必須會啊，你看你早上起來心情就不好了，接著會影響你一整天的情緒，因為從早上開始，你做什麼都變得沒有以前的順手了，容易出差錯，然後更影響心情，有時候這個世界真的很奇妙，哈哈。

你們好，如果是我的話早上要是心情不好，我真的會一天都不帶好的，能煩躁一天可難受，哎，我最怕早上有什麼不好的事發生。我這個人其實挺樂觀的，我感覺人類就是情緒化動物，心情好或不好，都是動態過程，每個人都能自我調節穩定的，其實每個人心情好不好或者有家族遺傳因素，或有作息習慣因素。或有患有疾病因素。就拿正常人來說吧，一日之計在於晨，足以說明早晨很重要，無論晨練習慣。還是一日三餐，誰早上起來不要面對吃喝拉撒，每個人都有自己的生活經驗，我覺得古語云，早起的鳥兒有蟲吃，不是無道理的，如果可以早起半個小時。把自己有的事提前做好了，你的心情會不好嗎，如果你早晨心情真的不好。我希望你可以出去走走。散散心抒發一下心情，做一些簡單的動作，給自己一個微笑，來面對生活，其實開心就是這麼簡單，不開心了。就想想有那些開心的事，不要越想越氣那就完蛋了。對吧，早上盡然避免吵架，避免一些不開心的。這樣就好了，日子都是自己過得，怎麼開心怎麼來唄對吧，好了，祝大家以後開開心心。謝謝賞讀

會有一定影響。

一、如果是偶爾發生屬於正常現象。不如意的事十之八九。挫折和困難正是鍛鍊我們能力的時候。

二、如果經常出現這種情況，那你要注意自己的情緒控制的能力的鍛鍊。

三、注意自己內心的平靜，不能過於依賴娛樂物質以及享受等等。