1、泡腳上身出汗：氣虛　　多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現為氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴重,可透過飲食進行調理。　　2、泡腳下身出汗：腎寒　　多是由於腎寒引起的。腎寒屬於中醫陰陽失調的表現,建議,多吃核桃、芝麻等食物,加強體育鍛煉,戒菸戒酒,調整心態。　　3、泡腳不會出汗　　如果是女性,多是由於體虛冷陰,中醫建議,可透過補氣血來調理,也可長期堅持泡腳,打通經絡和汗腺。　　提示:如果想在泡腳時,更好的出汗排毒,可在泡腳前先喝杯一杯水,在泡腳之後,也有喝杯水,以便更好的補充身體所缺失的水分。　　艾葉泡腳的功效與作用　　1、祛寒、清除體內溼氣、溫養經絡的作用　　實驗告訴我們,艾葉具有很強的祛寒作用,食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈,令體內的溼寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡,調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了,氣血迴圈自然就變得順暢起來。氣血健康了,體內的寒氣自然而然就會小時了。　　現代人由於缺少運動,所以普遍都有寒氣、溼氣過重的情況,艾葉則能夠很好的治療這種情況。　　2、去虛火和寒火　　人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會,然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水,連續泡腳兩單天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。　　艾葉泡腳的方法　　艾葉具有降火,特別是降肝火的作用。但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者,最好不要直接用艾葉泡腳,而是應該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯,這樣能夠有效的補充體內的元氣;陰虛的患者最好也少用艾葉泡腳,如果出現頭暈的情況,最好吃蝦補一補,這樣能夠有效的補充精氣神。　　具體方法如下:將一把艾葉放入乾淨的鍋中,然後加入適量的清水,大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了。泡腳的時候一定不能夠得到全身大汗,而是應該在微汗的時候就停止。然後按摩湧泉穴大概一百下就可以睡覺了。　　艾葉泡腳的幾個小驗方　　1、艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。　　2、艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液迴圈不好,手腳麻或瘀血。　　3、艾草加鹽適用上焦有火,經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。　　4、艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。　　5、在泡腳水中加醋,殺菌、止癢、治療腳氣。