應該主動的積極地面對大學豐富多彩的課餘生活，但是合理的安排好自己的課餘時間才是必須的。現在大學中，除了日常的上課，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對於大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，因此必須有計劃的安排自己的時間才能使自己過得充實。首先要先保證學習。然後最好能專門制訂一份休閒計劃，對一些較重大的節假日和休閒專案做出妥當的安排，這樣能使你的休閒和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。當然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛鍊計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。此外大學新生要善於利用課餘時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；儘量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或製得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利於建立自信心，增強社會適應能力。 還可以利用課餘時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。瞧，生活中要做的事情還多著呢：剛剛跨人大學門檻的新生，生活環境和學習環境發生了重大變化。由父母的"重點保護"物件過渡到獨立性較強的集體生活；由老師的"重點培養"物件轉變為自主性學習；由過去見識 、交往、活動範圍較狹窄的生活環境，到置身於大學這個小社會中等等。諸如此類變化，許多大學生一時難以適應，心理矛盾加劇，學習缺乏動力，人際關係緊張，嚴重影響了大學生的學習生活。那麼大學生怎樣才能儘快適應大學學習生活，早日完成由中學到大學的過渡呢?筆者認為：主要應該做到以下三個"儘快"：儘快確立新的學習生活目標 高爾基說過："一個人追求的目標越高，他的才能就發展越快，對社會就越有益。"目標是激發人的積極性、產生自覺行為的動力。人一旦沒有生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。大學新生正處於富於理想、憧憬未來的青年中期。但大多數學生只把考上大學作為中學學習奮鬥的目標，對大學生活缺乏長遠的打算。升入大學，中學階段的目標已經實現，有的人認為，大功告成，可以鬆口氣了。有的甚至把"混文憑"、"跳龍門"、"留城市"作為學習目標，滿足現狀，不思進取，使剛剛開始的大學生活缺乏驅動力。因而，這些學生感到生活茫然、空虛 、枯燥、乏味。大學新生中這種現象的出現，主要是沒有及時樹立新的學習生活目標所致。因此，大學新生需要儘快熟悉大學生活，樹立新的奮鬥目標。儘快適應大學的學習方法正確的方法是成功的捷徑。大學生進人大學後碰到一個普遍問題，就是學習方法的不適應。他們習慣老師天天陪伴、督促、被動接受知識的中學學習方式，對大學的學習特點和規律一無所知。進入大學以後，面對生活需要自理、學習需要自主、大量的學習時間要求自己安排等，他們感到無所適從，學習成績明顯下降。據瞭解，近年來，大學一年級學生的補考人數較多，一般佔總人數的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大學新生迫切需要透過向老同學取經、向老師取經等各種渠道，儘快瞭解大學學習特點和規律，並根據自己的特點和經驗，迅速摸索出一套適合自己特點和大學學習特點的學習方法。誰能最快地適應大學學習方法，誰就能儘快 地適應大學生活。儘快找到新的朋友大學生剛剛離開昔日的中學好友和師長及家鄉、親人，來到新的集體中生活，面對陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔，他們特別需要幫助，需要理解。但是，由於許多學生缺乏獨立生活和集體生活的能力，既不善於讓別人瞭解自己，也不善於接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤獨感"油然而生，陷入煩惱和痛苦之中。大學新生要擺脫這種煩惱，首先要樹立自信，大膽熱情地與他人進行交往；其次，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往範圍，從而結識新同學，結交新朋友，沖淡思鄉之情，消除孤獨之感。另外，教育工作者應掌握"中學--大學"這一轉折時期學生的心理、生理、學習、生活等特點，注重中學教育與大學教育的銜接，採取多種形式對大學新生進行入學教育，幫助大學生儘快熟悉大學生活的各個方面，早日實現從中學到大學的過渡。