目前膠原蛋白產品質量良莠不齊，顧客不知如何去選購。媒體屢屢曝光有毒膠原蛋白生產廠家，世界膠原蛋白產業協會公佈膠原蛋白質量信得過產品，都是為保證廣大消費者的食品安全。

劣質膠原蛋白不僅起不到保健美膚的作用，而且很可能因為服用原料變質的、甚至採用皮革工業下腳料製成的膠原產品，威脅到消費者的生命健康；低端複合膠原產品及膠原蛋白飲料裡的新增劑、果味劑、甚至激素成分更是多吃無益，有害健康。

選購高品質、安全的膠原蛋白產品，要關注品牌的原料、生產工藝以及是否有相關QS等產品檢驗標示和報告。選擇產品上要注意選擇正規廠家產品、原料來源明確的產品，注重膠原蛋白的純度、分子量、吸收率、包裝等，而慎重選購那些價格過於低廉、原料來源不詳的產品。

我用的zvA的牌子挺好用。

1、面膜成型得好

2、面膜上臉不易滑

3、易吸收、補水好

總之自己用了三片、面板明顯好了兩倍。自己也會堅持用

我算是吃過比較多牌子的膠原蛋白產品了，便宜的、貴的、粉狀沖劑、口服液、果凍等等吃過很多種，雖然偶爾會踩雷，但是總有價效比高的膠原蛋白產品。關於原蛋白產品購買時要擦亮眼睛了，主要有三個參考元素：一是關注膠原蛋白的原材料，雖然難以開口，但不得不說的是國外的膠原蛋白產品的確比國內的好一點。二是關注膠原蛋白的分子量，一般500道爾頓的小分子肽膠原蛋白最容易被人體所吸收。三是關注價效比，雖然目前人們的生活水平普遍提高了，生活質量也變好了，大部分人開始關注養生保養的問題了，但是人們的錢又不是大風颳來的，價效比是很重要的一個選擇因素。

接下來看一下我吃過的膠原蛋白產品吧：

一、fancl膠原蛋白口服液

這個價格的確比較貴，可能對學生黨來說有一點困難，比較適合白領上班族，六百多塊30支，膠原蛋白的含量是中等的不高，裡面有很多保溼的抗氧化成分，可以舒緩面板乾燥粗糙，效果還是有的，但是相比較價格來說價效比一般般。

二、湯臣倍健膠原蛋白粉

這個相信大家都比較熟悉了，保健品牌比價出名，入口是水蜜桃味的，相信很容易讓大眾接受，味道有一點點的酸酸甜甜，但是裡面的膠原蛋白不純，我堅持喝了四五個月，感覺面板並沒有什麼變化，價效比較低。

三、泰國bloss膠原蛋白果凍

膠原蛋白果凍是很好的選擇，因為獨立包裝隨時隨地都可以拿出來吃，比較適合日常上班比較忙碌的人，這款膠原蛋白果凍是從高品質魚鱗裡面提取的，純度是有保障的，價格比較適中，學生黨也能消費起，重要的是價效比真的不錯，我吃了有半年多了，面板比以前嫩了不少，上妝的時候妝感超級好，也很少暗沉了，卸了妝素顏也不會很沒有氣色，面板正在慢慢的變得透亮起來，推薦！

四、lumi膠原蛋白口服液

這個是比較貴婦級的了吧，曾經入門沒多久想著買貴的就是好的，狠狠心買了它，可以幫助改善氣色，但是見效比較慢，心裡衡量了一下不值得多次回購，畢竟資金有限。

總之，上面幾款是我最近吃過的，從價效比來說泰國bloss膠原蛋白果凍是最高的，在最近吃的幾款中食用感，體驗感都比較高，想試試的小夥伴們快點入手吧。

豬蹄裡面含的膠原蛋白多，還有肘子皮，豬皮，多吃點，不用買保養品膠原蛋白，裡面都含有新增劑，不如吃點豬蹄啥的，比吃保養好