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  • 1 # 使用者6354188383803

    炒雞腿菇是需要焯水的,能夠有效去除雞腿菇中的澀味,雞腿菇作為食用菌的一類,不僅能夠為人體補充營養,而且還有很強大的保健效果,能夠顯著增強人體的免疫功能,還有抗衰老和抗腫瘤的效果。

    如果吃火鍋的話,沒有人會先焯水的,都是整個或是切厚片上碟的。如果是紅燒、燉的話,因為味道比較濃,可以蓋去菇類的羶味,也可以不用。

    雞腿菇算是一種比較快就能煮熟的食物,雞腿菇菇燉久了會收縮變緊,用土話說就是燉沒了時間太短燉不熟,有害不說不好吃至於燉多久,看你的火而定,你可以頓一段時間看看,甚至嚐嚐,一般顏色變深了就差不多了,新鮮的雞腿菇最多十分鐘左右猛火就可以煮熟了。

    擴充套件資料

    雞腿菇含有豐富的蛋白質,碳水化合物,多種維生素,多種礦物質。炒雞腿菇中的芫荽的香氣非常突出,烘托了雞腿菇的軟嫩鮮美,還沒上桌就已經能聞到它的香氣,使人食慾大開。

    雞腿菇放幾個大蒜同煮,大蒜面了蘑菇就熟了。加大蒜還別有一番風味,還有若大蒜變色,那蘑菇大概有毒不能吃。論味道,雞腿菇可以算是所有蔬菜裡味道最鮮美的;論營養,雞腿菇也是數一數二:高蛋白低脂肪,維生素的含量也極為豐富,它可以調節和增強人體的免疫系統,讓人越吃越健康。常吃雞腿菇,可以降低膽固醇,還有抗疲勞的功效!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 我有一個朋友說他不怕死,這是什麼心理,而且各方面都挺好?