可以的。

紅棗枸杞山楂都是很好的藥材,各自都有著很高 的藥用價值,首先紅棗還有枸杞是能夠幫助補血養陰的,而山楂能夠幫助開胃,這些放在一些泡水喝對人身體是很有好處的,能夠滋養補益。

紅棗枸杞山楂食用注意事項

一、枸杞

1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。

2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

二、紅棗

1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。

2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。

3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。

三、山楂

1、不宜空腹吃山楂山楂幹中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

2、少吃生的山楂生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應儘量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議，最好將山楂煮熟後再吃。

枸杞：味甘性平，入肝、腎、肺經，具有滋腎，潤肺，補肝，明目的功效。

大棗：味甘性平，入心、脾、胃經，具有補脾和胃，益氣生津的功效。

山楂：味酸甘，性微溫，入脾、胃、肝經，具有消食化積，行氣散瘀的功效。

枸杞補肝腎，因此陰虛火旺者應慎服。大棗味甘，多食易滋膩脾胃，助溼生痰，因此溼重、積滯者慎服。二者長於補益，但未免有“補過”之嫌，但山楂的加入恰恰做到了取長補短，既可疏肝行氣，又能消食導滯，使得“補”與“調”雙管齊下，既可補益，又防止了補益太過。於口感而言，枸杞大棗偏甜，山楂酸，酸與甜相得益彰，是日常自制養生飲品的好選擇！

因此，三者作為日常代茶飲可一同服用，可以調肝健脾，但若作為治療藥方，還需遵醫囑服用。

首先說下，枸杞、大棗和山楂幹是可以放在一起泡水喝的，而且功效還不錯。

辦公室白領在喝，路邊乘涼大媽在喝，開車司機在喝，醫院老中醫也在喝。枸杞性平味甘，滋陰補腎，平肝明目，而且價格公道，可以說是價效比最高的養生必備佳品。

孕婦可以喝，寶媽可以喝，更年期可以喝。紅棗性溫味甘，富含多種維生素和氨基酸，補中益氣，養血安神。

這是比較小眾的養生茶飲，其作用主要是降壓降脂、活血化瘀、抗衰老，但由於味道太酸，所以單獨的山楂泡水可以加幾塊冰糖。

枸杞、紅棗、山楂幹放在一起泡水，三味可以互相補益，最終起到滋陰潤燥、補腎益肝、補血降脂的功效，是非常好的養生茶飲。

注意：孕婦、兒童、胃酸分泌過多者慎用。

枸杞、棗、幹山楂是可以泡在一起喝的，並且還有一定的養生功效呢。

首先我們先來說一下枸杞

枸杞味甘、性平，有滋補肝腎、益精明目的功效。中醫書籍中記載，它對於肝腎虧損、腰膝痠痛、頭暈目眩等症有很好的調理作用。而現代醫學研究，枸杞含有奉為的維生素A、甜菜鹼、多種維生素、氨基酸和鈣等多種營養物質，常吃可起到抗氧化、增強免疫力的作用；

【紅棗】

紅棗跟枸杞一樣都是一味藥食同源的食材。大家可能對紅棗的認識多侷限於補血美容，其實紅棗的功效不止。紅棗又被人們叫做大棗，自古以來被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一，其最突出的特點是維生素含量高，被人們譽為“天然維生素丸”的美稱。它不止能補氣血，還具有養心安神、補益脾胃的功效。

【幹山楂】

山楂性溫、味甘而酸，有利於消化、健脾胃等功效。山楂不僅有助於消化、減肥，也是一味很好的血管藥物，為什麼呢？因為山楂中含有豐富的黃酮類化合物，而黃酮類化合物能降低膽固醇，而山楂還能降脂，其降脂的作用是透過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝細胞膽固醇的攝取，降低血脂。

【枸杞、紅棗、幹山楂泡水喝的好處】

把枸杞、紅棗、山楂放在一起泡水喝，不僅有助於加強抗氧化的能力

對於減肥瘦身的女性來說還能起到美容養顏的功效；

對於三高人群來說，不僅能降血壓、膽固醇，還能起到控制體重的作用。

需要注意的是，由於枸杞、紅棗和山楂的性質都是溫性的，因此不建議多喝，避免上火。

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枸杞補腎陰，棗補血，山查建脾養胃，可以入藥，是藥三分毒，有反正，用對補，用錯毒，不能亂用，更不能無原則的合用。比如枸杞補腎陰，如果是陽虛，用了就反了，越補越重。還是在醫生指導下用，不能道聽途說亂用。

枸杞子，棗，決明子是可以一起泡水喝的，這三種中藥之間並沒有其他特別的搭配禁忌，是可以混在一起泡水喝的。枸杞能夠補益肝腎，清肝明目，補肝腎，鎮靜安神，降低血糖，調節血脂，預防脂肪肝和動脈粥樣硬化，枸杞子泡水對改善眼睛疲勞很有作用。棗有提高身體免疫力、增強身體活力、美容養顏的功效和作用。在平常的生活當中不僅可以將紅棗用來煲湯化。決明子主要作用是清洩肝膽鬱火，疏散風熱，潤腸通便，降低血壓，是治目赤腫痛重要的藥，決明子中所含的維生素A也具有明目的效用。三者一起喝對於預防心腦血管的慢性疾病很有幫助。長期堅持喝對身體比較有好處，平時多運動一些以及注意一下飲食習慣對身體健康就更好了，以上是我的回答，希望對你有幫助