可以玩，但不要長時間玩，讓我從誘發原因上談一談！

我們每天的生活幾乎都離不開手機，生活、娛樂、工作都離不開手機。所以在臨床工作中發現，絕大多數腦鳴、耳鳴的患者，是由於頸椎出現問題導致的。

腦鳴

腦鳴，是一種神經類疾病，主要是由於神經紊亂、放電引起的。人體頸椎是一個非常重要的地方，神經叢非常多且複雜，但頸椎受到損傷或者病變時，會刺激到神經，會出現兩種結果：

1，神經出現異常紊亂，引起腦鳴，類似風聲、電流聲等

2，神經興奮放電，血管痙攣收縮，影響供血，腦供血不足引起腦鳴。

耳鳴

耳鳴，種類可就多了，相應的誘發因素也會變多，主要分三種：

1，外傷，受過嚴重的外傷，損傷到中樞或者內耳迷路，引起的耳鳴。

2，精神，突然收到嚴重的刺激，心理波動較大，一樣會引起耳鳴。

3，神經，頸椎異常時，神經發生改變，或者說由於神經過度興奮，造成耳鳴。

腦鳴耳鳴的人可以玩手機，但要注意避免時間過長疲勞導致症狀加重

腦鳴是指延腦的耳蝸神經核至大腦皮質聽覺中樞的整個通道的任何一個部位的病變所致的耳鳴，病人感覺在腦內鳴響。

引起腦鳴耳鳴的原因複雜，主要有以下幾方面：一、主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症等都能引起耳鳴。二、血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。三、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良。四、另外，過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。五、過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。

耳鳴的病因有：

1.聽覺系統疾病

（1）外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。（2）中耳各種中耳炎、耳硬化症。（3）內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等。2.全身性疾病（1）心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等。（2）自主神經功能紊亂、精神緊張、抑鬱等。（3）內分泌疾病：甲狀腺功能異常、糖尿病等。（4）其他：神經退行性變（如脫髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節性疾病或咬合不良等。

寧心清耳湯大致分為三個階段來消除耳鳴，這三個階段的治療為廣大耳鳴耳聾患者消除了耳鳴

第一步：疏通耳部經絡，調理陰陽平衡，清除耳毒。

第二步：疏風清肝熱，活血化痰，濡養耳竅。

第三步：補腎填精，通竅於耳，耳鳴消失。

張秀秀:

回答如下

腦鳴，耳鳴是一回事。

國外沒有腦鳴提法，只有耳鳴。因此應該今後叫耳嗚。

耳嗚是症狀，不是病。

耳鳴人不能玩手機沒道理。

有耳嗚人全球約15%，如這群人不能玩手機，那有多少人遠離智慧通訊工具！

但玩手機要有度，不要太長，影響視力。

耳鳴人適度玩手機沒問題！

耳鳴時，耳朵像有蚊有蠅有蟬在叫，又像是風聲雨聲機器轟鳴聲，或小或大，忽遠忽近，讓人不勝其擾，煩躁不安，嚴重影響睡眠。

耳鳴和腦鳴其實是一回事，都是耳朵裡發出的聲響，因為定位不夠清楚，所以有時候會感覺是從整個腦子發出的。如果不影響休息和治療是可以適度玩手機和電腦，不過身體不好或者會耽誤病情的就不要玩了。