產後穿塑身衣是有必要的，刨除美體塑身的因素不說，單單就是為了身體的恢復而言，穿著塑身衣也是有用的，因為胎兒在孕婦體內長期孕育，隨著時間的增加，胎兒也會越來越大，這樣對孕婦腹腔和盆腔撐得越來越大，孩子出生後被撐得變形的身體不可能馬上恢復。

同時，懷孕期間，吃的東西往往營養過剩，太多的高熱量高脂肪的食物在孕婦體內堆積，這本身就有害身體健康。所以，穿著塑身衣，可以有效的收緊盆腔和腹腔。防止內臟下垂。同時促進子宮的自我修復。

關於瘦身的話，這一點跟塑身帶的使用沒有什麼必然聯絡！因為現在的你想減肥首先就要設計好每天的飲食，既不能過剩更不能營養不足，所以這時候減肥的確很麻煩，我也回答過多次的這類問題，可以關注！！！

我是一位寶媽，我是親身經歷後把我的經驗分享給大家，我產後就沒有穿塑身衣，一樣恢復到我以前的身材，這要多謝孕動全程的李老師，我開始是抱著試試的想法，在大眾點評上團購了它們家的骨盆恢復體驗團單，後來預約了楊老師上門服務，技術沒的說，服務態度更好。然後我就毫不猶豫的辦了一個七天的套餐。接著我說一下七天的體驗吧，第一天楊姐先是檢測了我的骨盆，做了記錄，然後就是接下來七天的專業護理。在楊姐給我護理的過程中，第三天我就能明顯的感覺到肚子上的肉肉變緊緻了。第六天做完卸下紗布的時候我媽說明顯能看到我有腰了，胯骨也變小了。第七天做完楊姐給我測量了一下身體，跟護理前對比了一下，那效果真的不是一般的好啊！楊姐的手法不僅舒服還有力道！現在的我血液迴圈特別好，這個冬天可以不用美麗凍人了，變成了真正的美麗動人，來吧，小裙子穿起來，哈哈哈。

你好,首要要有非常堅定的信念；其次減少食量，吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物；只吃白肉，雞肉魚肉；不喝碳酸飲料；吃飯多吃菜，減少吃米飯及麵條；能站著就不坐著；堅持下來相信你一定會變瘦的

可以的，我現在剛生完二寶剖腹產沒有用束縛帶，前三個月沒有瘦什麼生之前130，生完120.滿月128然後就一直在128~123之間徘徊。現在寶寶8個月了已經瘦到101.沒有節食就是純母乳餵養，堅持母乳是會瘦的

產後不穿塑身衣也可以恢復好身材，首要要有非常堅定的信念；其次減少食量，吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物；只吃白肉，雞肉魚肉；不喝碳酸飲料；吃飯多吃菜，減少吃米飯及麵條；能站著就不坐著；堅持下來相信一定會變瘦的

產後不穿塑身衣不利於恢復身材。

因為寶寶在肚子裡把媽媽的內臟擠壓異位，寶寶出生的一瞬間媽媽的內臟突然沒有了支撐了，整個掉了下來，而且經過十個月肚子在慢慢變大媽媽的面板也被撐大了，寶寶出生後好比一個氣球撐到了極限很難回到從前一樣。

而且寶寶在媽媽肚子裡會壓迫到骨盆的，所以孕後期很多媽媽會有腿痛腰痛，寶寶出生後很久都恢復不過來，這都是骨盆不完全閉合的表現，還有些媽媽還會出現腹直肌分離等等，所以為了媽媽的身體健康應該穿塑身衣才有利於媽媽們的骨盆和腹直肌恢復。

當然，選擇塑身衣也很重要，不要選硬塑或者所謂的身材管理器，應該選擇舒適透氣的軟塑形塑身衣在舒適健康的過程中慢慢幫助媽媽恢復身材。

產後不穿瘦身衣可以恢復身材，這就需要產婦嚴格自律，月子過後在確保奶水充足的情況下，少食多餐，多運動，每天早晨跑步，白天練練瑜伽都有利於身材的恢復，仰臥起坐，轉呼啦圈，效果都不錯

塑身對女性來說很重要，產後塑身對產婦來說更是重要。產後塑身可以讓產婦身材重新回到苗條狀態。但是有的產婦不喜歡穿塑身衣，到底要不要穿塑身衣呢？

產後該穿塑身衣嗎？

由於現在的科技比較發達，塑身衣的材質也不是一成不變的，傳統型的產後塑身衣主要以氨綸織物為主，由於該面料能夠加快人體新陳代謝的速度，因而對於塑身的效果來講是顯而易見的。但是過於緊繃，穿著勒，很多人無法堅持下去，這型別的塑身衣可以間斷性的穿戴。

現階段又出了新型面料的塑身衣，以銅氨纖維以及莫代爾類天然萃取物為主，這種面料的塑身衣價格比較貴，不緊繃，塑身效果也是不錯的。

穿塑身衣是很有必要的，刨除美體塑形這個因素不說，對於身體健康的恢復，穿著塑身衣也是有用處的，寶寶在孕婦體內長期孕育，隨著時間推移，胎兒越來越大，孕婦的腹腔和盆腔也會被撐得越來越大，孩子出生後，被撐得變形的身體不會馬上恢復，而且在懷孕期間，吃的東西營養比較豐富，太多高熱量和高脂肪會堆積，對孕婦身體也不會，穿塑身衣可以有效的收緊被撐大的腹腔和盆腔，防止內臟下垂過度，促進子宮自我修復。

身體素質較好的女性朋友，一般產後一個星期就可以穿塑身衣。

產婦穿塑身衣還是要有所注意，如果穿著不當，不但塑不了身還對身體有害，塑身衣不是穿著時間越長對產後恢復越有益，時間過長會引起新陳代謝放緩，還會對身體造成擠壓，導致血液流通不暢。穿塑身衣不要超過8小時，睡覺的時候要脫下來！

大部分可以。根據具體體重，體質，制定完整的飲食和運動方案是可以的。有一部分人群，肥胖是基因決定的，這個體重就不好減掉，需要綜合得、專業的評估和治療。祝安好

產後身材恢復與穿不穿塑身衣不是完全對等的關係，主要還是看每位麻麻的體質、飲食、合理的產後恢復運動。

有些麻麻擔心產後肚子腰等部位不易瘦，可以適當穿，但是穿塑身衣的時間不宜過長過緊。