不對，對孩子有好處的都可以，什麼叫零食？人能吃的東西都沒問題，多少而已。人吃的東西都有道理，營養不一樣，如果不好的東西能讓生產嗎。

現在很多媽媽一說到給孩子吃零食就像是談虎色變，因為這樣那樣的原因，很多爸媽都不給孩子吃零食。

其實孩子是需要零食的。由於孩子的胃容量比較小，但運動量又比較大，單靠一日三餐的話，營養攝入是不夠支撐身體發育的。

家長可以根據孩子的需求來給孩子吃零食，如果孩子缺少維生素就給孩子吃些蔬菜水果，如果孩子米飯吃得少，可以給孩子吃些蛋糕或是麵包之類的。

我覺得沒必要把零食當洪水猛獸，適度就好。我家準備的零食不多，例如一些餅乾，麵包，小蛋糕。拒絕給孩子吃糖分較高的糖果，棒棒糖，不那麼健康的油炸類零食，還有太冰冷的雪糕。

完全不給吃零食，覺得就有點不近人情了。就像我們大人，也不能完全拒絕零食啊，偶爾一些茶點甜點能讓心情愉快，也能補充能量。

如果長期過於限制孩子吃零食，孩子得不到滿足，對零食更加渴望，更加抵抗不住零食的誘惑，人家拿些零食就能很輕易誘導孩子了。

零食不要完全不給，給也要有所限量。可以和孩子約定什麼情況下可以吃，可以吃多少，遵守約定才行，不遵守規矩就不行了。

沒錯，但是也不能一點不給，小孩子在自己家一點零食沒有吃的，看到別的小朋友吃東西會很饞，這樣反而不好，所以適當還要給小孩買點零食，只要吃零食過後漱口，早晚刷牙，不會長蛀牙的，還有買零食儘量買好點的，不要買垃圾食品。

你好，我是幼師，同時也是兩個孩子的媽媽，我來回答這個問題。

首先我認為，你完全不給孩子吃零食，是錯誤的。

因為孩子的天性對零食是熱愛的，那麼你如果完全不給他吃，那麼他對零食就會特別特別的渴望，他就會想方設法的從其他途徑去獲取零食。

正如大禹治水一般，洪水肆虐，用堵是解決不了根本問題，只能用疏通。

所以完全不給孩子吃零食，反而過分的壓抑了孩子，起不到好的作用，反而會有壞作用。

當然，孩子吃多了零食是有害處。所以家裡面可以稍微的多備一點水果，少備一些零食。

還有一個方法就是你可以把挑選零食的主動權交給孩子。

如果你這麼做的話，孩子第一次，她可能會覺得特別的詫異。她可能會有點茫然，不知道該選哪個？或者說哪個都想要。

那麼此時你可以適當的跟他提條件，可以選其中的幾樣，或者不能超過幾樣。當然，這個要求，可以根據孩子的具體表現，彈性化。

同時你可以入手一些介紹零食對身體的危害等諸如此類的幼兒繪本或是漫畫書籍。或是帶他看一些小影片。讓他了解吃多了零食對身體不好。

那隨著時間的推移，孩子知道她可以自由的選擇她想要的零食。她反而會主動的遵守規則，少吃零食。

嘴饞是人的天性，大人也會嘴饞，更何況是孩子，家長擔心零食對孩子身體不好，從而想盡辦法約束孩子，管住孩子的嘴，事實上並非所有的零食都是不好的，家長要辯證的看問題。

1.含有高糖、高鹽、高熱量的甜食，含有色素和碳酸的飲品還有醃製品，油炸品，這些儘量少吃，最好不吃。

2.一些乾果類、乳製品、果蔬等這些含有對身體有益的蛋白質、脂肪、能量等，這些零食對孩子獲取一定的營養是很有幫助的。

3.如果孩子吃零食影響了正餐的食用量，那麼家長要約束孩子吃零食的習慣，引導孩子以正餐為主，如果孩子吃零食沒有影響正餐，那麼就不用太過約束孩子。

別的孩子都吃零食，自己的孩子一丁點也不給吃，從生理上說，孩子得忍受多大的誘惑啊，從心裡上說，孩子會認為自己跟別人不一樣，可能會不合群。

現在零食千其百怪，確實誘人。但現在零食含各種新增劑，不具名化學成分應有盡有，長久食用對身體不利。大人都無法抵制零食誘惑，何況小孩同樣無法抗拒零食。只能好好引導，控制小孩不要過量吃零食。少食，多引導孩健康的飲食習慣。

不給孩子吃零食是沒錯的，為了孩子身體好，但是誰能保證一輩子都不吃零食，一輩子身體健康，您的這個想法是好的，就是太完全了，每個人的童年最快樂的記憶相必就是和幾個要好的夥伴們一起吃最喜歡的零食。就是我們大人也控制不住自己會吃些零食，更何況還沒長大的孩子，每天給孩子控制量，少吃就行，如果孩子趁著你不注意，那孩子逮著機會了會使勁的吃的，這樣反而激起了孩子的逆反心理，本來孩子或許只是嘗一嘗，你這樣讓孩子更好奇，對於零食不要管的太嚴了，我家孩子從1歲以後才讓他吃零食的，孩子對零食也不特別喜歡，吃也可以，不吃也行，一般到超市，他想嚐嚐哪個零食，我都會給他買，回到家反而就不吃了，另外，大人儘量少吃零食，孩子也會受你的影響。所以話是沒錯，但是不要太絕對了。

沒有錯，現在的垃圾食品對孩子傷害太大了，能不吃就不吃。但是完全阻礙孩子吃零食，那麼也會適得其反，孩子如果逮到機會，偷吃的量你想都想不到。所以給孩子偶爾吃點，沒什麼大事，如果一點也不讓他吃，那童年多無趣，連個零食都沒吃過，再說，孩子也不是天天在你面前，總有你看不到的時候，不要讓孩子養成這種背地裡偷吃零食的習慣，對孩子性格也不好。給孩子適量就行了。

你也是人才 不讓小孩子吃一點零食

首先，小孩子本來就喜歡吃零食 玩遊戲 做自己想做的事 你不讓孩子吃零食不就是剝奪了小孩子童年的樂趣之一嗎

想想我們自己小的時候 看見別人吃零食 自己有時候還會伸手找別人要 人家也是給一點點就能高興半天那種 現在生活水平在不斷提高 不是所有的零食都是垃圾食品 也有對孩子智力 身體 有益的零食 只能說不健康的少吃或者不吃 不能一味拒絕孩子吃所有的零食 會給孩子造成心理陰影 覺得自己的童年生活缺少了什麼 也可能會影響孩子的性格

吃零食不是好習慣 但也不是壞習慣 做家長的只要把握好這個度 應該還是沒有多大問題 小孩子嘛 吃零食也是很正常的 我們這麼大了 還每天離不開零食 不吃總感覺缺少點什麼