如果你有腦鳴，首先去醫院檢查一下，看是哪裡的毛病，如果是簡單的病變，治好了就沒事了。如果是一些不明原因的腦鳴，那就比較麻煩了。

我也有腦鳴，從十歲時就開始了。去了很多家醫院檢查，也查不出什麼。一般著急上火的時候，腦鳴就嚴重，平常心對待它，就一點事也沒有。

基本上不明原因的腦鳴，要麼是身體抵抗力差引起，要麼就是精神壓力過大。

腦鳴想發脾氣很正常，但你會發現發脾氣不解決問題，且越發脾氣，腦鳴越嚴重。

嘗試著靜下心來，如果我們無法擺脫腦鳴，就嘗試著接受它。把它看做我們的一部分，就心跳，呼吸一樣。只有接受了它，你才不會這麼在意它，那它對你也就沒什麼影響了。

謝邀！我來說一點個人看法。我也經常耳鳴白天因為在各種生活情況下有很多繁雜聲音存在，所以白天感覺不明顯，晚上睡覺時鳴的歷害。說實在我耳鳴已好多年了，開始那些年也心情煩躁不安，一晚上睡覺也就三個小時，有時慎致一晚就睡不著很苦惱的，心情不用說看誰都不順愛發，後來吃了點維生素CE西藥找醫生開的。維持了幾天不是那麼嚴重了。不多說耳鳴了。前面說的是腦鳴接著說腦鳴吧，你一定把腦鳴和耳鳴弄清楚，我為啥要說耳鳴呢其實有時候耳鳴會引起腦鳴，耳鳴有神經性的或肝火旺內火旺，或三焦上焦不下液，上下消化不良，大便密結等…有很多方面的問題都會引起耳鳴的。而腦鳴首先是否是腦供血不足查明一下，或腦神經錯亂動腦過度，有什麼事想不通一直壓疑著等等吧。如果沒有什麼原因引起的那你很可能有心事，心續不寧也會引起，總之有很多專業問題你可以找醫生資詢下，要對症下藥找出原因就好辦。如果能幫到你請關注一下還有探討。

本人再五年前有非常非常嚴重的耳鳴，嚴重到基本上失聰.起因是感冒了，一直撐著沒有吃藥和休息在加上工作很累很忙，導致細菌和病毒透過咽鼓管引起嚴重積水和炎症.耳朵蟬鳴的非常厲害，積水醫院抽了又長得很快！無法集中精力做事、睡覺基本上是極度困了才能睡一會兒，不說筆者講得發脾氣，不僅是煩躁得想死的感覺，去不同醫院找不同專家各種測試各種藥物都是一大堆一大堆地，要快要當飯吃了，人都絕望了.我現在基本上好了，以下為治療經過，供參考：

第一：要樂觀，千萬要控制情緒，否者會更嚴重.

第二：去醫院徹底把耳朵檢查一下，你的症狀耳膜多數會有凹陷和中耳慢性炎症的症狀.如果有液體和膿液要及時處理.這樣可以比較快的緩解.醫生會給你開一些抗菌消炎的藥物.

第三：我的經驗是醫生開的頭孢和中成藥都沒有效的情況下，針灸耳朵附近都刺得流血，最後一個熟人醫生告知短時間可以使用物理的捏鼻吹氣法把耳朵的積液交換出來.（做這個動作前要用把口腔和鼻腔用生理鹽水清洗乾淨）同時根據中醫理論應該是肝火上繞的原因，要吃清肝火，化溼熱的藥物.柴胡，龍膽草，連翹，金銀花，赤芍，山梔，黃芩.這些藥苦寒，容易腹瀉，對腸胃不好要慎重.具體請去找一個靠譜中醫根據你的情況治療.

第四：每次感冒的只要扁桃體發炎，飲用夏桑菊顆粒避免中耳炎.

第五：要鍛鍊身體，加.強抵抗力.

以上是個人經驗分享，如果不是這些症狀可能是神經性耳鳴我就沒有經驗了！總之建議去醫院找一個正真的專業醫生檢查治療比較容易瞭解病情和獲得專業治療.

腦鳴，耳鳴，凡鳴必有不平處。要麼耳自病，要麼肝腎功能不足，要麼經絡不通暢。中醫講“邪之所湊，其氣必虛”，反之氣虛，氣滯，邪之必湊。是相互關聯的。

腦鳴是長期虛衰得來的慢性病，治療也需長期打算，千萬急躁不得。一是，及時就醫，找出病因，積極治療；二是，擺正心態，樂觀向上，戰勝疾病；三是，持之以恆，自我按摩（頭部，後背，足部），調暢氣機。最後，生活規律，營養五臟，走向康復！

如果自己有腦鳴，還想發脾氣，如果自己能控制自己的情緒，那自然是沒有問題的。誰不舒服，都想發脾氣，但是能控制住就是最棒的。控制不住那就要好好醫治，聽醫囑，放鬆緊張的情緒。

如果是家人朋友有這樣的苦惱，那就多多理解，多陪陪說說話。

如果是耳鳴伴隨腦鳴，出現聽力下降的情況，請及時到專業的驗配中心去檢查

腎主骨生髓，腦為髓之海。腦鳴是髓海虧虛的表現。耳鳴一方面是腎虛的表現，同時肝經循行於耳，也是肝血虧虛的表現。