長按電源鍵強行斷電對硬碟的硬體是沒有影響的，硬碟能利用斷電後碟片的旋轉能使磁頭歸位。但是對資料的完整性會產生影響。異常斷電後硬碟的寫入會終止，快取資料也丟失，資料完整性可能受影響。長按電源鍵強制關機其實對電腦沒傷害，一直強制關機的話，對機器的硬體是沒什麼影響但是可能會影響您的系統的，什麼影響電腦使用壽命，效能啊都是不可能的(影響您的系統指：系統檔案丟失，但機率很小.另一種是斷電（拆電池）強制關機對電腦傷害只是有一點點大而已，傷害也不是很大。什麼靜電擊穿主機板，機箱內的電源，CPU也可能造成直接影響，減少使用壽命，燒掉，其實你也大可放心不會造成硬碟損壞。產生壞道這句話也不能說全對，但也不能說全錯。其實用液態或固態硬碟的人大可放心，不會產生物理壞道，機械硬碟現在也不容易產生壞道，產生壞道機率很小，不連續幾十次強制關機，一般也不會產生壞道。

關閉監視器:就是過多長時間後，系統將自動關閉顯示器，達到省電的目的。比如你將時間改為5，那麼如果你5分鐘不動電腦，電腦將自動關閉顯示器，當然機器還是正常處理程式，只是顯示器關閉了而已，其他選項同理。

關閉硬碟:令硬碟低速運轉或者停止運轉，減少硬碟的磨損，但是下載東西的時候會不停的往硬碟上寫東西，所以硬碟是不會關閉的 .關閉硬碟只有在不讀/寫硬碟XX分鐘以後才會關閉

關閉硬碟的原因是減少電量的消耗（硬碟在計算機部件中的非常廢電的）， 不過總的還是一句話，我建議除了關機以外什麼時候都不要關閉硬碟。

待機是將當前記錄當前執行狀態的資料儲存在記憶體中，機器硬碟、螢幕和CPU等部件停止供電，整機只有記憶體還繼續供電，由於資料儲存在速度快的記憶體中，進入等待狀態和喚醒的速度比較快。但是在待機期間，仍然要保持記憶體的供電來維持資料，此時不能完全斷開電腦的電源。

休眠則是將當前記錄當前執行狀態的資料儲存在硬碟中，整機將完全停止供電，由於資料儲存在速度較慢的硬碟中，進入休眠狀態和完全喚醒的時候速度都比較慢。在休眠期間不需要任何供電，因此可以完全斷開電腦的電源。