對面部徹底清潔，尤其是眼部肌膚更要清潔乾淨

用熱毛巾對眼部肌膚進行熱敷，幫助肌膚開啟毛孔

用熱毛巾敷眼部周圍可以將眼周圍的毛孔徹底開啟,軟化角質，放鬆眼睛周圍的肌肉，然後進行敷眼膜則能很好的吸收營養成分到肌膚的內裡。

正確敷.上眼膜後，拍打按摩幫助吸收

無紡布還有水晶體的眼膜或者乳狀的眼膜都應該從眼頭開始到眼尾結束，前兩者-定要輕輕的抹平，而乳狀的眼膜則不要來回的塗抹，而是用手指輕輕的拍打知道吸收。

眼膜敷完後清水洗淨，然後塗上眼霜即可

不要以為眼膜完了以後就萬事大吉了，記得一定要用眼霜鎖住營養,將剛剛吸收的營養成分更有效的發揮。

眼膜冷藏後效果更佳，敷眼膜的時間控制在10-15

將眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮腫，對改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。敷眼膜的時間並不是越長越好，時間一般是10到15分鐘，尤其是無紡布的眼膜，特別容易幹，貼幹了不撕下來反而對眼周肌膚有反作用。

敷眼膜的最佳位置是距離眼睛下方的三毫米處

眼膜位置敷眼膜的最佳位置是距離眼睛下方的三毫米地方，這是針對下眼睛的說法。於上面上面的肌膚本身比較薄,對營養吸收式有限的，可是現在市面上有上下雙貼的連體眼膜也是能用的，因為上眼睛貼眼膜能有效的對抗眼睛的浮腫。