哪位想節省牙刷錢的我教你方法，悄悄地不然賣牙刷的就來攻擊我了啦，哈哈哈！我要是賣牙刷的巴不得你每天換一隻。

給牙刷消毒是對我們的健康多點保護，是非常好的做法。

但牙刷不僅是由於細菌要更換~牙刷長期使用會磨損變形，也得更換。

（牙刷磨損變形，會不利於牙齒的清潔或是對牙齒牙齦有損害。）

每一次刷牙，牙刷上都會沾染口腔的細菌，給牙刷消消毒，是對我們的健康多點保護。最好每次刷完牙都給牙刷消消毒。

多功能消毒杯蓋↑，蓋住幾十秒，就能透過深紫外線進行消毒殺菌。

當然，牙刷經常消毒，保養得好，可在一定程度上延長牙刷的壽命。

平時早上起來洗臉時用的牙刷，在使用過三個月後都會變形變短，材質也會老化掉毛同時還會茲生一些細菌，這樣的牙刷如果再繼續使用就很不衛生，所以就要更換新的牙刷來使用。

牙刷是硬塑膠材質品，用一般的消毒藥水來消毒殺菌是很難清理乾淨的，採用高溫消毒後的牙刷還能用嗎？如此麻煩還不安全衛生，為什麼不買一支新的來用，那樣既感到安全又還很衛生。

人類口腔本來就有細菌存在！

根本就不怕牙刷上有細菌？

更換牙刷的標準：是牙刷的刷毛是否變形？無法完成起碼的清潔功能？

以前牙刷的質量差，當然三個月換一換？也是可以理解的？

如果使用乳膠牙刷的話，就不必按“三個月更換”的潛規則行事了？

牙刷要三個月一換的有兩個原因。一個是三個月下來牙刷上全是細菌，感覺比馬桶還髒。另一個是三個月後牙刷都刷到變形了，這刷牙效果還怎麼有保證呢？

其實如果從讓大家注意衛生的角度來說，用這兩個理由提倡大家三個月換一次牙刷，並沒有什麼毛病。只可惜這倆理由不是很站得住腳。

首先說說細菌論吧，這個在大家看來應該是最有道理的，都三個月了細菌早就幾十代同堂了，怎麼會不髒呢？

可其實大家想一想，我們本身就是就生活在一個充滿細菌的環境裡，口腔裡菌落環境的複雜就更不用說了（忘記了的同學請自覺複習上一課）。所以細菌是無法避免的，如果牙刷比較保養得當，這點細菌，你的免疫系統還是能把他們幹掉的。

那什麼才叫保養得當呢？就是要保證牙刷乾爽沒有殘留物。一般在刷牙前後，牙刷和漱口杯都要用水沖洗一下。使用後輕輕甩幹水，刷頭朝上擺放在通風透氣的地方。而且別忘了杯子也要倒幹水，不然杯底也會有黃黃的一層菌斑的！或者選用高大上的刷頭具有自潔功能的超聲波牙刷，據說超聲波牙刷用完之後能持續發出聲波能量對刷頭周圍的空氣進行殺菌。

乾淨就可以了，消毒就不需要了。大家不要企圖給牙刷燉煮消毒，因為大部分的牙刷廠家在製作等時候並沒有想到日後有被燉煮的需要，所以請不要自行消毒牙刷，給個機會，放他一條生路好嗎…

△牙刷被清燉以後大概會長這樣…

那你又會問了，細菌我自己可以搞定，但是刷頭磨損怎麼說也刷不乾淨，這個跑不了吧？

但事實是這樣：多篇在國際牙科刊物上發表的論文表明，刷毛的損耗並不會影響清潔的效率。因為在我們刷牙的過程當中，牙刷和牙膏一起對牙齒進行機械清潔，雖然刷毛變形了，但它作為一個摩擦的發生器，效果還是槓槓的。