主題不用擔心，我當時也是在不知情的時候懷上寶寶的，那段時間剛好籌備婚禮忙碌得暈頭轉向，並且那時我正在喝中藥調理身體，不過還好諮詢了醫生，自己喝的中藥都是調理氣血並不會影響寶寶，所以後來就順利生下了現在的臭小子。

其實除了本身在特意備孕的女性外，部分女性都是在不知情的狀況下發現自己懷孕的，所以也不會在發現自己懷孕前就特別注意飲食，一般這種情況下，只要不是吃了什麼藥基本都不會存在什麼影響，只是在知道自己懷孕以後就需要注意飲食了。

所以在發現懷孕之前沒想孕婦那樣進補也不是什麼大事，很多人都是這樣過來的，只要你從發現自己懷孕後就開始注意自己的飲食就沒問題，而且懷孕後還要去醫院建立檔案，做各種檢查，醫生也會告訴你需要注意什麼，需要多吃什麼，你只要按著做就可以了，祝你好孕。

沒事，懷孕七週的時候，很多準媽媽才知道自己懷孕。這個時候會很擔心，是否會影響胎兒。

準媽媽在孕期最好注意一下飲食，尤其偏胖的媽媽，體重長的太快不但不利於胎兒發育，還容易造成準媽媽血壓升高、糖尿病等疾病。

1.孕初期，由於孕激素的刺激很多準媽媽會有嘔吐、噁心的情況，如果不注意飲食，很容易造成嘔吐厲害，給剛剛懷孕的準媽媽造成心理負擔。

2.孕初期也容易流產，因此，孕初期記得每天吃葉酸。禁止吃桂圓、山楂、海鮮類食物等。最好吃應季的瓜果、蔬菜、粗糧等。

3.孕初期醫生會讓準媽媽空腹抽血檢查孕酮情況， 這個時候很重要。因此，這個時候準媽媽最好多臥床休息，不要經常劇烈運動，以免對胎兒造成傷害。

孕七週很重要，這一刻您知道自己不是一個人了，您的一切行動都會考慮到胎兒，因此，這個時候，做任何事請以安全、慢為主。