情式的安慰。而這些，對他們，有時的確沒有什麼用，甚至會適得其反。

曾經一位抑鬱的朋友告訴我：當我感覺不好時，請不要用“比較”和“規則”告訴我應該快點好起來，我更希望你可以陪伴我，傾聽我到底發生了什麼，讓我感到我不是一個人。

所以，請謹慎對待抑鬱症的朋友，讓她體會到接納和愛。

真正有效的陪伴是：適當的距離、適當的空間、適當的關注，鼓勵他們向專業人員求助，給予足夠的時間等待他們慢慢好起來。

理解，同情，關愛，安慰，幫助，鼓勵，陪伴‍♂️‍♀️⛹️‍♀️‍♀️✊，帶給微笑，愉快，開心。

抑鬱症的治療，目前為止，主流的主要是藥物治療、心理治療和物理治療。藥物治療有很多種藥，我們建議主要還是在醫院去開有正規的抗抑鬱藥。物理治療就是說現代科學已經開發出很多調節神經功能的物理治療方法，可以改善抑鬱症。這些很多醫院都會有這樣的裝置，這些治療相對來說非常安全，副作用也很小。第三個就是心理治療，特別是對於輕度的抑鬱症、中度的抑鬱症，我們主張心理治療可以很好的幫助到患者。如果是重度的抑鬱症，我們鼓勵藥物治療、心理治療結合起來，共同來解決問題。

抑鬱症以我個人的經驗來講，大部分抑鬱症病人都有比較好的療效，特別是經過了系統的藥物治療和心理治療的患者，往往療效比較好，當然患者個人的自我的調節，家庭的支援系統

也是非常重要的，對癒合很重要的一個因素。

之前我一個朋友也得了抑鬱症，挺鬧心的，啥都提不起興趣，只想獨處，她的那種負面情緒是很嚴重的，沒緣由的哭，天是灰色的，感覺被世界孤立，有自殺傾向嚴重程度因人而異（我15歲也得過）。關鍵還是不能讓她一個人長期待著不管，得多陪她多說說話，哭的時候讓她哭個痛快，多宣洩下累了睡的比較踏實，多拉出去走走，多帶給她正能量。這種病好像冬天陰天比較容易犯，我跟我朋友都是冬天陰天的時候開始的，有太陽的時候多拉出去走走吧。最後，希望你的朋友早日康復吧！

我有個親屬小弟就是抑鬱症者，對於抑鬱症最好辦法是藥物加心理醫生治療，更多的需要家人，朋友的友善和開導。當然抑鬱症就像心病，解鈴還須繫鈴人，得找到得抑鬱症的原始事件一層層的去解開。

抑鬱症必有病因，首先如果是輕度的建議找個好點的心理醫生進行開導。前提是是個合格心理醫生儘量不要找諮詢師，不要服藥。前面說的只是輔助心理疾病想痊癒最後還要靠自己堅強的意志。想走出來還要靠自己。心理疾病誰也幫不了你只能靠自己祝您早日痊癒。

朋友得了抑鬱症，我能感受到你想要幫助她的心情。對此我有以下建議：

1.帶著她一起玩，轉移她的注意力，抑鬱症患者整天想的都是一些負面消極的東西，缺少了對生活的意義感。這時候就應該帶她去做一些有意義的事情，幫助她找到生活的意義，讓她不再想到那些負面的事情。

2.學會傾聽和陪伴，抑鬱症患者內心有著很多的糾結，作為朋友可以引導她說出自己內心的不快，讓她將鬱積的情緒發洩出來。

3.鼓勵她去看心理醫生和做心理諮詢，抑鬱症最好是依靠專業人士的幫助，如果是對抑鬱症不甚瞭解的人貿然干預可能還會起到反作用。

相信希望，抑鬱症是可以康復的，祝你朋友好運。

說真的，你要去找專業的心理醫生，因為原因，時間，程度我們都不知道，我也不敢隨便判斷，如果說只是你想以你個人，朋友的身份去幫助她，按你對她的理解程度，我建議還是不要了，除非你是心理醫生，不然還是要讓她接受更好，更專業的心理治療，因為我們不知道她是因為什麼導致的，萬一一不小心觸碰到她的傷口，痛處，那隻會讓她的抑鬱程度更加嚴重，既然你發現了，把治療的事情交給專業的心理醫生，把日常的陪伴可以進行的治癒由你和她的家人一起來，抑鬱症不是短時間形成的，但是她的爆發你無法確定，但你也無法時時刻刻陪在她的身邊，最好親戚朋友輪流陪她，不然像南韓那個那幾個明星一樣，當然沒有任何意思，只是舉個例子，願兩個天使在天國安好，來生不會再受此磨難，也祝你朋友早日康復。