我也想知道怎麼辦啊，個人體質原因吧，奶少怎麼催怎麼喝下奶的湯都麼有用，寶寶快兩個月才7斤，不愛喝奶粉，捨不得狠心一點，讓他餓，餓急了就吃奶粉了

這位寶媽，3個月10斤，看看出生時幾斤，如果出生時體重較輕，現在10斤也許不輕。奶水不夠，首先多休息，調整好情緒，增加點營養，多喝魚，肉，蛋湯，多吃下奶食品，如絲瓜炒蛋，絲瓜湯，金針雞湯等。多喝湯水，如用絲瓜內筋煮水，放暖瓶內，渴了就喝，如飲食調理效果不好時，到正規醫院看醫生，中藥調理，儘量母乳餵養。

我滴天啊，三月才10斤，我家娃三月體檢的時候都15斤了……要麼追奶要麼斷奶直接餵奶粉，中藥店買點穿山甲，下奶挺管用的，價錢不便宜，味道怪怪的～

你找個催乳師，然後自己學催乳師的那個按摩手法，沒事你就揉。多讓寶寶吸乳頭，然後你在給自己心裡暗示你是一頭小母牛，我就是天天給自己心理暗示我是一頭小母牛。因為我的寶寶不在身邊，早產！我只能這樣

首先，寶媽要明白，體重增長只是衡量寶寶是否健康的一個數值之一，除此之外還有身高，精神狀態等。且每個寶寶的生長曲線不一樣，有的寶寶長得快，有的寶寶吸收不好長得就慢。

其次，如果寶寶體重較輕，身高增長正常，精神狀態也好的話寶媽不用擔心。如果寶寶身高體重增長都較慢，但精神狀態好，寶媽在提高泌乳量的同時要提高乳汁質量，自己多吃有營養的食物，蔬菜水果乳類豆製品肉類都要多吃點。寶寶身高體重增長緩慢且精神狀態較差，寶媽就要重視帶寶寶去看醫生，讓醫生綜合評估給出餵養建議。

第三，寶媽明確是奶水不夠吃，寶寶體重增長慢，加之寶寶不吃奶粉奶瓶的話，寶媽首先就要放寬心，寶寶沒有其他問題。現在的重中之重就是趕緊追奶。根據我個人的追奶經歷（本人因乳頭內陷和皸裂前三個月沒有親餵奶量下降，後追奶成功實現全母乳餵養），給你以下建議，希望有用。

1.多吃飯多喝湯水，寶媽能吃就吃，想吃就吃，下奶湯和白開水都要多喝，這樣才能有自己吸收完以外的食物去泌乳。但不要喝太油的湯，防止寶寶拉肚子。新鮮的蔬菜水果多吃，寶媽自己嘗試喝牛奶，寶寶不拉肚子的話就可以每天喝一袋。

2.讓寶寶多吮吸，只有寶寶多吸才能刺激泌乳，增加乳量。所以寶媽多讓寶寶吮吸，親測有效。

3.去中醫院買下奶藥，但這個也是因人而異，我當時吃了沒效。

4.寶媽放寬心情，不要因母乳量少而自責有壓力。休息好，保證睡眠，寶寶睡你也睡。

三個月，十斤處於正常範圍。

出生體重是多少？

如果是五斤，那麼長得很不錯如果出生是八斤，那就有點少。

所以，這是一個相對的比較，與出生體重比，別和隔壁家的孩子比啊

3個月的寶寶10斤，是在正常範圍的體重。母乳夠不夠？寶寶有沒有吃飽？生長髮育正常與否？不是媽媽靠“感覺”來判斷的，也不是單純的稱一下寶寶多重。

首先，媽媽要學會給寶寶畫生長曲線圖，透過身高，體重，頭圍，BMI這幾個指標綜合判斷自己寶寶的生長髮育，不要和別人家的孩子比較，人家孩子3個月12斤呀之類的，這種比較沒有意義，反而讓自己更加焦慮，抑制自己的母乳。

其次，母乳是寶寶最好的口糧，寶寶的胃口真的沒有那麼大，3個月的寶寶胃容量就是草莓一般大小，60-90ml的容量，媽媽可以透過以下資料判斷寶寶有沒有吃飽：

1.數小便次數，寶寶每天能小便6次並且尿液顏色為透明至淡黃色的清亮尿液。

2.數大便次數，每天至少3次大便，且是正常的黃色粘稠大便。

3. 看生長曲線是否正常

以上條件如果不滿足，才要考慮是不是母乳攝入不足，所以，媽媽不要輕易的母乳轉奶粉餵養。如果確實母乳不足，可以找專業的母乳指導進行判斷追奶。

天啊，我家寶貝出生6.3斤滿40天去體檢，除去衣服10.5斤，你這個三個月了才10斤，你還不想辦法？？生下來母乳沒來就要餵奶粉，來了不夠就要和奶粉一起喂，看樣子你是一開始不夠吃應該喂點奶粉的。 你一天兌10毫升給他吃，不吃就強行放他嘴裡，天天兌來喂，餵過一段時間就吃了，我大寶就是要斷奶了不吃奶粉，我就是這樣做的，雖然浪費奶粉天天倒但是沒辦法為了孩子，有的是他不喜歡吃，你多換幾款看看，發育不好是很影響智力的！！！

3個月10斤，是真的太小了點，身高呢？

如果母乳不夠吃，建議寶媽可以試試各種追奶的方法，保持愉快的心情，充足的睡眠。然後一直暗示自己，很多奶很多奶…親測有效果喲。

如果各種方法都試過還是不行，只能曾餵奶粉，寶寶不吃的原因可能是奶瓶的奶頭不喜歡，或者奶粉的口味不喜歡，建議換別的試試看喲。

首先，主要是看寶寶這三個月漲了多少，一般平均每個月漲500g~800g，都是正常的，如果是這樣的生長速度就沒有啥問題了，如果真的是母乳不夠的話，體重增加過慢的話

建議：

1、母乳本身就是根據寶寶需要量來分泌的，媽媽要保證好的心情，不要焦慮。

2、增加寶寶吸吮次數，每個3小時左右吸吮一次，每側每次吸吮15分鐘，如果這個時間段寶寶睡覺的話，用吸奶器吸，有效的吸吮是促進母乳分泌的最有效方法。

3、飲食上注意多喝湯水，增加優質蛋白食物，可以喝一些下奶湯水，比如豬蹄湯、通草鯽魚湯、絲瓜肉片湯（不要喝濃湯）

4、媽媽保證充足的休息，哺乳期間媽媽要跟著寶寶一起休息，儘量增加睡眠時間，尤其是晚上，是泌乳的高峰，有效的睡眠也會增加泌乳。