有可能是這幾種原因

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛鍊．準備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。

② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快．放鬆的時間太短，區域性代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。

④疲勞過度。當長途旅行、爬山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高．都是一隻腳支援全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發生痙攣。

⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長髮育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。

⑥睡眠姿勢不好。如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉“被動攣縮”。

⑦經常頻繁發生可能與血管病有關。

什麼是抽筋?

抽筋，西醫醫學上稱為肌肉痙攣，是神經肌肉異常興奮引起肌肉不自主、無徵兆的過度收縮，發作時表現為肌肉明顯壓榨樣收縮，疼痛難忍，可持續數秒或數十秒，後逐漸緩解，可殘留區域性痛感。

生活中最常見的抽筋包括運動抽筋和夜間抽筋，常見的抽筋危害不大，或者說不會導致二次傷害，只是會影響生活質量，但若在高空作業、游泳等期間抽筋，可就得當心了。

抽筋的型別：

夜間抽筋——包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐時。最常見的就是老人、兒童的小腿肚和腳趾部位抽筋。

疾病性抽筋——見於器質性疾病或者中風後遺症患者，多由於先天性疾病或神經損傷，如癲癇、破傷風、產後痙病、小兒高熱驚厥等，肌肉失去支配，過度興奮導致。

中暑抽筋——常見於運動員，與脫水和體內電解質的平衡失調有關。

抽筋的原因：

腿抽筋有可能是心臟疾病造成的供血不足。心疼不一定是心臟

第二種：過量運動的抽筋

平時運動量不是很大，在一段時間運動量突然加大或者爆發性的體力運動時出現肌肉過度勞損導致抽筋。主要是與區域性的肌肉運動收縮程度有關，一般抽筋前經常會有肌肉的劇烈收縮劇烈運動，引起的區域性供血不足。

預防方法：注意運動前的熱身運動，還有就是運動需要循序漸進，不要一次性運動超量過多。

第三種：中老年人的缺鈣

中老年人缺鈣引起的抽筋常見於中老年人，主要是在夜間發作，且與溫度有關，天氣越冷發作越頻繁，因為鈣磷代謝的障礙，肌肉細胞中鈣離子水平下降而引起的肌肉痙攣。一般骨質疏鬆的患者或者糖尿病的患者缺鈣的機率更大。

中老年人一定要補鈣

但是很多人每天補鈣每天喝純牛奶，為什麼還是會抽筋?因為並不是你所有補的鈣都會被體內吸收，很多都會排洩掉，而且很多骨質疏鬆的患者，是因為吸收鈣障礙導致的，也就是說你補進去的鈣絕大部分都排洩出來了

第四種：外界刺激下肢的神經

如果你有冬泳的習慣就一定要注意了，如果在游泳之前沒有做好充分的熱身運動，或者平時沒有冬泳習慣，而突然間下水冬泳，導致的腿抽筋。

冬泳也有可能引起抽筋

還有一種情況就是就是晚上睡覺不蓋被子或者把被子踢掉，容易引起著涼。這種抽筋有時候持續性時間比較長。

預防方法：建議游泳前充分做好熱身運動，游泳時間不要過長；睡覺注意保暖。

腿抽筋不要急於補鈣，一定要查清抽筋的原因，有針對性的進行應對，對於50歲以上的朋友建議平時補鈣，不要等到因為鈣質流失引起骨質疏鬆或腰痠背痛再去補鈣，因為這時骨病已經形成，必須到醫院治療。

【皇帝內經】說:肝養筋，血不養筋就會出現抽筋現象，這是症，根在肝氣鬱結

緩解抽筋2個穴位就可以搞定，委中穴，承山穴

你的問題純屬是缺鈣，所謂的大腿疼痛是劇烈運動或拿重物導致和長個子產生區域性疼痛，而不會抽筋若抽筋在醫學上就是痀瘻病，還有些地區(方)叫轉筋，疼時就是那條的筋在腿上轉動，只是體內缺鈣了才會引起腿上抽筋現象，其它問題引起的腿疼都不會抽筋，不論是任何一種鈣片都可以治療腿抽筋，我的回答僅供你參考

大腿的每一部位，肌肉裡面對粘膜有病毒炎症，才會出現這種正常，一般的來說，這種病毒是不太嚴重的，但是長期不治療也會加重病情， 方法很簡單，吃點維生素c，加蒲公英茶，基本一星期左右就能解決了

謝悟空邀請！大腿抽筋屬於肌肉的痙攣狀態，大腿抽筋大多是缺鈣，受涼區域性神經，血管受壓，血液迴圈不暢引發的；不同年齡階段大腿抽筋的原因各不相同，如果是兒童或青少年大腿抽筋可能是因為生長髮育過程中缺鈣引發的；如果是成年人大腿抽筋可能是因為受涼或勞累過度導致的；老年人大腿抽筋可能是低血鈣症或腰椎間盤突出導致下肢神經壓迫引發的。

溫馨提示：

大腿抽筋的朋友平時飲食多吃一些富含鈣和維生素D的食物如：豆類，魚類，蛋類，海產品，魚卵，瘦肉，各種堅果，動物肝臟等；注意保暖，多在Sunny下運動，睡前用熱水泡腳，促進血液迴圈。