孩子不和自己溝通，要分析原因。1、是不是以前的溝通有問題？

以前自己溝通的時候，自己是不是一直以家長的身份，居高臨下的進行交流，或只是命令式要求的？這種也是交流，但是卻沒有真正的感情溝通，孩子在這種不暢的交流中，漸漸對你的這種方式產生反感情緒。

在以前的溝通中，孩子希望家長對她更多的寬容和立即惡，或者支援，但是很遺憾，家長卻百般尋找她的過錯，進行訓斥。或者在你的眼中，孩子做的一切都是不對的。或者即使孩子做的不錯，也得不到你的表揚？

做母親的，對孩子總是噓寒問暖，唯恐照顧不周，所以事事都要干涉，都要過問，現在孩子大了，很多東西不願意跟你分享了。家長有時候，也要看到孩子大了，適當的放手也是必要的。

孩子希望你幹什麼，你要表示你的關心，這是不可改變的，但是也可以稍微放手，很多事實，傾聽孩子意見，尊重孩子的意見，重建一種信任的交流方式。

關於和孩子溝通我推薦幾本書，《怎樣說，孩子才會聽》，《請不要參加我的生日聚會》，《P.E.T父母效能訓練》。

尤其是P.E.T，是幫助父母改善親子關係的溝通模式，教父母理解性傾聽、誠懇的溝通、公平的解決問題。這是托馬斯·戈登博士建立的50多年曆史的育兒寶典，500多萬個家庭和父母的選擇。