青少年都有過在多人注目下演講、敬酒，緊張得手抖個不停的經驗。一旦放輕鬆，症狀也就解除。但是也有許多青少年手抖的症狀，卻是疾病的前兆。如果只是一時緊張而發生的手抖，就無須擔心，若很頻繁發生的話，則要儘快就醫檢查。

姿勢型手抖的病症中，除了一時的緊張之外，最多為「原發性顫抖症」，可能和遺傳和體質有關。

如果手抖是發生在沒有做任何動作時，反而抖得更嚴重的「靜止型手抖」，再加上最近常常跌倒、肢體僵硬、重心平衡不穩時，則非常有可能是中樞神經系統退化，影響到運動神經系統的帕金森氏症。

例如明明不覺得熱，卻流了一堆汗；莫名覺得緊張、心跳加速，再加上手小幅度的顫抖，則這非常有可能是甲狀腺機能亢進，尤其好發於女性身上，可以藉由就醫、藥物治療等來控制。

特別是患有糖尿病的人，在碳水化合物攝取不足、空腹運動、喝酒、洗澡後等容易血糖過低之時，容易引發手抖或身體顫抖。如出現這種情形，請儘快吃下葡萄糖含量高的食物，症狀緩和後再好好的進食吧！

手部或其他身體部位出現不規則顫抖症狀，還可能有下面3個原因，應儘速求診、抽血檢驗，確認肝腎功能、電解質、等功能是否異常，區分顫抖究竟是什麼原因造成。除了病症，還有下面這些也會引起青少年手抖。

藥物因素：某些鎮定劑、安眠藥，或腸胃科、心血管等內科用藥，會產生顫抖的副作用，可以參考藥袋上的用藥說明。如果是藥物引起的顫抖症，只要停止使用藥物即可。

重金屬中毒：例如汞、鉛、砷等重金屬中毒的人，會出現顫抖症狀。

酒精中毒：過度的酒精使用也會引起顫抖症。對一般人而言，喝酒喝太多會容易手抖。不過對於原發性顫抖症的病人而言，小酌（輕度使用酒精）會壓抑小腦功能，對降低抖動反而有幫助，不過若飲酒過度，酒精會反倒會造成小腦功能混亂，最終還是會引起顫抖。

相對於青年人而言手抖的原因也許是各種各樣，有也許是由於操勞，同樣有也許是短暫性的神經紊亂，殊不知還有一大部分根本原因也許是身體身患某些病症，相對於這個的根本原因是大家務必要必須高度重視的。要是是身患某些病症得話，務必要進行及時性的診治才行。

個病不治療，那可能就會影響生活質量。這是第一個最重要的。如果說因為它這種震顫，影響到生活質量，你還不去治它，那麼它會逐漸的加重，病人會導致活動困難，減少社會交往活動，最終喪失勞動力，生活自理困難等。第二個就是如果不去治療它，有一些病人可能還會有進一步發展為前面講的轉化為帕金森病的這種風險。但是具體每個人的風險有多少，平均來說是3到6倍，但是也有個體的差異，這個就要因人而異了。總的來說一旦得了這種病，你如果不影響生活質量是不用去治療。但如果一旦影響生活質量，你就不能再去一直任由其發展下去，就應該去找醫生，去評估、去看看選擇一個合適的藥物去治療它。

手抖屬於中醫顫證的範疇，有點像帕金森綜合徵，中醫角度講屬於風動，肝主風，抖動範圍尺度大，一般屬於肝風內動，或者肝陽化風，用鎮肝息風湯或羚角鉤藤湯，抖動範圍小如蠕動類，一般屬於陰虛或血虛動風，用復脈湯類或地黃丸類滋陰息風。還可見到水飲侵襲筋脈而動風如真武湯身振振欲闢地。辯證用藥效果還是很好的。